Niks eindeloos gedoe, gewoon superkort je gezicht masseren en je kunt er weer tegenaan.
Hoe het werkt? Kwestie van de volgorde van deze plaatjes aanhouden en klaar ben je.
1. Smeer de creme eerst op de grotere delen van je gezicht, zoals je wangen, neus, kin en voorhoofd. Smeer van binnen naar buiten.
2. Leg je vingertoppen naast je neusvleugels, strek ze uit over je jukbeenderen en adem diep in en uit. Je huid krijgt dan lekker veel zuurstof.
3. Leg je duimen onder je kin en druk beide kanten drie keer aan. Haal daarna diep adem.
4. Leg twee vingertoppen naast je neusvleugels en druk beide kanten drie keer aan. Haal daarna diep adem.
5. Veeg met je vingertoppen over allebei je jukbeenderen en adem diep in.
6. Leg je duimen onder je kaken, druk drie keer aan en adem diep uit.
Deze mini-massage kregen we getipt van Vichy. Zij hebben net een fijn nieuw product: Slow Âge. Deze lekkere crème gaat huidveroudering in een vroeg stadium tegen. Van lijntjes tot rimpels, van huidverkleuringen tot donkere vlekken en minder volume en veerkracht. Je huid wordt goed gehydrateerd en beschermd, want er zit ook een beschermingsfactor tegen UV-straling in. Je kunt hier gratis een sample aanvragen.
Estavana Polman en Rafael van der Vaart zijn inmiddels ruim tien jaar samen. Dat betekent niet dat het er thuis altijd even gezellig aan toegaat. Estavana vertelt openhartig dat ze soms flink discussiëren, maar één ding staat voor haar buiten kijf: de liefde overheerst.
Toen we de naam van onze zoon bekendmaakten, waren mijn ouders niet bepaald enthousiast. Vooral de buitenlandse uitspraak vonden ze maar overdreven. Ik dacht dat ze er vanzelf aan zouden wennen. Inmiddels is mijn zoon vier en spreken opa en oma zijn naam nog steeds anders uit.
Patricia van Liemt is schrijver en moeder van Maria (16) en Phaedra (13). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Je ouders konden ontzettend veel van je houden en je tóch niet altijd geven wat je emotioneel nodig had. Volgens psychologen kunnen de gevolgen daarvan zelfs als volwassene nog merkbaar zijn. En soms zit dat in kleine dingen.
Officieel krijg je bij Albert Heijn bij iedere 15 euro aan boodschappen een Diskey. Onofficieel heeft deze moeder van twee inmiddels haar eigen spaarsysteem ontwikkeld. En ja, daar krijgt ze iedere keer weer klamme handjes van.
