Beeld: Canva
Ooit afgevraagd wat er bij echt gelukkige stellen in huis te vinden is? Een relatiedeskundige met een neus voor liefde ontdekte iets verrassends: het zit ‘m niet alleen in zoete woorden of grootse romantische gebaren. Je interieur speelt stiekem ook mee.
Ja, je leest het goed, je huis kan je relatie écht ondersteunen. We hebben de tips van relatietherapeut Wendy Lyon op een rij gezet.
Volgens Lyon is het beste cadeau dat je je partner kunt geven: gewoon jezelf. En dan echt volledig, zonder dat die telefoon constant in je blikveld zit. Schermvrije zones zorgen ervoor dat je echt oogcontact maakt en die knusse intimiteit voelt waar elke relatie op floreert. Stellen die bewust tijd zonder afleiding inplannen, zeggen zelf dat hun relatie daar een flinke boost van krijgt.
Als je je partner links laat liggen om op je telefoon te staren, dat noem je dus ‘phubbing.’ Ja, zo’n chic woord voor telefoon negeren. Onderzoekers ontdekten dat phubbing de relatie een flinke deuk geeft en voor meer ruzies zorgt.
In de natuur zijn vermindert stress en verbetert het humeur. Zelfs een paar planten in huis brengen rust en energie. Wij genieten ervan om samen te tuinieren en de zonsondergang te bekijken vanaf ons terras vol groen.
Of jullie nu fanatiek een potje bordspel spelen of samen verdwalen tijdens een spontaan buitenavontuur, koppels die hun vrije tijd samen doorbrengen, zitten vaak beter in hun relatie. Nieuwe, onverwachte en vooral leuke activiteiten werken als een frisse wind door jullie band. Soms is het de spanning van iets nieuws, soms gewoon de slappe lach omdat je allebei faalt, maar hoe dan ook: jullie connectie wordt er sterker van.
Gelukkige stellen omringen zich met kleine stukjes van hun mooiste momenten. Een vakantiefoto in de keuken, dat schilderijtje van de rommelmarkt, of die schelp die jullie ooit van het strand meesmokkelden. Allemaal mini-tijdmachines naar jullie leukste herinneringen. Ze brengen je terug naar warme dagen, gekke avonturen en momenten waarop je niet wist dat je ze later zo zou koesteren.
Een gedeelde agenda is als jullie gezamenlijke routekaart: hij zorgt dat je allebei dezelfde kant op gaat en voorkomt botsingen onderweg. Je weet precies wat er in de wereld van de ander speelt, en dat versterkt jullie band. Samen plannen betekent minder “Waarom heb je dat niet gezegd?”-momenten, minder stress én meer ruimte voor de leuke dingen. Plus: het geeft je stiekem ook iets om samen naar uit te kijken.
Deze 5 weekendrituelen zijn het geheime wapen van de meest gelukkige stellen.
Bron: Your Tango
We gingen naar de Efteling. Het was Rosie’s eerste keer. De dag ervoor leek het wel zomer, maar juist die zondag kwam het met bakken uit de lucht en werden we regelmatig getrakteerd op een bliksemschicht. Ach, wat kan ik zeggen? Soms deugt je timing voor geen meter.
Na meerdere seizoenen van gezinsdrukte en mooie familiemomenten trekt de familie Bakhcha zich voorlopig terug uit Een huis vol.
Kimberley is 35 jaar, intuïtief coach en moeder van twee dochters van 7 en 10. Samen met haar man en hondje vormen ze een gelukkig en avontuurlijk gezin. Kimberley heeft veel meegemaakt en sindsdien ademt ze levenslust. Ze woont met haar gezin op Ibiza, wat hen vrijheid, rust, avontuur en uitdagingen brengt. Je volgt haar […]
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Wendy,
Ilva Kuijpers (28) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Elsemieke (32) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (5 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
