Een eerlijke taakverdeling voor het huishouden als je allebei werkt? Dat is soms knap lastig. Daarom delen we maar wat graag deze gouden tip om die rolverdeling wat meer gelijk te trekken.
Lees verder onder de advertentie
Wie vouwt bij jullie thuis de was op, haalt de stofzuiger erdoorheen of opent ’s avonds nog wat enveloppen? Je spreekt af om het samen te doen, maar in de praktijk ziet dat ‘samen’ er toch vaak net even anders uit.
Mental load
Jij draait overdag je uren op werk, maar ’s avonds ben jij ook degene die nog even in de Parro app reageert, een opruimronde doet door het huis, wat administratie wegwerkt of nog even nieuwe sandalen bestelt voor je kind, omdat die van vorig jaar echt niet meer passen. Het is de beruchte mental load, het onzichtbare werk dat moeders massaal op zich nemen, zelfs als ze er een baan naast hebben. Maar hoe verander je dit nou op een luchtige en effectieve manier? Soms is het antwoord simpel: met een wekker.
Lees verder onder de advertentie
Het opruimkwartiertje: klein moment, groot effect
Zodra de kinderen op bed liggen (en ja, dat is al een prestatie op zich), zetten jullie samen een wekker voor 15 minuten. Tijd voor een opruimkwartiertje. En in die tijd doen jullie allebei iets in huis. Wat dan ook. Misschien moet de vaatwasser nog aan, moet een vuilniszak weggebracht worden, is het tijd om even te stofzuigen of simpelweg het speelgoed terug in de bakken te gooien. Alles telt.
Door er samen een gewoonte van te maken om élke avond een ‘opruimkwartiertje’ in te lassen, voelt het minder als een zware taak voor één iemand. Het wordt een klein teamworkmomentje. En geloof ons: na een paar dagen merk je het verschil. Het huis voelt opgeruimder, de irritaties nemen af en het allerbelangrijkst: de balans komt terug. Thank us later.
Lees verder onder de advertentie
Wij zijn benieuwd: wat is jouw ultieme tip voor een eerlijke taakverdeling in huis?
Gelijkwaardig ouderschap is essentieel voor een gelukkige gezin, zegt expert Eva. Zij heeft een eigen praktijk Mama in Balans en helpt moeders bij burnout en overmatig stress. Lees hier haar tips.
Broers en zussen kunnen elkaar het leven zuur maken (lees: geruzie om niks), maar ook elkaars grootste vriend zijn. En terwijl jij denkt dat jij als ouder de hoofdrol speelt in de ontwikkeling van je kind, gebeurt er onderling ook iets belangrijks.
Femke is een boysmom en dat zal ze weten ook. Haar jongens zitten altijd onder de blauwe plekken en krassen, kleding is geregeld stuk en en wordt gestoeid alsof hun leven ervan afhangt.
Relaties lijken soms vanzelf te lopen, totdat dat ineens niet meer zo voelt. Want hoe leuk de eerste verliefde fase ook is, een langdurige relatie vraagt onderhoud. Zonder aandacht, liefde en inzet kan zelfs een sterke band langzaam afbrokkelen.
Opgroeien met een beroemde broer klinkt misschien als een groot backstagefeest, maar de realiteit is vaak net even anders. Monique Smit (36) vertelt daar openhartig over in de podcast De Bevers geven zich bloot.
Relatie uit, huis leeg, camper volgeladen. Lianne Kooistra (42) trekt de komende tijd met dochter Keetje (3) door Europa. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke leven op vier wielen. Je kunt haar avonturen ook volgen op Instagram.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.