Bron: Canva
Het nieuwe schooljaar is (bijna) begonnen. Of je kind nu enthousiast zijn kleurpotloden weken geleden heeft gesorteerd of op het laatste moment alles in zijn tas propt, de overgang van zomervakantie naar schoolleven kan best pittig zijn.
Geen zorgen, je bent niet de enige ouder die tegen wat uitdagingen aanloopt. Gelukkig zijn er genoeg manieren om je kind te helpen.
Lees ook – Puber in een schooldip? Dit kan het verschil maken, volgens onderzoek
Nieuwe routines, nieuwe uitdagingen
Na die lange zomerdagen is het wennen om weer op tijd op te staan. Veel kinderen hebben moeite met het vroege opstaan en op tijd in bed liggen. Het gevolg? Slaperige koppies en misschien wat meer drama bij het ontbijt dan je lief is. Krijg je de bedtijd niet in een klap weer naar hoe het was voor de zomervakantie? Probeer de bedtijd dan langzaam naar voren te schuiven met kleine stapjes, bijvoorbeeld elke dag 15 minuten eerder naar bed. Voor je het weet is er geen sprake meer van strijd als de wekker afgaat.
Lees ook – Deze factoren vergroten de kans op pesten op school, blijkt uit onderzoek
Sociale struggles
Een ander struikelblok: sociale onzekerheden. Nieuwe klasgenoten, de angst om buitengesloten te worden of simpelweg niet weten hoe je die populaire TikTok-dansjes moet doen – het kan je kind flink bezighouden. Praat met je kind over zijn zorgen, hoe klein ze ook lijken. Maak duidelijk dat het normaal is om je een beetje zenuwachtig te voelen en dat iedereen zich wel eens onzeker voelt. Laat je kind vooral weten dat je altijd naar hem of haar wilt luisteren, zonder te oordelen.
Lees ook – Schoolstart? Luizen! Daar hebben wij de gouden tip voor
Schoolstress
En dan is er nog de stress over schoolwerk. Nieuwe vakken, toetsen en huiswerk kunnen best overweldigend zijn. Misschien maak je je zelf ook zorgen: hoe gaan ze het allemaal bolwerken? Blijf kalm, want stressen helpt niemand. Houd de vinger aan de pols, maar overdrijf het niet. Als je merkt dat je kind echt vastloopt, is het slim om de mentor in te schakelen.
Maak het leuk
Wat vooral belangrijk is? Zorg voor een goede balans. Praat niet alleen over wat moeilijk is, maar vraag ook naar wat goed gaat en waar je kind naar uitkijkt. Maak tijd voor leuke dingen samen, zodat school niet het enige gespreksonderwerp blijft. En onthoud: soms is gewoon luisteren al genoeg om je kind te helpen. Dus pak die kop thee, nestel je op de bank en laat je kind vertellen. Jij kunt dit – en je kind ook!
Bron: Huffpost
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Alsof het gemis van Jade Kops nog niet groot genoeg was, krijgt haar familie opnieuw een zware klap te verwerken. Via Instagram maakt haar zus Amber bekend dat ook hun opa is overleden. Nog geen paar maanden nadat ze afscheid moesten nemen van Jade, volgt opnieuw een ingrijpend verlies.
Dat André Hazes (32) en Noa Braaf inmiddels ruim een jaar samen zijn, is geen geheim. Volgens de zanger is hun relatie vooral rustig en stabiel. Sterker nog, hij zegt dat ze nog nooit echt ruzie hebben gehad.
Wanneer je samen iets leuks plant, zoals een avondje naar de bioscoop, een theatervoorstelling of een dagje pretpark, kan het moment waarop de rekening op tafel komt de sfeer soms net even doen kantelen. Want wie betaalt wat, en hoe zorg je dat het gezellig blijft?
Judith (47) woont op Curaçao met haar man Robert-Jan (49), hun kinderen Olivier (15) en Valentine (12) en hondje Teddy. Vanuit het zonnige eiland ontdekt ze nieuwe landen en beleeft ze mooie avonturen. In haar columns neemt ze je mee in haar drukke, vrolijke en liefdevolle wereld vol onverwachte wonderen. Je kunt haar ook volgen […]
Angela (43) is samen met haar man, na een lange kinderwens, adoptiemoeder van twee broertjes geworden. Ze waren destijds 5 en 7 jaar oud. Ondertussen zijn ze drie jaar een mooi gezin. Ze blikt terug op de pittige en bijzondere periode van drie jaar geleden.
Soms kan enthousiasme van anderen net een beetje te ver gaan, zonder dat het zo bedoeld is. Dat ervaart ook aanstaande moeder Yentl (30) wanneer haar schoonmoeder een wel hele bijzondere opmerking maakt.
