Promotie

Uitgeslapen? Oude kleren aan? Goed gegeten, met voldoende vitamine D? Dan is je kind helemaal klaar om eens flink tekeer te gaan in één van deze indoor skateparken. We hebben er vijf voor je op een rij gezet.

1. Skateland Rotterdam

Het allergrootste skatepark van Nederland ligt in Rotterdam. In Skateland staan oneindig veel toestellen waar je kind op kan oefenen. Er is zelfs een speciale kinderhoek met kleine obstakels, een schans en verschillende stukken rails. En dan wordt er ook nog eens een paar keer per maand een groot luchtkussen neergezet waarop skaters hun capriolen kunnen uithalen. Voor dat laatste is je kind misschien nog wat jong, maar alleen ernaar kijken is al een feest.

 

2. Skatehal Arnhem

Skaten in Arnhem is hartstikke bijzonder. Je skate er namelijk in een prachtige kerk met een plafond van maar liefst veertig meter hoog. Je kunt er terecht als je wilt skateboarden en inline skaten, maar ook BMX-liefhebbers zijn welkom. Door het jaar heen worden er leuke activiteiten verzorgd, zoals de Holy Kids Cup.

 

3. World Skate Center Den Bosch

Zeeën van ruimte om te skaten en een speciale hoek waar kinderen volop kunnen oefenen. Het World Skate Center in Den Bosch heeft het allemaal. Ook leuk: je kunt hier ook je kinderfeestje vieren. Weer eens wat anders dan een potje bowlen.  

 

4. Skatepark Utrecht

Het fijne aan Skatepark Utrecht – dat sinds 2012 bestaat – is dat de toestellen lekker laag zijn. Ideaal voor beginners en kinderen, dus. Ook hier worden regelmatig leuke evenementen georganiseerd en kun je verschillende lessen volgen. Heel soms is er live muziek.

 

5. Real-X Skatepark Apeldoorn

Geloof het of niet, maar naast skaten en skateboarden kun je in het Real-X Skatepark in Apeldoorn ook gamen, breakdancen en muziek maken. Gewone lessen en kinderfeestjes zijn ook mogelijk. En terwijl je kind heen en weer rolt in een halfpipe, kun jij alles van een afstandje bekijken met een goeie bak koffie.

De basis voor zo’n actieve dag

 

Stoere activiteiten zoals indoor skaten, maar ook gewoon groeien, sporten en naar school gaan, vragen veel energie van kinderen en hun ouders. En goede voeding met voldoende vitamine D is daarom belangrijk. Vitamine D draagt bij aan de groei van stevige botten en sterke tanden. Bovendien is het onmisbaar voor het normaal functioneren van het immuunsysteem en van spieren.

Maar wist je dat 1 op de 3 kinderen een vitamine D tekort heeft?* Dat moet veranderen, vindt Campina. Daarom is er nu Campina ‘Actieve dag’: halfvolle melkdrank verrijkt met éxtra vitamine D en ijzer. Eén glas Campina Actieve dag (200 ml) levert 80% van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vitamine D en 17% van de dagelijkse ijzerbehoefte.

 

 

Kijk voor meer info op campina.nl/actievedag.

*Bron: Erasmus Medisch Centrum.

 

Ook Elvis is dol op skateboarden. Bekijk het filmpje hieronder!

 

Film en win

Heeft jouw kind onlangs een stoere activiteit gedaan? Upload nu een filmpje op campina.nl/actievedag en maak kans op je eigen GoPro.

 

geld besparen vakantie
Beeld: Unsplash

De zomervakantie hoeft je niet per se een rib uit je lijf te kosten. Als je het slim aanpakt, kun je aardig wat besparen en heb je toch een heerlijke vakantie. Met hulp van Skyscanner zetten we 10 geldbesparende tips voor je op een rij.

1. Vertrek niet in het weekend

Ga je vliegen, vertrek dan bij voorkeur doordeweeks. Ticketprijzen van vliegtickets liggen in het weekend vaak een stuk hoger. Ga bijvoorbeeld van woensdag tot woensdag op reis, in plaats van vrijdag tot vrijdag.
 

 

2. Vergelijk verschillende vliegvelden

Een andere tip om te besparen op je vliegtickets: kijk of je vanaf een andere luchthaven kunt vertrekken. De lowcost-vliegmaatschappijen, die vaak voordelige tickets hebben, vliegen bijvoorbeeld op Eindhoven Airport, Rotterdam / The Hague Airport of Weeze Airport, net over de grens bij Düsseldorf. Bijkomend voordeel: je hoeft vaak minder lang in de rij te staan bij de douane.

 

Lees ook:
Vliegen met kinderen >


3. Reis in het laagseizoen

Wie nog geen schoolgaande kinderen heeft, kiest het beste voor een vakantie in het voor- of laagseizoen. Dan vind je de meest aantrekkelijke aanbiedingen én het is op veel plekken een stuk minder druk. En of het nou april of september is: in Zuid-Europa schijnt de zon volop.
 

 

4. Kies voor een overstap

Als geld belangrijker voor je is dan tijd, overweeg dan een vlucht waarbij je moet overstappen. Met Skyscanner kun je zoeken op indirecte routes (en uiteraard ook directe), die vaak veel voordeliger zijn. Je kunt ook kiezen voor een extra lange overstap waarbij je voor één of twee nachten een hotel boekt: fijne break voor de kinderen én je ziet nog een leuke stad voordat je op je eindbestemming aankomt.
 

