Meet Johanna (36): biologiedocent, seksuele gezondheidsconsulent, en mama van twee jongens (5 en 7). Na haar recente scheiding jongleert ze met het ouderschap en deelt ze haar avonturen en inzichten.
Dat je aan een tafel zit, tegenover elkaar en er wordt gevraagd waarom je voor elkaar gekozen hebt in het verleden? Dat je na anderhalf jaar gescheiden te zijn, opeens terug moet gaan in de tijd om die gemene deler te vinden. Het is bizar hoe tweeledig de situatie dan is. Niet alleen ben je fysiek uit elkaar, mentaal is er ook een breuk.
Het klinkt heel logisch dat je de ander niet meer leuk vindt als je uit elkaar gaat, maar je bent niet voor niets zo lang bij elkaar geweest. Je bestond jarenlang uit een team en had een toekomstbeeld met de ander. Toch kostte het me op het moment dat het me gevraagd was moeite om me voor te stellen waarom ik ooit gekozen had voor de man die tegenover me zat. Je leert andere kanten van elkaar kennen als je door een dal heen gaat. Verder ben ik als persoon ook anders dan vijftien jaar geleden. Zeker kan je samen groeien, maar je kan ook uit elkaar groeien. Het tweede was bij ons gebeurd.
Toen was het mooi en was het goed, ik heb ervan geleerd en nu ga ik het anders doen… Nu kan ik verder.
Hierbij stilstaan en met alle emoties die daarbij komen kijken ben je geneigd om te denken dat de afgelopen jaren weggegooid zijn. Je wenst dat je diegene nooit ontmoet had, dat je andere keuzes had gemaakt ten opzichte van de ander en in het moment gun je diegene het daglicht niet meer. Daarin blijven hangen zorgt echter alleen voor een hele grote grijze wolk boven jouw eigen hoofd. Alle negativiteit voed je op een verkeerde manier, want het verleden veranderen kan niet meer.
Natuurlijk horen boosheid, woede en frustratie er allemaal bij. Dit zijn mechanismen die je laten zien dat jij er toe doet voor jezelf en je de situatie waar je in zit niet verdiend. Het gevoel van onrecht is groot. Toch helpt het niet, maar zorgt het er juist voor dat je niet verder kan, dat je niet kan helen, kan groeien. Want ook al voelt het op dat moment niet zo, er zitten grote mogelijkheden in een levensveranderende gebeurtenis zoals een scheiding.
Als je hiervoor openstaat, ebt uiteindelijk de boosheid weg, raak je minder gefrustreerd en begint het leven er weer mooi uit te zien. Nieuwe kansen doen zich voor en die grijp je. Je leert stap voor stap dat deze verandering ook positiviteit met zich mee kan brengen. Er komt zelfs ruimte om met een zachte blik terug te kijken naar de relatie die je had. Dat het logisch is dat je koos voor iemand toentertijd, dat diegene op dat moment precies gaf wat jij nodig had in die fase van je leven. Dat hij je toen gelukkig maakte en je koos voor dat geluk, een binding met elkaar en twee kinderen die alle liefde die je voor elkaar had belichaamden.
Toen aan die tafel was het toch even een bittere pil om te slikken… toegeven dat iemand die je zo pijn heeft gedaan ook diegene was waar je zoveel liefde voor had. Ik denk wel dat juist daardoor ik de situatie tussen hem en mij meer los kan laten, dat het me niet meer zo raakt. Toen was het mooi en was het goed, ik heb ervan geleerd en nu ga ik het anders doen… Nu kan ik verder.
Meer columns van Johanna vind je hier.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
Oudste kind zijn betekent dat je het proefkonijn bent. En ja, soms is het echt zwaar om de eerste te zijn, want af en toe wil je gewoon al die verantwoordelijkheden die bij die titel horen in de prullenbak gooien. Toch blijkt uit onderzoek dat het uiteindelijk best wat oplevert.
Ava Tamar (34) heeft een driehoeksrelatie met Floris (37) en Becca (26) en een relatie met Amanda (30). Alina (6), de dochter van Floris, en Tamar (1), de zoon van Becca, zijn een belangrijk onderdeel van haar leven. Ava Tamar is intimiteitscoach.