Ester: ‘Mijn man en ik hebben hooguit eens per maand seks, is dat normaal?’

hoe vaak seks normaal Beeld: Shutterstock
Redactie Kek Mama
Redactie Kek Mama
Leestijd: 2 minuten

Ester vraagt zich af of zij en haar man te weinig seks hebben. Haar vriendinnen beweren het allemaal vaker te doen. Wat is normaal?

Lees verder onder de advertentie

Ester (40): ‘Als ik mijn vriendinnen moet geloven, doen ze het zeker eens per week. Mijn man en ik hebben hooguit één keer per maand seks. Het is het klassieke verhaal: de kinderen eisen veel aandacht, wij werken hard en zijn permanent hondsmoe. Hoe vaak hebben de meeste mensen eigenlijk seks en moet ik me zorgen maken dat wij onder het gemiddelde vallen?’

Lees verder onder de advertentie

Seksuoloog Mandy Ronda: ‘Veel mensen denken dat twee keer per week seks het gemiddelde is, maar uit recent onderzoek bleek dat eerder drie keer per maand te zijn. Ik neem zulke onderzoeken sowieso met een flinke korrel zout. Die cijfers zijn helemaal niet interessant en zeggen niets over waar het werkelijk om gaat, namelijk: hoe blij ben je met je seksleven?

Kwaliteit, niet kwantiteit

Het gaat om de kwaliteit, niet om de kwantiteit. En je seksleven fluctueert altijd, het gaat in golfbewegingen. Je groeit en verandert continu als mens, en je energie en seksdrive wisselen daardoor ook. Bovendien: wat is seks? In dit soort onderzoeken wordt meestal alleen vaginale penetratie meegenomen, maar je kunt ook denken aan bijvoorbeeld orale seks.

Lees verder onder de advertentie

Hoe dan ook zijn deze cijfers niet relevant voor je eigen seksleven. Wat maakt het nou uit hoe vaak de buurvrouw het doet? Hecht dus geen waarde aan wat anderen doen, maar bespreek vooral open en eerlijk met je partner hoe tevreden jullie tussen de lakens zijn en waar jullie verlangens en behoeften liggen. Dát is het enige wat telt.’

Zie Mandyronda.com voor meer info en tips.

Loes biecht op: ze fantaseert over haar schoonvader. Het begon tijdens haar zwangerschap, maar inmiddels is haar dochter een jaar en kan ze het niet meer op de zwangerschapshormonen gooien. Je leest het hier.

Lees verder onder de advertentie

Meest bekeken

Facebook Twitter Whatsapp E-mail