Beeld: Canva
Ooit afgevraagd wat er bij echt gelukkige stellen in huis te vinden is? Een relatiedeskundige met een neus voor liefde ontdekte iets verrassends: het zit ‘m niet alleen in zoete woorden of grootse romantische gebaren. Je interieur speelt stiekem ook mee.
Ja, je leest het goed, je huis kan je relatie écht ondersteunen. We hebben de tips van relatietherapeut Wendy Lyon op een rij gezet.
Volgens Lyon is het beste cadeau dat je je partner kunt geven: gewoon jezelf. En dan echt volledig, zonder dat die telefoon constant in je blikveld zit. Schermvrije zones zorgen ervoor dat je echt oogcontact maakt en die knusse intimiteit voelt waar elke relatie op floreert. Stellen die bewust tijd zonder afleiding inplannen, zeggen zelf dat hun relatie daar een flinke boost van krijgt.
Als je je partner links laat liggen om op je telefoon te staren, dat noem je dus ‘phubbing.’ Ja, zo’n chic woord voor telefoon negeren. Onderzoekers ontdekten dat phubbing de relatie een flinke deuk geeft en voor meer ruzies zorgt.
In de natuur zijn vermindert stress en verbetert het humeur. Zelfs een paar planten in huis brengen rust en energie. Wij genieten ervan om samen te tuinieren en de zonsondergang te bekijken vanaf ons terras vol groen.
Of jullie nu fanatiek een potje bordspel spelen of samen verdwalen tijdens een spontaan buitenavontuur, koppels die hun vrije tijd samen doorbrengen, zitten vaak beter in hun relatie. Nieuwe, onverwachte en vooral leuke activiteiten werken als een frisse wind door jullie band. Soms is het de spanning van iets nieuws, soms gewoon de slappe lach omdat je allebei faalt, maar hoe dan ook: jullie connectie wordt er sterker van.
Gelukkige stellen omringen zich met kleine stukjes van hun mooiste momenten. Een vakantiefoto in de keuken, dat schilderijtje van de rommelmarkt, of die schelp die jullie ooit van het strand meesmokkelden. Allemaal mini-tijdmachines naar jullie leukste herinneringen. Ze brengen je terug naar warme dagen, gekke avonturen en momenten waarop je niet wist dat je ze later zo zou koesteren.
Een gedeelde agenda is als jullie gezamenlijke routekaart: hij zorgt dat je allebei dezelfde kant op gaat en voorkomt botsingen onderweg. Je weet precies wat er in de wereld van de ander speelt, en dat versterkt jullie band. Samen plannen betekent minder “Waarom heb je dat niet gezegd?”-momenten, minder stress én meer ruimte voor de leuke dingen. Plus: het geeft je stiekem ook iets om samen naar uit te kijken.
Deze 5 weekendrituelen zijn het geheime wapen van de meest gelukkige stellen.
Bron: Your Tango
Een mobiele telefoon, die heeft een kind toch niet nodig, vindt de een. Buitenspelen zal ie, en boeken lezen. Juist wel, vindt de ander. Een mobiel is namelijk hartstikke educatief, en nog veilig ook.
Ellen (37) is getrouwd met Arend (39) en moeder van Sanne (9) en Keesje (7). Haar man heeft zich een paar jaar geleden laten verleiden om in de crypto’s te stappen, maar dat heeft nog niet het gewenste resultaat opgeleverd.
Leven zónder auto, videogames en de hipste items, maar met tweedehands parels, biologische boodschappen en kamperen in de natuur. Moeder Kari (37) leeft samen met haar dochters Isaya (10) en Alela (7) volgens de seizoenen, voor een groen en vrij leven.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (12), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Na een pittige periode met ziekenhuisopnames, mentale dips en een kinderwens die even op pauze staat, probeert Amy Rose, bekend van Winter Vok Liefde, vooral weer te vertrouwen op haar eigen lichaam en gevoel. En dat doet ze stap voor stap.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Naomi.
