Haal jij het liefst meteen de schoffel tevoorschijn zodra de zon zich ook maar even laat zien? Dan kun je je sportschoolabonnement (bijna) opzeggen. Met tuinieren verbrand je namelijk meer calorieën dan je denkt.
Uit Brits onderzoek blijkt zelfs dat mensen met groene vingers gemiddeld 600 calorieën per maand meer verbranden dan mensen die niet tuinieren.
Goed, benieuwd naar hoevéél je dan precies verbrandt? Wij zetten het voor je op een rij. Kleine kanttekening: je moet de klusjes dan wel een uur volhouden. Maar met die heerlijke lentezon moet dat toch niet zo moeilijk zijn.
Lees ook
Deze fijne voorjaarsboeketten geven je interieur een fleurige boost >
Heb je groene vingers, dan is de Groene Kleusjes box van Plantje.nl zéker iets voor jou. De kamerplanten uit deze box hebben wellicht een schoonheidsfoutje en zijn van mindere kwaliteit, maar jij kan ze heel gemakkelijk een tweede leven geven. Wij zeggen: bestellen!
Bron: Countryliving
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Over seks praten we liever niet op het schoolplein, maar zelfs binnen een jarenlang huwelijk blijft het vaak een taboe. Terwijl het, volgens relatietherapeuten, juist enorm veel zegt over de gezondheid van een relatie.
