Bron: Getty Images
Valentijnsdag staat voor de deur, en wat is er nu leuker dan je relatie met een wetenschappelijke test eens onder de loep te nemen?
Naast mama en papa ben je ook nog geliefden. Dus af en toe even inchecken bij elkaar, is geen slecht idee. Zweedse wetenschappers van de Universiteit van Stockholm hebben een nieuwe, eenvoudige test ontwikkeld: de Valentine’s Scale. Met slechts zeven vragen krijg je inzicht in de kwaliteit van je relatie. Klinkt als een goede check-up voor de liefde, toch?
Deze test zoomt in op cruciale elementen zoals emotionele verbondenheid en vertrouwen. Uit een onderzoek onder meer dan 1.300 deelnemers blijkt dat de test betrouwbare resultaten oplevert op de lange termijn. Waar veel relatietesten vaak lang en ingewikkeld zijn, is deze schaal ontworpen voor gemak en snelheid. Bovendien is hij gratis beschikbaar, in tegenstelling tot veel andere tests die alleen door professionals worden gebruikt.
Maar de Valentine’s Scale is niet alleen handig voor jou en je partner. Relatietherapeuten kunnen de test ook inzetten om de voortgang tijdens counseling te meten. Interessant is dat een goede score op de test samenhangt met een algemeen gevoel van welzijn en minder angst- en depressieklachten.
Na het invullen van de test krijg je concrete tips om je relatie te versterken. De onderzoekers benadrukken dat de uitslag niet als een definitief oordeel moet worden gezien, maar eerder als een startpunt voor een open gesprek tussen partners.
Dus, waarom niet samen met je partner deze test doen? Het kan een leuke manier zijn om dichter bij elkaar te komen en te ontdekken waar jullie als koppel staan. En wie weet, misschien leren jullie iets nieuws over elkaar. Hier vind je de test. Happy testing en een fijne Valentijnsdag!
Pssst…. Meteen een cadeautje voor je lief kopen? Wij hebben hier de leukste valentijnscadeaus verzameld.
Als het schooljaar erop zit, vraagt Chantal (39) haar zoon Milan (9) om zelf een leuk afscheidscadeautje voor zijn juf te bedenken. Hij regelt alles zonder hulp en is apetrots. Tot Chantal bij het ophalen iets op het bureau van juf Sanne ziet staan wat haar wel héél bekend voorkomt.
Een groot huis, mooie vakanties en een succesvolle carrière als influencer: het lijkt Monique Westenberg (48) financieel voor de wind te gaan. Toch is de werkelijkheid anders. Sinds haar breuk met André Hazes jr. moet de moeder van Dré (10) een stuk bewuster met haar geld omgaan.
Video
Betaal je braaf elke keer de Tikkie voor verjaardagcadeaus voor je vriendinnen, maar als je zelf jarig bent, geeft niemand thuis. Lekker dan.
Video
Altijd maar doorgaan, leuke dingen plannen en het liefst overal bij zijn. Maar wat als je lichaam regelmatig op de rem trapt? Emma Deckers (28), de dochter van Daphne Deckers (58) en Richard Krajicek (54), weet inmiddels hoe belangrijk het is om naar haar lichaam te luisteren.
Nog even en je kind heeft zomervakantie. Wil je last minute nog een afscheidscadeau voor de meester (of crècheleider) scoren? Bekijk dit lijstje met ideeën.
Twee kinderen, veel ambitie en zelden alles onder controle. Mijn partner zit regelmatig wekenlang in het buitenland, dus ben ik vaak mijn eigen back-up. Kortom: hybride alleenstaande moeder. Ik neem je mee in hoe dat eraan toegaat. Met chaos, de nodige breakdowns, hoognodige dromen en een beetje aanmodderen. Want uiteindelijk doet iedereen maar wat.
