@minibelle.nl
Vraag jij je ook wel eens af waarom je elke avond staat te koken, aangezien je kroost vooral een food fight houdt met de vloer? Vijf tips voor gezellige alleseters. Smakelijk eten in plaats van smakelijk smijten…
Het wordt wellicht wel een bende, maar er zijn veel voordelen aan een kind zelf laten eten. Zo ontdekken ze verschillende smaken, texturen, geuren en kleuren. Vaak vinden kinderen het fijn om te voelen wat ze in hun mond stoppen. Bovendien blijkt uit onderzoek dat kinderen zo ook beter ervaren wanneer ze voldoende hebben gegeten. Maak je niet te druk om de kliederboel: slab om en zeiltje onder kinderstoel.
Geef niet op bij de eerste bleh-reactie van je kind. Om aan nieuwe smaken te wennen, moet je kind wel tien tot vijftien keer iets proeven. Herhaal, maar dwing niet. Kinderen kopiëren vaak het gedrag van hun ouders. Geef het goede voorbeeld, dan volgt je kind vanzelf. Hopen we…
Mik niet alles hatseflats op het bord, maar maak er een feestje van. Snijd boterhammen in driehoekjes, maak een gezichtje van de groente. Wees creatief, dat loont!
Wij kunnen ons de frustratie voorstellen als je met een weigeraar aan tafel zit die alles op de grond knikkert of in de gordijnen smeert. Toch schijnt het te helpen om het aan tafel gezellig te houden. Zing liedjes, lach en klets. Dat zorgt voor een positieve associatie met eten.
In het kader van gezelligheid: er is helemaal niets mis met gemak. Een lekkere maaltijd hoef je niet altijd zelf te maken, zo houd je weer tijd over voor andere dingen. Samen spelen of een momentje voor jezelf. Fijn, de maaltijden van Gerber® Plant-tastic zijn 100% plantaardig, voedzaam en speciaal afgestemd op de voedingsbehoefte van baby’s vanaf 8, 12 en 15 maanden. Gerber Organic heeft uitgebreid onderzoek gedaan naar de juiste combi van peulvruchten, granen en groenten, die van nature rijk zijn aan plantaardig eiwit. Door deze mix zijn de maaltijden een bron van eiwitten en vezels, zonder toegevoegd zout, en geur¹- kleur¹- of smaakstoffen¹. En de smaak? Die is getest én goedgekeurd door de meest kritische testers: baby’s! Verkrijgbaar in zes verschillende smaken. Bijvoorbeeld: groenteschotel met zoete aardappel, ratatouille met courgette en aubergine en Marokkaanse tajine met pompoen.
Nieuwsgierig? Je proeft nu twee Gerber Plant-tastic maaltijden helemaal gratis!
Meer weten over Gerber Plant-tastic? www.mygerber.nl
Boys moms weten: zoons kunnen heftig zijn. Zo ook het zoontje van Frida, toen ze op vakantie was in Kroatië met haar gezin. Hij legde eigenhandig het hele zwembad plat. Per ongeluk.
Elke ouder weet: er komt een moment en dan pikt je kind iets op wat ie absoluut niet had mogen horen. Zo liet de vijfjarige Hugo op een subtiele, maar duidelijke manier weten hoe zijn vader over bepaalde collega’s denkt.
Wanneer je de eerste bent in je vriendengroep die moeder wordt, vergt dat wat aanpassingsvermogen van de rest. Een vaardigheid die niet iedereen even goed onder de knie heeft. Dat bleek wel, toen een vriendin van Noëlle met dit kraamcadeau op de proppen kwam.
Met twee gezinnen op vakantie, hoe meer zielen, hoe meer vreugd, dachten Anna en haar man. Dat viel tegen, bleek toen ze eenmaal in Frankrijk gearriveerd waren.
Toen Rosie een baby was, vond ik uiteten gaan best een uitdaging. Nu ze twee is, valt het nog niet altijd mee. En dat heeft niet alleen met het kind te maken.
Naomi (30) werkt in duurzaamheidscommunicatie bij een gemeente en is getrouwd met Youp (33). Samen zijn ze de trotse, soms oververmoeide ouders van tweeling Ties en Evi (bijna drie). Verwacht in deze column geen opvoedadviezen, maar wel veel liefde, chaos en herkenbare peuterperikelen uit het leven van een tweelingmoeder. Je kunt haar ook volgen op Instagram: […]
