Je denkt misschien dat een relatie zomaar eindigt, maar het tegendeel is waar. Onderzoekers ontdekten dat het einde meestal al jaren van tevoren zichtbaar is – in twee duidelijke fases.
Als je verliefd bent, lijkt het einde van je relatie ondenkbaar. Toch strandt de helft van alle relaties. En verrassend genoeg gebeurt dat niet plotseling: een breuk is vaak het resultaat van een langdurig proces, blijkt uit grootschalig internationaal onderzoek.
Psychologen hebben ontdekt dat het einde van een relatie in twee fases verloopt. In de eerste fase neemt de tevredenheid geleidelijk af. Daarna volgt een omslagpunt, gemiddeld één tot twee jaar vóór de breuk, waarna de tevredenheid razendsnel keldert. “Vanaf dat moment is het einde vrijwel onvermijdelijk”, zegt professor Janina Bühler van de Johannes Gutenberg Universiteit in Mainz.
Deze ontwikkeling, ook wel ‘terminaal verval’ genoemd, werd aangetoond in vier langlopende studies uit Duitsland, Australië, het Verenigd Koninkrijk en Nederland, met meer dan 11.000 deelnemers. Koppels werd regelmatig gevraagd hoe tevreden ze waren met hun relatie. Opvallend: alleen bij mensen die later uit elkaar gingen, werd de terminale fase waargenomen. De controlegroep – stellen die bij elkaar bleven – vertoonde deze daling in tevredenheid niet.
De terminale fase duurt gemiddeld tussen de 7 en 28 maanden. Daarbij ervaren beide partners het verval verschillend. Degene die het initiatief neemt tot de breuk, voelt al langer ontevredenheid, terwijl het voor de ander vaak als een schok komt: die ziet de relatie pas kort voor het einde instorten.
Bühler benadrukt dat stellen vaak te laat hulp zoeken. “De meeste koppels komen pas in actie als het al te laat is.” De sleutel ligt in vroegtijdige communicatie. Als je merkt dat je minder tevreden bent met je relatie, wacht dan niet. Bespreek wat je dwarszit – dat vergroot de kans om samen de negatieve spiraal te doorbreken.
Kortom: relaties gaan meestal niet van de ene op de andere dag stuk. Door vroeg signalen te herkennen en erover te praten, kun je mogelijk voorkomen dat het eindpunt echt het einde betekent.
Onderzoek heeft aangetoond hoe vaak je seks moet hebben voor een gezonde relatie. Je leest het hier.
Bron: Scientias
Als ouder kun je nog zo je best doen om je kinderen met een gerust hart de wereld in te sturen, maar soms knijpt je moederhart toch even samen. Ook bij het koningspaar thuis is dat niet anders.
Zelfs een koningin heeft iemand nodig bij wie ze haar hart kan luchten.
Louise emigreerde met haar gezin vanuit Frankrijk naar Nederland, voor het werk van haar man. Ze kwam er onlangs achter dat ze het sinterklaasfeest al die tijd verkeerd gevierd heeft.
Als je op vakantie gaat met een groot gezin, weet je één ding zeker: het blijft nooit bij alleen zonnebrand en zand tussen je tenen. In de nieuwste aflevering van Grote Gezinnen, Grote Vakanties liep de spanning onverwacht hoog op.
Na jaren van onzekerheid en publieke speculatie is er eindelijk duidelijkheid voor Marco Borsato (58). De rechtbank sprak hem donderdag vrij van de beschuldigingen van ontucht met een minderjarige, omdat er onvoldoende bewijs was.
Soms denk je dat je het puberleven onder controle hebt… tot je ineens een woedende ouder in je inbox vindt. Met woorden als schade, tapijt en camerabeelden. En voor je het weet zit je met een Tikkie van 390 euro en een zoon die zich van geen kwaad bewust is.
