Beeld: Unsplash
Eefje (32): ‘Ik ben drie maanden geleden bevallen van onze dochter, en heb sindsdien nog geen seks gehad met mijn vriend. Soms mis ik het wel, maar tegelijkertijd zijn mijn hoofd en lichaam nu met heel andere dingen bezig. En ik vind het eerlijk gezegd ook eng om weer seks te hebben, ik ben bang dat het pijn gaat doen. Hoe kom ik over mijn weerstand heen?’
Seksuoloog Mandy Ronda: ‘Wees niet te hard voor jezelf en kijk naar welke intimiteit er nu wél is: geven jullie elkaar nog een kus of fijne knuffel? Doen jullie nog leuke dingen samen? Vanuit daar kan weer seks voortkomen. En onthoud dat mannen ook bang kunnen zijn om weer voor de eerste keer seks te hebben na een bevalling. Leg er niet te veel druk op en hecht niet alleen maar waarde aan penetreren.
Lees ook
VIDEO: moeder vertelt je de waarheid over seks na de bevalling >
Kijk ook naar andere vormen van seksualiteit en intimiteit. Het belangrijkste is dat je tijd maakt voor elkaar. Doe het rustig aan: als je voor het eerst weer echte geslachtsgemeenschap hebt, laat zijn penis dan eerst met een klein stukje naar binnen komen. Kijk elkaar aan en ontspan. En dan voel je vanzelf heel goed aan of je klaar bent voor de rest van zijn penis. Vertrouw op dat gevoel.’
Zie Mandyronda.com voor meer info en tips.
Meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram.
Het is de baby zelf niet aan te rekenen, maar zo’n pasgeborene haalt wel je hele leven overhoop, inclusief je vriendschappen. Welke het overleven en welke sneuvelen, dat is van tevoren niet te voorspellen. Dat weet journalist Laurien als geen ander.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Rianne (36) houdt van haar schoonouders, maar ze heeft één heel groot nadeel: ze koopt te veel onnodige cadeaus.
Soms komt financiële schade niet door verkeerde keuzes of pure pech, maar door – jawel – je eigen kind. Dat ontdekte Julie (29) toen ze het roze glittertasje van haar 3-jarige peuter opende.
Kerst: het feest van lichtjes, liefde… en chaos. Dat wij moeders alle kerstballen hoog moeten houden wisten we natuurlijk al, maar soms zouden we dat wel even anders willen.
Een Huis Vol is terug, dat betekent de hele kerstvakantie weer genieten van de chaos van de families Lopez, Bal, Bakcha en Blom. Vinden we heerlijk, want dan valt ons eigen huishouden opeens wel mee.
