Bron: Getty Images
Valentijnsdag staat voor de deur, en wat is er nu leuker dan je relatie met een wetenschappelijke test eens onder de loep te nemen?
Naast mama en papa ben je ook nog geliefden. Dus af en toe even inchecken bij elkaar, is geen slecht idee. Zweedse wetenschappers van de Universiteit van Stockholm hebben een nieuwe, eenvoudige test ontwikkeld: de Valentine’s Scale. Met slechts zeven vragen krijg je inzicht in de kwaliteit van je relatie. Klinkt als een goede check-up voor de liefde, toch?
Deze test zoomt in op cruciale elementen zoals emotionele verbondenheid en vertrouwen. Uit een onderzoek onder meer dan 1.300 deelnemers blijkt dat de test betrouwbare resultaten oplevert op de lange termijn. Waar veel relatietesten vaak lang en ingewikkeld zijn, is deze schaal ontworpen voor gemak en snelheid. Bovendien is hij gratis beschikbaar, in tegenstelling tot veel andere tests die alleen door professionals worden gebruikt.
Maar de Valentine’s Scale is niet alleen handig voor jou en je partner. Relatietherapeuten kunnen de test ook inzetten om de voortgang tijdens counseling te meten. Interessant is dat een goede score op de test samenhangt met een algemeen gevoel van welzijn en minder angst- en depressieklachten.
Na het invullen van de test krijg je concrete tips om je relatie te versterken. De onderzoekers benadrukken dat de uitslag niet als een definitief oordeel moet worden gezien, maar eerder als een startpunt voor een open gesprek tussen partners.
Dus, waarom niet samen met je partner deze test doen? Het kan een leuke manier zijn om dichter bij elkaar te komen en te ontdekken waar jullie als koppel staan. En wie weet, misschien leren jullie iets nieuws over elkaar. Hier vind je de test. Happy testing en een fijne Valentijnsdag!
Pssst…. Meteen een cadeautje voor je lief kopen? Wij hebben hier de leukste valentijnscadeaus verzameld.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Over seks praten we liever niet op het schoolplein, maar zelfs binnen een jarenlang huwelijk blijft het vaak een taboe. Terwijl het, volgens relatietherapeuten, juist enorm veel zegt over de gezondheid van een relatie.
