Beeld: Unsplash
Eefje (32): ‘Ik ben drie maanden geleden bevallen van onze dochter, en heb sindsdien nog geen seks gehad met mijn vriend. Soms mis ik het wel, maar tegelijkertijd zijn mijn hoofd en lichaam nu met heel andere dingen bezig. En ik vind het eerlijk gezegd ook eng om weer seks te hebben, ik ben bang dat het pijn gaat doen. Hoe kom ik over mijn weerstand heen?’
Seksuoloog Mandy Ronda: ‘Wees niet te hard voor jezelf en kijk naar welke intimiteit er nu wél is: geven jullie elkaar nog een kus of fijne knuffel? Doen jullie nog leuke dingen samen? Vanuit daar kan weer seks voortkomen. En onthoud dat mannen ook bang kunnen zijn om weer voor de eerste keer seks te hebben na een bevalling. Leg er niet te veel druk op en hecht niet alleen maar waarde aan penetreren.
Lees ook
VIDEO: moeder vertelt je de waarheid over seks na de bevalling >
Kijk ook naar andere vormen van seksualiteit en intimiteit. Het belangrijkste is dat je tijd maakt voor elkaar. Doe het rustig aan: als je voor het eerst weer echte geslachtsgemeenschap hebt, laat zijn penis dan eerst met een klein stukje naar binnen komen. Kijk elkaar aan en ontspan. En dan voel je vanzelf heel goed aan of je klaar bent voor de rest van zijn penis. Vertrouw op dat gevoel.’
Zie Mandyronda.com voor meer info en tips.
Meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Charlotte, die regelmatig een verkeerde leeftijd krijgt aangemeten.
Suzan en Freek hebben op Instagram een ontroerende update gedeeld, vergezeld van een prachtige foto waarop Suzan trots haar babybuik laat zien.
Soms zijn de grootste levenslessen verpakt in kleine, intieme momenten. Voor Maxime Meiland was dat het moment waarop ze haar dochtertje Claire vertelde wie haar biologische vader is.
Laurie (38) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (8) en Otis (3). Sinds vorig jaar woont ze met haar gezin in Kaapstad. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen van het emigreren met twee jonge kinderen, het leven in Zuid-Afrika en de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Iedereen weet: stilte bij kleine kinderen is altijd een slecht teken. Ze doen geheid iets wat niet mag. En dan zijn er nog gradaties in ‘wat niet mag’. Shannon viel stijl achterover door deze actie van haar peuter Ted.
We denken vaak dat een goed gesprek de sleutel is tot een sterke relatie, maar wat als juist níéts zeggen de magie bewaart?
