Als je kind sterk reageert op prikkels, dan kan het zijn dat-ie hooggevoelig is. Maar hoe herken je hooggevoeligheid bij kinderen? En welke tips kunnen helpen? Kek Mama zocht het uit.
Lees verder onder de advertentie
Kenmerken
Hooggevoeligheid is geen diagnose die door een psychiater of psycholoog kan worden vastgesteld: het is een karaktereigenschap waarbij kinderen de wereld op een eigen, soms wat intense manier beleven. Ze kunnen snel schrikken, moeite hebben met grote veranderingen, last hebben van harde geluiden en gevoelig zijn voor kriebelende kleding. Meer kenmerken zijn:
Lees verder onder de advertentie
Niet van grote verrassingen houden
Meer leren van een vriendelijke terechtwijzing dan van strenge straf
Moeilijke woorden voor zijn/haar leeftijd gebruiken
Elk vreemd geurtje ruiken
Een scherpzinnig gevoel voor humor hebben
Intuïtief lijken
Moeilijk in slaap te krijgen na een opwindende dag
Zich willen verkleden als kleren nat of zanderig zijn geworden
Veel vragen stellen
Oog hebben voor het verdriet van anderen
Meer van rustige spelletjes houden
Diepzinnige, beschouwende vragen stellen
Gevoelig zijn voor pijn
Oog hebben voor detail
Eerst kijken of het veilig is voordat ze ergens in klimmen
De dingen intensief beleven
Herken jij bovenstaande punten bij jouw kind? Dan ben je lang niet de enige. Uit onderzoek van de Canadese psychotherapeute Elaine Aron blijkt dat bijna één op de vijf kinderen hoogsensitief is. Als je twijfelt dan kan deze test, ook ontwikkeld door Aron, je meer duidelijkheid geven.
Opvoeden kan nogal een uitdaging zijn als je kind heftig reageert op prikkels. Wie weet helpen onderstaande tips je dan een handje:
Hoogsensitieve kinderen houden niet altijd van verrassingen. Zorg daarom voor rust, regelmaat, structuur en voorspelbaarheid.
Is je kind onrustig in een drukke omgeving? Probeer dan begrip te tonen en samen naar een oplossing te zoeken. Wat heeft je kind op zo’n moment nodig? En hoe kan jij hem of haar daarbij helpen?
Misschien lastig als je peuter bezig is om je uit te testen, maar een positieve benadering werkt dan vaak toch het beste. Soms doet je kind namelijk niet iets expres, maar uit onmacht. Door boos te worden krijgt je kind meer prikkels en dan kan-ie nog meer overstuur raken.
Zorg ervoor dat je kind een veilig en rustig plekje heeft waar hij zich kan terugtrekken als-ie overprikkeld raakt.
En last but not least: hoe goedbedoeld sommige adviezen ook zijn: luister vooral naar je eigen gevoel. Elk kind is anders en behoeft een andere benadering.
Maandag maakte Lieke Martens bekend dat ze haar voetbalschoenen aan de wilgen hangt en een punt zet achter haar glansrijke voetbalcarrière. De 32-jarige aanvaller, die inmiddels is uitgegroeid tot een van de allergrootste iconen van het vrouwenvoetbal, wil nu al haar aandacht richten op het moederschap.
“Bijna tien jaar geleden zei ik ‘ja’ tegen Lisa, de liefde van mijn leven.” Met die woorden kondigt Simon Bal (34), bekend van het programma Een huis vol, op Instagram aan dat hij zijn vriendin Lisa (34) eindelijk ten huwelijk heeft gevraagd.
Zes jaar geleden stond Michelle Bollen op het punt haar grootste avontuur te beginnen: liefde op het eerste gezicht. “Het was met momenten fantastisch. Het allermooiste”, begint ze openhartig in haar bericht op Instagram. Maar Michelle laat ook eerlijk weten dat het niet altijd makkelijk was. In de hectiek van het gezinsleven probeerden zij en […]
Voor de familie Wildeman zit hun avontuur bij Een huis vol erop. Wat voor hen begon als een bijzonder inkijkje in hun drukke gezinsleven, eindigt nu met gemengde gevoelens. In het Algemeen Dagblad vertellen Priscilla en Lukas openhartig over de mooie momenten én de minder leuke reacties.
Begrijp me niet verkeerd: ik vind het heerlijk om mijn eigen geld te verdienen *en om het uit te geven*. Maar nu ik moeder ben van drie kleine kinderen, voelt het anders. Voor het eerst in mijn leven vind ik werk niet meer zo belangrijk. Als in: natuurlijk geeft het voldoening en levert het fijne […]