Beeld: Canva
We willen allemaal dat onze kinderen opgroeien met zelfvertrouwen, zelfliefde en een gezonde dosis eigenwaarde. TikTok-maker Noor (@noor.elanss) deelt in een video hoe haar ouders haar op een verrassend nuchtere manier leerden om goed voor zichzelf te zorgen, en vooral: vriendelijk te zijn voor zichzelf. Geen grote woorden, maar kleine gewoontes met een grote impact. En ze zijn toepasbaar voor elke ouder.
Noors moeder had een simpele, krachtige reactie als Noor of haar broers en zussen iets negatiefs over zichzelf zeiden. “Dan zei ze: ‘Praat niet zo over mijn dochter'”, vertelt Noor. Zo’n zin maakt meteen duidelijk: dit gedrag is niet oké. Maar het doet meer. Het laat je kind ook voelen dat jij achter ze staat, zelfs als ze het zelf even niet zien. Je leert ze dat negatieve zelfpraat niet gewoon is, en dat je jezelf met dezelfde zachtheid mag behandelen als een ander.
Als Noor zich onzeker voelde over haar uiterlijk en liever binnenbleef, deed haar moeder niet aan ophemelende complimenten. Geen: “Maar lieverd, je bent prachtig!” Wel: “We gaan vandaag niet trouwen, dus hup, jas aan en naar buiten.” Wat grappig klinkt, is eigenlijk heel bevrijdend. Je hoeft er niet altijd op je best uit te zien. Je mag naar buiten, ook als je je even niet geweldig voelt. Zo leer je een kind dat het leven niet draait om mooi zijn, en dat je ook zonder make-up of perfecte outfit gewoon mee mag doen.
Kinderen horen alles. Dus als jij met trots over ze praat tegen anderen, dan voelen ze dat. Noor herinnert zich dat haar moeder nooit over haar klaagde waar zij bij was. In plaats daarvan zei ze juist aardige dingen over Noor in gezelschap. Dat lijkt misschien klein, maar het effect is groot: je laat je kind voelen dat je trots op ze bent, ook als ze het niet direct van jou horen. En dat beeld van zichzelf nemen ze mee, ook als jij er niet bij bent.
Tekst gaat verder na TikTok-video.
@noor.elanss ♬ original sound - Noor El ✨
Noor was goed op school, maar haar moeder maakte daar nooit een groot punt van. Dat zorgde ervoor dat ‘slim zijn’ geen onderdeel werd van haar identiteit. Haar gevoel van eigenwaarde hing niet af van haar prestaties. Het is een belangrijke les voor ouders: geef je kind het gevoel dat ze waardevol zijn om wie ze zijn, niet om wat ze kunnen of bereiken. Complimenten geven mag, maar zorg dat ze niet alleen gericht zijn op succes of ‘goed zijn’ in iets.
Uiteindelijk zijn het dit soort alledaagse momenten waarin kinderen leren hoe je met jezelf omgaat. Niet door grootse gesprekken, maar door de manier waarop jij reageert op wat zij zeggen of doen. Noor zegt het mooi: door deze aanpak leerde ze wat zelfrespect is, en hoe je zacht kunt zijn voor jezelf. Dus als je je kind iets waardevols wilt meegeven, begin dan met deze simpele stappen. Wees alert op hun zelfpraat. Zet het belang van uiterlijk in perspectief. Laat trots zien, ook in bijzijn van anderen. En prijs hun mens-zijn, niet alleen hun prestaties.
Bekijk hier 5 simpele zinnen die een therapeut haar kinderen leert om veilig te blijven.
Bron: Scary Mommy.
Louisa is verloskundige in de Randstad en moeder van Khai (3). In haar werk komt ze dagelijks de ontroerende en krachtige kanten tegen van het zwanger zijn, de bevalling en alles wat daarna komt. In haar columns deelt ze openhartige verhalen en inzichten.
Goed voor de dag komen bij je kersverse nieuwe schoonouders wil je altijd, maar met kerst nóg een beetje meer. En juist toen liep het bij Kira he-le-maal verkeerd af, want zij eindigde als een soort rollade.
Soms zit je ergens, in de wachtkamer of in de rij bij de bakker, en denk je: lief kind, wie heeft jou op de ‘luid en los’-stand gezet?
Sinterklaas is een gezellig kinderfeest, maar kan ook voor veel spanning zorgen. Bij Jikke (34) thuis zorgde de sinterklaassurprises dit jaar voor een portie kinderlijke wraak.
Zeg maar dag tegen saaie kinderkamers, want IKEA komt met een collectie waar je mini’s spontaan van gaan stuiteren. Denk: kleurexplosies, zachte materialen en meubels die bijna zelf om een speelmoment lijken te vragen. Ja hoor, de Zweedse woonreus zet nu ook de kids in het zonnetje met de nieuwe GREJSIMOJS-collectie.
Sinds de geboorte van haar eerste kind is het contact tussen Annelot en haar schoonouders stroef. Op de eerste verjaardag van haar zoon escaleert de boel en verbreken de schoonouders het contact.
