Elke kind speelt en is actief en vol energie. Niets om je zorgen over te maken. Maar is je kind regelmatig hyperactief, rusteloos of snel afgeleid – dan kan je kind ADHD hebben.
Wat is ADHD precies en hoe herken je het bij kinderen?
Wat is ADHD?
ADHD is de afkorting van Attention-Deficit Hyperactivity Disorder. Bij ADHD heeft je kind moeite met opletten. Daarnaast is je kind drukker en doet het vaker dingen zonder erbij na te denken.
Sommige kinderen met ADHD zijn niet druk, maar hebben alleen moeite met opletten. Zij zijn vaak stil en dromerig. Dit wordt soms ADD genoemd (dus zonder de H van hyperactief), maar dit is geen officiële naam.
Lees verder onder de advertentie
Zo herken je ADHD bij je kind:
Je kind is druk, altijd met alles tegelijk bezig
Je kind heeft moeite met luisteren
Je kind presteert minder goed op school
Stilzitten vinden ze lastig
Lang aan iets werken lukt niet goed
Dingen kwijt zijn of vergeten
Moeite met opletten
En nu?
Heeft je kind ADHD dan kan je op zoek naar een behandeling die past bij wat je wilt bereiken. Met de behandelaar bespreek je dan wanneer dit geslaagd is. Wie je kind behandelt ligt natuurlijk aan de soort behandeling die je kind krijgt. Zo kan je kind training of gedragstherapie gaan doen door een orthopedagoog of psycholoog. Of een art kan een behandeling met medicijnen geven. Bijvoorbeeld de huisarts, een kinderarts of een psychiater.
Ook zijn er speciale trainingen voor ouders om om te leren gaan met de ADHD van hun kind.
Het is natuurlijk fijn als je zo goed mogelijk met de ADHD van je kind kan omgaan. Maar elk kind is anders, ook elk kind met ADHD. Hieronder staan wat overkoepelende tips die bij kinderen (met ADHD) goed kunnen werken om meer rust te creëren.
Lees verder onder de advertentie
Zorg dat je als ouders dezelfde regels hanteert. Zo blijft het overzichtelijk voor je kind.
Zorg dat je een schema hebt met vaste tijden om te eten of om naar school te gaan.
Wees duidelijk in de communicatie naar je kind. Zorg ook dat je duidelijke afspraken maakt over wat wel en niet mag.
Benader je kind op een positieve manier.
Beloon goed gedrag.
Laat je kind veel bewegen zodat ze hun energie kwijt kunnen.
Soms kan het lijken alsof je kind expres iets doet wat niet mag of expres niet luistert maar meestal is dat niet het geval, benader je kind dan ook niet zo.
Gaat ADHD over?
Meestal worden de ADHD-klachten minder naarmate kinderen ouder worden. Zo worden veel kinderen rustiger als ze volwassen worden maar blijven ze moeite houden met concentreren. Bij 3 op de 10 kinderen nemen de klachten zo af dat je het eigenlijk geen ADHD meer noemt.
Bron:Thuisarts
Lees verder onder de advertentie
Wil je nog meer mooie en herkenbare verhalen van mede-mama’s lezen? Neem nu een abonnement en ontvang Kek Mama elke maand als eerst op jouw deurmat.
Elke moeder weet: zodra het stil is, moet je heel rap bij je kinderen gaan kijken, want dan gebeurt er van alles waar jij niet blij van wordt. Dat wist Claudia ergens ook heus wel, maar toch lag ze te lekker op de bank. Dat heeft ze geweten.
In de wintermaanden kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje of een warme slaapzak.
Het kinderboek De mooiste vis van de zee is een klassieker die al tientallen jaren in menig kinderkamer te vinden is. Volgens psycholoog Caroline Middelsdorf geeft dit ogenschijnlijk onschuldige verhaal echter een minder gezonde boodschap mee aan kinderen. Op Instagram deelt ze haar gedachte hierachter.
Elke dag je schoen mogen zetten, dat klinkt als een droom voor elk kind. De kinderen van Stella mogen het: vanaf de intocht tot pakjesavond zetten ze elke dag hun schoentje voor de deur.
Voetbalster Lieke Martens en haar man Benjamin van Leer verwachten binnenkort hun eerste kindje. In een item van het Franse Lou onthult de voormalig Oranje-international het geslacht van de baby.
Nicole Huisman is al met 25 weken bevallen van dochter Ola, zo laat de styliste en podcastmaker weten op Instagram. ‘Sinds het moment dat ze er is draag ik mijn hart buiten mijn lijf.’