Patricia van Liemt is radiopresentator, schrijver en moeder van Maria (14) en Phaedra (11). Elke vrijdag schrijft ze rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Ik slik dagelijks 21 supplementen. “Baat het niet, dan schaadt het niet,” zeg ik altijd. Hoewel, ergens klinkt dat toch een beetje naïef. Zeker gezien het feit dat ik heel wat uren heb gestoken in onderzoek naar wat ik zou moeten slikken.
Toen ik opgroeide, was een glas jus d’orange zo’n beetje het hoogtepunt van onze dagelijkse vitamine-inname. Mijn familie was ervan overtuigd dat dat ons de winter wel door zou helpen. Af en toe werd spinazie ook nog eens naar voren geschoven als het wondermiddel voor kracht en weerstand. Maar supplementen? Die waren totaal overbodig. Weerstand bouwde je immers gewoon zelf op.
Mijn ‘obsessie’ voor supplementen gaat terug naar mijn jeugd, toen ik trouw naar Oprah Winfrey keek. In haar show kwamen destijds talloze artsen voorbij die niet vies waren van een pilletje meer of minder. Meestal zagen ze eruit als een soort Kenpop: glad, jong en zelfverzekerd. Voor hen leek het erop dat supplementen de sleutel waren tot een eeuwige jeugd. Ironisch genoeg wilde ik als kind juist ouder lijken, maar die fascinatie voor hun routines heeft me nooit meer losgelaten.
Dus toen ik student was, had ik altijd extra vitamine C op voorraad. Ik weet nog goed dat een paar medestudenten dachten de jackpot aan XTC te hebben gevonden, maar bedrogen uitkwamen. Die hebben een avond heerlijk op vitamine C gefeest. Terzijde.
Het aantal supplementen dat ik neem is de afgelopen jaren flink gestegen. Van de huis-tuin-en-keukenvitaminen tot aan zeer complexe (en dure!) cell renewing supplementen. Ik slik ook meer sinds het stoppen van het eten van vlees. Terwijl dat grote onzin is, want je kunt alles uit noten, zaden en groente halen, maar het is ook een stuk gemakzucht.
En nu komt het: mijn kinderen slikken ook dagelijks supplementen. Niet de volledige 21 natuurlijk, maar toch een aantal. Daarover zijn de meningen flink verdeeld. Veel mensen vragen me of dat wel nodig is. Zelfs mijn huisarts had geen duidelijk antwoord. Soms vraag ik me af of ik ze misschien te vroeg aanleer dat gezondheid uit een potje komt. Maar ja, met al die verhalen over wat kinderen tegenwoordig tekortkomen, zoals vitamine D in de winter, vind ik het wel een geruststellende gedachte dat ze in ieder geval een beetje extra binnenkrijgen. Just in case…
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Hoe combineer je het ouderschap met een goedlopende carrière? In ‘De ladder op’ interviewen we bekende Nederlandse vrouwen hierover. In deze editie: Loes Daniels (36). Zij en haar partner Roderick zijn trotse ouders van Hugo (2,5) en Lotti (7 maanden).
We kennen ze allemaal: die ene vriendin die keer op keer verliefd werd op de verkeerde man. Charmante praatjesmakers, mysterieuze types of gewoon regelrechte bad boys. Volgens de sterren is dat geen toeval: sommige moeders hebben er simpelweg een handje van om steeds weer te vallen op het verkeerde type.
Soms gebeurt het opeens: je kind wil een rigoureuze verandering in zijn uiterlijk. Waar je zelf nog denkt aan knipbeurten van een paar centimeter, komt je zoon doodleuk met een ander idee bij de kapper. Het overkwam Sam.
Lekker afkoelen in de zee of het zwembad staat garant voor dikke pret, maar soms ook voor dikke tranen – van het lachen of van het huilen.
Steeds de Insta van je ex checken helpt niet om over je scheiding heen te komen, dat snapt Renée heus wel. Maar zich verliezen in het partyen op Ibiza lukt haar ook niet. Totdat ze na een toevallige ontmoeting alsnog weet te ontdooien. En hoe.
Leerkrachten weten: de start van het schooljaar is het moment om goede gewoontes aan te leren die kinderen later in de klas flink vooruit helpen.