Beeld: Canva
We willen allemaal dat onze kinderen opgroeien met zelfvertrouwen, zelfliefde en een gezonde dosis eigenwaarde. TikTok-maker Noor (@noor.elanss) deelt in een video hoe haar ouders haar op een verrassend nuchtere manier leerden om goed voor zichzelf te zorgen, en vooral: vriendelijk te zijn voor zichzelf. Geen grote woorden, maar kleine gewoontes met een grote impact. En ze zijn toepasbaar voor elke ouder.
Noors moeder had een simpele, krachtige reactie als Noor of haar broers en zussen iets negatiefs over zichzelf zeiden. “Dan zei ze: ‘Praat niet zo over mijn dochter'”, vertelt Noor. Zo’n zin maakt meteen duidelijk: dit gedrag is niet oké. Maar het doet meer. Het laat je kind ook voelen dat jij achter ze staat, zelfs als ze het zelf even niet zien. Je leert ze dat negatieve zelfpraat niet gewoon is, en dat je jezelf met dezelfde zachtheid mag behandelen als een ander.
Als Noor zich onzeker voelde over haar uiterlijk en liever binnenbleef, deed haar moeder niet aan ophemelende complimenten. Geen: “Maar lieverd, je bent prachtig!” Wel: “We gaan vandaag niet trouwen, dus hup, jas aan en naar buiten.” Wat grappig klinkt, is eigenlijk heel bevrijdend. Je hoeft er niet altijd op je best uit te zien. Je mag naar buiten, ook als je je even niet geweldig voelt. Zo leer je een kind dat het leven niet draait om mooi zijn, en dat je ook zonder make-up of perfecte outfit gewoon mee mag doen.
Kinderen horen alles. Dus als jij met trots over ze praat tegen anderen, dan voelen ze dat. Noor herinnert zich dat haar moeder nooit over haar klaagde waar zij bij was. In plaats daarvan zei ze juist aardige dingen over Noor in gezelschap. Dat lijkt misschien klein, maar het effect is groot: je laat je kind voelen dat je trots op ze bent, ook als ze het niet direct van jou horen. En dat beeld van zichzelf nemen ze mee, ook als jij er niet bij bent.
Tekst gaat verder na TikTok-video.
@noor.elanss ♬ original sound - Noor El ✨
Noor was goed op school, maar haar moeder maakte daar nooit een groot punt van. Dat zorgde ervoor dat ‘slim zijn’ geen onderdeel werd van haar identiteit. Haar gevoel van eigenwaarde hing niet af van haar prestaties. Het is een belangrijke les voor ouders: geef je kind het gevoel dat ze waardevol zijn om wie ze zijn, niet om wat ze kunnen of bereiken. Complimenten geven mag, maar zorg dat ze niet alleen gericht zijn op succes of ‘goed zijn’ in iets.
Uiteindelijk zijn het dit soort alledaagse momenten waarin kinderen leren hoe je met jezelf omgaat. Niet door grootse gesprekken, maar door de manier waarop jij reageert op wat zij zeggen of doen. Noor zegt het mooi: door deze aanpak leerde ze wat zelfrespect is, en hoe je zacht kunt zijn voor jezelf. Dus als je je kind iets waardevols wilt meegeven, begin dan met deze simpele stappen. Wees alert op hun zelfpraat. Zet het belang van uiterlijk in perspectief. Laat trots zien, ook in bijzijn van anderen. En prijs hun mens-zijn, niet alleen hun prestaties.
Bekijk hier 5 simpele zinnen die een therapeut haar kinderen leert om veilig te blijven.
Bron: Scary Mommy.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Sommige stellen praten eindeloos over of en wanneer ze aan kinderen willen beginnen. Bij Danny Froger en zijn vriendin Ann Dominique Wilten ging dat nét even anders.
Danny Froger wordt weer vader! Dat meldt hij vol trots op Instagram.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van een lezer. Deze week het verhaal van Boukje (33). Ze worstelt met de wekelijkse hulp van haar schoonmoeder. Ze wil hier graag mee stoppen, maar wil haar moment met de kinderen ook niet afnemen.
Wanneer Sia (34) eindelijk besluit de kamer van haar zesjarige zoon eens grondig op te ruimen, stuit ze onder het bed op een mysterieuze doos. Wat ze daarin aantreft, had ze nooit verwacht.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van een lezer. Deze week het verhaal van Aribel (31), Ze is kortgeleden voor het eerst moeder geworden, maar ze merkt dat haar schoonmoeder erg geïnteresseerd is in haar zwangerschapskilo’s. Tot grote frustratie van Aribel.
Charly Luske (47) kennen we als charmante zanger, musicalster en binnenkort ook als acteur in Onze Jongens 3. Maar achter de schermen speelt zich iets veel persoonlijkers af: de transitie van zijn oudste kind.
