Beeld: Canva
Ooit afgevraagd wat er bij echt gelukkige stellen in huis te vinden is? Een relatiedeskundige met een neus voor liefde ontdekte iets verrassends: het zit ‘m niet alleen in zoete woorden of grootse romantische gebaren. Je interieur speelt stiekem ook mee.
Ja, je leest het goed, je huis kan je relatie écht ondersteunen. We hebben de tips van relatietherapeut Wendy Lyon op een rij gezet.
Volgens Lyon is het beste cadeau dat je je partner kunt geven: gewoon jezelf. En dan echt volledig, zonder dat die telefoon constant in je blikveld zit. Schermvrije zones zorgen ervoor dat je echt oogcontact maakt en die knusse intimiteit voelt waar elke relatie op floreert. Stellen die bewust tijd zonder afleiding inplannen, zeggen zelf dat hun relatie daar een flinke boost van krijgt.
Als je je partner links laat liggen om op je telefoon te staren, dat noem je dus ‘phubbing.’ Ja, zo’n chic woord voor telefoon negeren. Onderzoekers ontdekten dat phubbing de relatie een flinke deuk geeft en voor meer ruzies zorgt.
In de natuur zijn vermindert stress en verbetert het humeur. Zelfs een paar planten in huis brengen rust en energie. Wij genieten ervan om samen te tuinieren en de zonsondergang te bekijken vanaf ons terras vol groen.
Of jullie nu fanatiek een potje bordspel spelen of samen verdwalen tijdens een spontaan buitenavontuur, koppels die hun vrije tijd samen doorbrengen, zitten vaak beter in hun relatie. Nieuwe, onverwachte en vooral leuke activiteiten werken als een frisse wind door jullie band. Soms is het de spanning van iets nieuws, soms gewoon de slappe lach omdat je allebei faalt, maar hoe dan ook: jullie connectie wordt er sterker van.
Gelukkige stellen omringen zich met kleine stukjes van hun mooiste momenten. Een vakantiefoto in de keuken, dat schilderijtje van de rommelmarkt, of die schelp die jullie ooit van het strand meesmokkelden. Allemaal mini-tijdmachines naar jullie leukste herinneringen. Ze brengen je terug naar warme dagen, gekke avonturen en momenten waarop je niet wist dat je ze later zo zou koesteren.
Een gedeelde agenda is als jullie gezamenlijke routekaart: hij zorgt dat je allebei dezelfde kant op gaat en voorkomt botsingen onderweg. Je weet precies wat er in de wereld van de ander speelt, en dat versterkt jullie band. Samen plannen betekent minder “Waarom heb je dat niet gezegd?”-momenten, minder stress én meer ruimte voor de leuke dingen. Plus: het geeft je stiekem ook iets om samen naar uit te kijken.
Deze 5 weekendrituelen zijn het geheime wapen van de meest gelukkige stellen.
Bron: Your Tango
Kinderen onthouden niet alleen wat ouders voor hen doen, maar ook hoe ze zich door hun woorden laten voelen. Een opmerking die voor een ouder misschien onschuldig of praktisch bedoeld lijkt, kan jarenlang bij een kind blijven hangen. Zeker wanneer gevoelens regelmatig worden weggewuifd of kinderen het idee krijgen dat ze niet goed genoeg zijn.
Drie weken geleden werd Christina Curry voor het eerst moeder van dochter Cleo. Nu deelt ze een update over hoe het met haar gaat én hoe haar lichaam er inmiddels uitziet.
Roze beschuit met muisjes voor Patricia Bierings. De realityster, bekend van het achtste seizoen van Married at First Sight, is moeder geworden van haar eerste kindje.
Kinderen spelen het liefst waar ze zich vrij voelen, maar als ouder bepaal je natuurlijk ook waar die vrijheid eindigt. Alleen had Saar nooit verwacht dat een paar vieze voeten genoeg zouden zijn om een speelvriendschap ineens ingewikkeld te maken.
Elaine (39) dacht dat ze eindelijk de perfecte man had gevonden: hij was grappig, attent en had precies de juiste dosis zelfvertrouwen. Toch was er één moment tijdens de date waarop de aantrekkingskracht compleet verdween.
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
