Relatiestress heeft invloed op je humeur, maar verhoogt ook het risico op het ontwikkelen van ziekten. Dat blijkt uit onderzoek van de Michigan State University.
De onderzoekers analyseerden gegevens van 1200 mensen boven de 50 jaar.
Hierbij werd rekening gehouden met indicatoren als roken, het cholesterolgehalte én dus de kwaliteit van het huwelijk. Wat bleek: conflicten in de relatie zijn schadelijker voor het hart dan de gevolgen van roken (een verhoogd risico op hart- en vaatziekten) en een te hoog cholesterolgehalte.
Maar hoe kunnen onderzoekers dit zo stellig zeggen? Daarvoor moeten we terug naar eerder onderzoek van de Ohio State University. Hierin werd het bloed van 76 vrouwen (de ene helft getrouwd, de andere helft gescheiden) onderzocht en er was duidelijk te zien dat de gescheiden vrouwen een zwakker immuunsysteem hadden.
Om een stapje verder te gaan en erachter te komen wat stress uiteindelijk met je lichaam doet, werden nog 42 echtparen aan een experiment onderworpen: de ene helft van de groep had een half uur voor het onderzoek ruzie, de andere helft niet. Vervolgens werden er tijdens het onderzoek kleine blaartjes op hun arm gezet. De uitkomst? Bij koppels die vooraf ruzie maakten, hadden de wondjes een dag langer nodig om te genezen.
Lees ook: Superhandig: zo vermijd je deze vijf relatievalkuilen
Kleine kanttekening: durf je na het lezen van dit artikel geen ruzie meer te maken met je vent? Geen zorgen. De onderzoekers willen ondanks de uitkomsten wél duidelijk maken dat je van een meningsverschil op z’n tijd heus niet ziek wordt. Maar, zeggen ze: kibbel met mate.
Sinds de verhuizing naar Spanje heeft de familie Jelies allesbehalve stilgezeten. Inmiddels wonen ze alweer bijna drie jaar in Pinoso, waar ze hun leven opnieuw hebben opgebouwd. Naast het genieten van het Spaanse leven zijn ze ook druk bezig met een nieuw project: een eigen winkel.
Sommige gezinnen passen niet in een standaardplaatje en dat hoeft ook niet. De familie Blom is daar een goed voorbeeld van: met acht kinderen is het huis zelden stil, maar wel altijd vol leven.
Josine (43) is opvoedcoach en woont met haar man en twee dochters (9 en 11) in New York. Met haar oudertrainingen begeleidt ze ouders die met hun gezin in het buitenland wonen of van plan zijn die stap te maken. In haar columns schrijft ze eerlijk over de uitdagingen waar zijzelf en andere expatgezinnen tegenaan […]
Soms zit achter een ogenschijnlijk vanzelfsprekend gezinsverhaal een traject waarbij veel meer komt kijken dan je van buiten ziet. André Hazes deelt in zijn podcast openhartig hoe de komst van zijn zoon Dré niet vanzelf ging, maar het resultaat was van een bewust medisch traject dat hij samen met Monique Westenberg doorliep.
Na een periode van plannen, schuiven en geduld is het moment daar voor Vinenzo Wildeman: hij staat op het punt om zijn ouderlijk huis te verlaten. Een mijlpaal waar het gezin al een tijd naartoe leefde en die nu eindelijk concreet wordt.
Het superpopulaire programma Een Huis Vol is terug met een emigratiespecial. Daarin zien we hoe de familie Jelies en de familie Kraan hun geluk zoeken in het buitenland. Janneke en Johan Jelies verhuizen daarbij met hun negen kinderen naar Spanje.