 

5. Combineer je vluchten

Je hoeft niet met Transavia heen en terug te vliegen. Combineer verschillende luchtvaartmaatschappijen om zo de goedkoopste prijs te vinden op tijden die jou het beste uitkomen. Je kunt geld besparen door heen en terug met een andere luchtvaartmaatschappij te vliegen, of vanaf een andere luchthaven.

 

6. Reserveer een parkeerplaats

Ga je niet met het openbaar vervoer naar de luchthaven maar pak je de auto, zorg dan dat je ruim van tevoren een parkeerplaats reserveert op het vliegveld. Bij aankomst is betalen normaal gesproken veel duurder. Heb je familie of vrienden wonen in de buurt van de luchthaven? Vraag of je daar de auto mag stallen en een lift kunt krijgen.
 

 

7. Neem zelf je eten mee

Vlieg je lowcost, dan moet je voor een kop koffie en sandwich aardig wat betalen. Als je dat niet al gedaan hebt op het vliegveld... Bepaar jezelf dat kleine fortuin en neem je eigen snacks mee. Dat geldt natuurlijk ook als je met de auto op pad gaat.

 

 

8. Vermijd bagagekosten

Als je meer kilo's in je koffer hebt zitten dan het maximaal toegestane gewicht, moet je op het vliegveld bijbetalen. Zonde! Weeg je koffer thuis alvast op de weegschaal en houd voldoende marge aan. En prop zoveel mogelijk spullen in je handbagage en draag je jas of zware schoenen terwijl je door de douane gaat.

 

 

9. Doe op bestemming ‘luxe voor weinig'

Wie een kleine portemonnee heeft, kan alsnog naar een dure bestemming als Parijs of New York. Kies voor een budgethotel en ga naar goedkope eettentjes. Of nog beter: eet zoals de lokale bevolking dat doet. Meestal ben je dan veel voordeliger uit dan in de toeristen-restaurants en het is vaak nog lekkerder ook.
 

 

10. Sluit een goedkope reisverzekering af

Ga je vaker dan één keer per jaar naar het buitenland, sluit dan een doorlopende reisverzekering af. Dan ben je goedkoper uit dan wanneer je voor elk tripje een aparte reisverzekering neemt.

 

 

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >

leukste discobowlen
Beeld: Unsplash

Leer ons de Hollandse zomers kennen; die kunnen soms vies tegenvallen. Voor alle regenachtige dagen - of gewoon omdat kinderen het zo leuk vinden - hierbij de fijnste adresjes om te discobowlen.

Bowlingpoint Breda

leukste-plekken-discobowlen
leukste-plekken-discobowlen

In: Breda, Brabant

Hoppakee, de discolampen aan, een lekker muziekje erbij en knallen maar op die baan. Extra leuk: het discobowlen kan gecombineerd worden met discozwemmen in het naastgelegen zwembad. En voor ouders zeker niet verkeerd: bij het discobowlen kan ook een sushiarrangement geboekt worden - voor als de bitterballen niet voldoen. Een buffet is trouwens ook mogelijk. En we gaan nog niet naar huis...

 

Lees ook:
DE DEUR UIT: 5x leuke indoor skateparken

 

Bison Bowling

leukste-plekken-discobowlen
leukste-plekken-discobowlen

In: Maarssen, Utrecht

Kinderen vinden het hier he-le-maal te gek. Voor de kleintjes zijn er speciale discobowl-tijden. Daar krijgen ze honger van, dus daarna kan er gegeten worden in het restaurant met heus goudmijn-thema, jawel. Heb je zelf de smaak ook te pakken? Kom dan eens terug zonder kinderen. Elke vrijdag- en zaterdagavond is er Late Night Magic bowlen, oftewel: bowlen met partylampen, rookmachines, DJ’s, flatscreens en beamers, cocktails en shotjes. Cheers!


Sportcity Bowling

In: Leiderdorp, Zuid-Holland

Er is - uiteraard - discoverlichting, net als rookeffecten, blacklightverlichting, de nieuwste videoclips en fijne meezingers. Yep, deze bowling heeft alles in huis voor een strike gooien en stiekem wat danspasjes wagen ('Mam! Doe normaal!'). Voor kinderen is er discobowlen op woensdag-, vrijdag- en zaterdagmiddag. Tijdens het discobowlen wordt er speciale kindermuziek gedraaid en zijn de videoclips ook aangepast. 

 

De Veerstal

leukste-plekken-discobowlen
leukste-plekken-discobowlen

In: Lathum, Gelderland

Aan kinderen is op deze nieuwe bowlingbaan onder de rook van Arnhem zeker gedacht: rekjes langs de baan, een hulpstuk om de bal te laten rollen en discobowlen zijn er standaard. Maar de aandachtsspanne van kinderen is, ehm, tamelijk grillig. Dus zijn ze klaar op de baan, dan kunnen ze uitrazen in een grote buitenspeeltuin met trampolines. Bij slecht weer is er een binnenspeeltuin. De bowlingbaan is onderdeel van recreatiepark De Veerstal, dus jullie kunnen ook gaan wandelen op het strand aan het meer.

 

Pinz Bowling

In: Meppel, Drenthe

Elke woensdagmiddag is het letterlijk bal bij deze Drentse bowlingbaan: van 14:00 uur tot 17:00 uur is er kids discobowlen (verlichting, muziek, rookeffecten, the works). En leuk, je kunt er ook kinderfeestjes boeken met discothema. En ouders: elke zaterdagavond is er 'Club Pinz' met lekkerste 90's muziek en lichteffecten. Pluspunt zijn ook de comfort lanes: meer ruimte tussen de banen en lekkere banken om op neer te ploffen, in plaats van harde, plastic stoelen. Vinden wij fijn, ja. 

 

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >