Een eerlijke taakverdeling voor het huishouden als je allebei werkt? Dat is soms knap lastig. Daarom delen we maar wat graag deze gouden tip om die rolverdeling wat meer gelijk te trekken.
Lees verder onder de advertentie
Wie vouwt bij jullie thuis de was op, haalt de stofzuiger erdoorheen of opent ’s avonds nog wat enveloppen? Je spreekt af om het samen te doen, maar in de praktijk ziet dat ‘samen’ er toch vaak net even anders uit.
Mental load
Jij draait overdag je uren op werk, maar ’s avonds ben jij ook degene die nog even in de Parro app reageert, een opruimronde doet door het huis, wat administratie wegwerkt of nog even nieuwe sandalen bestelt voor je kind, omdat die van vorig jaar echt niet meer passen. Het is de beruchte mental load, het onzichtbare werk dat moeders massaal op zich nemen, zelfs als ze er een baan naast hebben. Maar hoe verander je dit nou op een luchtige en effectieve manier? Soms is het antwoord simpel: met een wekker.
Lees verder onder de advertentie
Het opruimkwartiertje: klein moment, groot effect
Zodra de kinderen op bed liggen (en ja, dat is al een prestatie op zich), zetten jullie samen een wekker voor 15 minuten. Tijd voor een opruimkwartiertje. En in die tijd doen jullie allebei iets in huis. Wat dan ook. Misschien moet de vaatwasser nog aan, moet een vuilniszak weggebracht worden, is het tijd om even te stofzuigen of simpelweg het speelgoed terug in de bakken te gooien. Alles telt.
Door er samen een gewoonte van te maken om élke avond een ‘opruimkwartiertje’ in te lassen, voelt het minder als een zware taak voor één iemand. Het wordt een klein teamworkmomentje. En geloof ons: na een paar dagen merk je het verschil. Het huis voelt opgeruimder, de irritaties nemen af en het allerbelangrijkst: de balans komt terug. Thank us later.
Lees verder onder de advertentie
Wij zijn benieuwd: wat is jouw ultieme tip voor een eerlijke taakverdeling in huis?
Gelijkwaardig ouderschap is essentieel voor een gelukkige gezin, zegt expert Eva. Zij heeft een eigen praktijk Mama in Balans en helpt moeders bij burnout en overmatig stress. Lees hier haar tips.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Erina, die spijt heeft van de vasectomie van haar man.
Lang borstvoeding geven, Lieve merkt dat mensen daar nogal wat van vinden. Ook nu haar zoon naar de basisschool gaat. Maar waarom eigenlijk? Waar bemoeien mensen ze zich mee?
In Een Huis Vol krijgen we een kijkje in het leven van de familie Bal, een bijzonder Rotterdams gezin dat al héél wat heeft meegemaakt. Vader Simon Bal deelt nu een prachtig eerbetoon aan zijn nichtjes.
Wie ooit met zijn gezin op tv verschijnt, kan erop wachten: meningen komen vanzelf. Zeker op social media. Familie Bal uit Een huis vol kreeg na hun deelname dan ook een vraag die veel verder ging dan die leek: “Doen jullie mee aan Een huis vol voor het geld of voor de aandacht van mensen […]
Het had weinig gescheeld of model Yfke Sturm (36) had vlak na de geboorte van Alexander (2) een ernstig ongeluk niet overleefd. “Geef mij nu maar huisje, boompje en een tweede kind.”