Een eerlijke taakverdeling voor het huishouden als je allebei werkt? Dat is soms knap lastig. Daarom delen we maar wat graag deze gouden tip om die rolverdeling wat meer gelijk te trekken.
Lees verder onder de advertentie
Wie vouwt bij jullie thuis de was op, haalt de stofzuiger erdoorheen of opent ’s avonds nog wat enveloppen? Je spreekt af om het samen te doen, maar in de praktijk ziet dat ‘samen’ er toch vaak net even anders uit.
Mental load
Jij draait overdag je uren op werk, maar ’s avonds ben jij ook degene die nog even in de Parro app reageert, een opruimronde doet door het huis, wat administratie wegwerkt of nog even nieuwe sandalen bestelt voor je kind, omdat die van vorig jaar echt niet meer passen. Het is de beruchte mental load, het onzichtbare werk dat moeders massaal op zich nemen, zelfs als ze er een baan naast hebben. Maar hoe verander je dit nou op een luchtige en effectieve manier? Soms is het antwoord simpel: met een wekker.
Lees verder onder de advertentie
Het opruimkwartiertje: klein moment, groot effect
Zodra de kinderen op bed liggen (en ja, dat is al een prestatie op zich), zetten jullie samen een wekker voor 15 minuten. Tijd voor een opruimkwartiertje. En in die tijd doen jullie allebei iets in huis. Wat dan ook. Misschien moet de vaatwasser nog aan, moet een vuilniszak weggebracht worden, is het tijd om even te stofzuigen of simpelweg het speelgoed terug in de bakken te gooien. Alles telt.
Door er samen een gewoonte van te maken om élke avond een ‘opruimkwartiertje’ in te lassen, voelt het minder als een zware taak voor één iemand. Het wordt een klein teamworkmomentje. En geloof ons: na een paar dagen merk je het verschil. Het huis voelt opgeruimder, de irritaties nemen af en het allerbelangrijkst: de balans komt terug. Thank us later.
Lees verder onder de advertentie
Wij zijn benieuwd: wat is jouw ultieme tip voor een eerlijke taakverdeling in huis?
Gelijkwaardig ouderschap is essentieel voor een gelukkige gezin, zegt expert Eva. Zij heeft een eigen praktijk Mama in Balans en helpt moeders bij burnout en overmatig stress. Lees hier haar tips.
De opvoeding van Xess doet Yolanthe alleen, maar het contact met zijn vader, voormalig voetbalprof Wesley Sneijder, is wel heel goed. Wij spraken haar.
Yolanthe Cabau (41) verlangde naar meer vrijheid en vond dat in Los Angeles, waar ze samen met zoon Xess Xava (10) woont. Ze leeft haar droomleven, maar de wens voor een tweede kindje blijft groot. Kek Mama sprak haar.
Een avond op de bank met Netflix of Videoland is natuurlijk heerlijk, niemand die daar iets op tegen heeft. Maar stellen die zich langdurig verbonden voelen, blijken opvallend vaak net iets anders te doen als de dag voorbij is.
Elsemieke (32) is samen met T (34), moeder van twee zoontjes (5 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Ze is er nog niet, maar ze is nu al onderwerp van gesprek: de eerste achterkleindochter van Patricia Paay. Terwijl de familie zich opmaakt voor nieuw leven, klinkt er ook realisme door bij dochter Christina Curry.
Monique Westenberg (48) laat op Instagram zien hoe een ochtendroutine met zoon Dré (9) eruit ziet. Één ding is zeker: zonder deze gewoonte gaat Dré niet de deur niet.