Beeld: Canva
Je kent het vast: je stelt een belangrijke vraag aan je kind en krijgt alleen een kort, ontwijkend antwoord terug. Of je probeert een gesprek op gang te brengen, maar je kind kijkt liever naar z’n telefoon dan naar jou. Frustrerend! Gelukkig zijn er simpele trucjes die je wél kunt doen om het gesprek op gang te brengen.
Het gaat niet om urenlange gesprekken of perfecte antwoorden, maar om momenten van echt contact. Door aandacht te besteden aan tijd, timing en eerlijkheid, kun je een band opbouwen zodat je kind zich veilig voelt om alles te delen. En het mooiste? Het kost je nauwelijks extra tijd, maar het resultaat is een kind dat altijd als eerste naar jou toekomt.
Kinderen houden niet van verrassingen (tenzij het gaat om geld, vakanties of eten). Plan een rustig moment om te praten, zonder afleiding van broers of zussen. Zo voelen ze zich serieus genomen en luisteren ze eerder naar wat je te zeggen hebt.
Timing is alles. Probeer geen belangrijke gesprekken te voeren als je kind moe, hongerig, geïrriteerd of gestrest is. Let op lichaamstaal en stemming: een ontspannen kind deelt sneller wat er in hem of haar omgaat. Zo vergroot je niet alleen de kans op een goed gesprek, maar creëer je ook een gevoel van vertrouwen en veiligheid.
Wees eerlijk over je eigen fouten, angsten of ervaringen uit je jeugd. Dit maakt je menselijk en benaderbaar. Kinderen zien dat ook jij ooit jong was en dat het oké is om fouten te maken. Zo voelen ze zich gehoord én begrepen, niet alleen geliefd. Door je gevoelens te delen, creëer je een veilige omgeving waarin kinderen zich vrij voelen om alles met jou te delen. Niet alleen helpt dit hen om emoties beter te uiten, het versterkt ook jullie band op de lange termijn.
Waarom verveling goed is voor je kind. Je leest het hier.
Bron: Parents
Als ouder wil je dat je kinderen gelukkig, zelfverzekerd en emotioneel sterk opgroeien. Volgens Jean Twenge, hoogleraar psychologie aan de San Diego State University, kan één eenvoudige opvoedregel het verschil maken: geen telefoons en tablets in de slaapkamer ’s nachts.
De Britse opvoedgoeroe Gina Ford (71) steekt het niet onder stoelen of banken: volgens haar draait het gezinsleven anno nu té veel om de kinderen.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Een gesprek dat normaal vol grapjes, herkenbare mom-talk en theekletspraat zit, krijgt deze keer een rauwe rand. In de nieuwste aflevering van hun podcast Chantal & Tina praten Chantal Janzen (46) en Tina de Bruin (51) openhartig over de heftigste periode in Tina’s leven.
Kim Feenstra deelt op Instagram een openhartig bericht over haar jeugd, haar trauma en het moederschap. Haar vijfjarige zoon Brooklyn heeft haar geholpen haar pijn uit haar jeugd te verwerken: “Door hem weet ik wat echte liefde is. Hij heeft mij leren voelen. Leren spelen. Leren helen. Hij heeft het innerlijke kind in mij leren […]
Overal waar je kijkt liggen kruidnoten, marsepein en chocoladeletters te lonken. Maar hoeveel suiker zit er nou écht in al dat lekkers?
