Beeld: Canva
Ooit afgevraagd wat er bij echt gelukkige stellen in huis te vinden is? Een relatiedeskundige met een neus voor liefde ontdekte iets verrassends: het zit ‘m niet alleen in zoete woorden of grootse romantische gebaren. Je interieur speelt stiekem ook mee.
Ja, je leest het goed, je huis kan je relatie écht ondersteunen. We hebben de tips van relatietherapeut Wendy Lyon op een rij gezet.
Volgens Lyon is het beste cadeau dat je je partner kunt geven: gewoon jezelf. En dan echt volledig, zonder dat die telefoon constant in je blikveld zit. Schermvrije zones zorgen ervoor dat je echt oogcontact maakt en die knusse intimiteit voelt waar elke relatie op floreert. Stellen die bewust tijd zonder afleiding inplannen, zeggen zelf dat hun relatie daar een flinke boost van krijgt.
Als je je partner links laat liggen om op je telefoon te staren, dat noem je dus ‘phubbing.’ Ja, zo’n chic woord voor telefoon negeren. Onderzoekers ontdekten dat phubbing de relatie een flinke deuk geeft en voor meer ruzies zorgt.
In de natuur zijn vermindert stress en verbetert het humeur. Zelfs een paar planten in huis brengen rust en energie. Wij genieten ervan om samen te tuinieren en de zonsondergang te bekijken vanaf ons terras vol groen.
Of jullie nu fanatiek een potje bordspel spelen of samen verdwalen tijdens een spontaan buitenavontuur, koppels die hun vrije tijd samen doorbrengen, zitten vaak beter in hun relatie. Nieuwe, onverwachte en vooral leuke activiteiten werken als een frisse wind door jullie band. Soms is het de spanning van iets nieuws, soms gewoon de slappe lach omdat je allebei faalt, maar hoe dan ook: jullie connectie wordt er sterker van.
Gelukkige stellen omringen zich met kleine stukjes van hun mooiste momenten. Een vakantiefoto in de keuken, dat schilderijtje van de rommelmarkt, of die schelp die jullie ooit van het strand meesmokkelden. Allemaal mini-tijdmachines naar jullie leukste herinneringen. Ze brengen je terug naar warme dagen, gekke avonturen en momenten waarop je niet wist dat je ze later zo zou koesteren.
Een gedeelde agenda is als jullie gezamenlijke routekaart: hij zorgt dat je allebei dezelfde kant op gaat en voorkomt botsingen onderweg. Je weet precies wat er in de wereld van de ander speelt, en dat versterkt jullie band. Samen plannen betekent minder “Waarom heb je dat niet gezegd?”-momenten, minder stress én meer ruimte voor de leuke dingen. Plus: het geeft je stiekem ook iets om samen naar uit te kijken.
Deze 5 weekendrituelen zijn het geheime wapen van de meest gelukkige stellen.
Bron: Your Tango
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Het overkomt de veel ouders: je kind groeit op, vliegt uit… en vervolgens hoor je amper nog iets. Appjes blijven onbeantwoord, telefoontjes gaan naar voicemail en familiefeestjes worden ‘vergeten’. Wat is er gebeurd? Waar is het mis gegaan?
Babynieuws! Iris Rulkens, bekend van haar steengoede imitaties, is bevallen van haar eerste kindje. Dat meldt de kersverse moeder op Instagram.
Met twee gezinnen op vakantie, hoe meer zielen, hoe meer vreugd, dachten Anna en haar man. Dat viel tegen, bleek toen ze eenmaal in Frankrijk gearriveerd waren.
Douchen op de camping met een peuter is bepaald geen wellnesservaring. Je sjouwt met slippers, washandjes, muntjes, shampoo die altijd óf op is óf in je tas lekt en niet te vergeten een kind dat alle kanten op gaat behalve de goede.
Kinderen krijgen is één ding, zorgen dat ze elkaar niet de hele dag in de haren vliegen is iets heel anders. Je kunt ze niet dwingen om elkaars beste vrienden te worden, maar stiekem hoop je dat natuurlijk ergens wel. Goed nieuws: uit onderzoek blijkt dat je als ouder best wat kunt doen om die […]
Ah kamperen: zorgeloos genieten van het vrije leven. Als je tenminste de hoosbuien, sanitaire ongemakken en het feit dat je buren álles van je weten op de koop toe neemt.
