Thuis werken en de juf spelen is geen ideale combinatie. Als je gamen met sporten combineert, houd je het de komende weken een stuk gezelliger in huis.
Samen gamen
Hier doe je kinderen altijd een plezier mee: een potje gamen. En samen wordt dat nog leuker. Het enige wat je nodig hebt, is een Nintendo Switch en de game Ring Fit Adventure. Daag elkaar maar eens uit met de mini-games, die kun je met het hele gezin spelen. Zo houd je het gezellig en ben je lekker met elkaar aan het bewegen. Gewoon thuis, voor de tv. Makkelijker wordt het niet.
Fit blijven
Met de Ring Fit Adventure blijf je fit, zeker als je weinig tijd hebt en toch wilt bewegen. Er zit een band bij die je om je bovenbeen doet en de Ring-Con houd je in je handen. Door die te bewegen, gebruik je je hele lichaam om de game te besturen. De ring inknijpen, optillen, zijwaarts bewegen, het zijn allemaal oefeningen die je al gamend uitvoert. Je kunt door fantasiewerelden joggen en het sportend opnemen tegen virtuele vijanden. Er zijn meer dan twintig werelden te ontdekken en je kunt meer dan honderd parcours afleggen.
Kracht en yoga
Stel je eigen work-out samen. Hiervoor kun je kiezen uit meer dan zestig verschillende fitness-, kracht- en yoga-oefeningen, onderverdeeld in de categorieën armen, buik en benen. Je krijgt duidelijke instructies en kunt op je eigen niveau trainen. Als extraatje krijg je een overzicht van het aantal verbrandde calorieën en je hartslag.
Lees meer over Ring Fit Adventure op nintendo.nl/ringfitadventure
Schaatskoningin Irene Schouten (32) zat eind vorig jaar nog op een roze wolk: ze werd voor het eerst moeder van haar zoontje Dirk. Samen met haar man Dirk-Jan genoot ze volop van het nieuwe gezinslevens. Maar die roze wolk sloeg al snel om in zorgen toen bleek dat Dirk kampte met gezondheidsproblemen.
Elise (36) is moeder van twee zoontjes (6 en 4) en schrijft met veel liefde korte verhalen over het moederschap en alles wat daar onverwacht bij komt kijken. Haar verhalen zijn fictief, maar vaak geïnspireerd op de wereld van ouderschap met een flinke scheut herkenning, humor en een tikkeltje overdrijving. Tegelijkertijd werkt ze aan haar […]
De ene dag is je zesjarige een knuffelkont die geen moment van je zijde wijkt, de andere dag smijt ze boos de deur dicht omdat jij haar verkeerd hebt aangekeken. Herkenbaar?
Geheimen fluisteren, eindeloos knuffelen, hun mening geven (soms nogal luid): een kind laat met verrassende signalen zien dat het zich veilig voelt bij je. Wij delen er een paar.
Als je kind een hobby heeft die niet de hele dag gamen inhoudt, ben je waarschijnlijk allang blij. Als je zoon van twaalf dol is op fossielen en edelstenen, weet je in ieder geval ook waar je hem blij mee kunt maken.
In Beste Zangers draaide het afgelopen zaterdag allemaal om zangeres Bente Fokkens (24). De artiesten brachten een ode aan haar muziek én favoriete nummers. Een indrukwekkend optreden van die avond kwam van Laetitia, die als kersverse mama een gevoelige snaar raakte bij zowel Bente als de kijkers thuis.