Bron: Unsplash
We denken vaak dat kinderen vooral bezig zijn met spelen, eten en hun eigen wereldje. Maar stiekem zijn het net kleine sponsjes: ze nemen alles op.
Soms sluipen er gewoontes in je gedrag die je kind onbedoeld beïnvloeden. Niet omdat je het verkeerd doet, maar omdat je je er simpelweg niet bewust van bent. Deze 6 dingen merken kinderen bijna altijd op:
Een oogrol hier, een zucht daar. Jij denkt: ach, dat merkt mijn kind toch niet. Maar kinderen lezen non-verbale signalen alsof het ondertiteling is. Klinisch psycholoog Jazmine McCoy benadrukt dat kinderen feilloos oppikken hoe jij over de andere volwassenen in hun leven denkt. Zelfs als je grapjes maakt of fluistert. Simpele zinnen als: ‘papa heeft lekker gekookt’ of ‘wat lief dat oma dat met je deed’ kunnen je kind een gevoel van veiligheid geven.
Sta je vaak kritisch voor de spiegel? Of kan je hardop opmerken dat je je ‘dik’ voelt of dat je er ‘niet uitziet’? Diëtist Alyssa Miller zegt dat kinderen hier enorm gevoelig voor zijn. Ze leren via jou wat ‘mooi’ is, wat ‘slecht’ is en hoe streng ze voor zichzelf mogen zijn. En onthou: je lijf doet veel voor jou en ook voor je kind, wees er trots op.
Als ouder zeg je natuurlijk vaker dat plezier belangrijker is dan winnen. Maar als je na elke wedstrijd vraagt: ‘heb je gewonnen?’, dan kan het zijn dat je kind iets anders ziet. Psycholoog Laura Markham noemt dit het verschil tussen je woorden en je gedrag. Kinderen geloven vooral wat je doet. Maar vragen zoals ‘heb je het leuk gehad’, worden wel heel erg gewaardeerd.
Zeg je vaak dingen als: ‘ik kan ook nooit iets goed doen’ of ‘wat ben ik toch stom’? Kinderen nemen die innerlijke stem letterlijk over. Hoe jij met fouten omgaat, wordt hun voorbeeld. Maar iedereen maakt fouten en dat is normaal. Als je kinderen dat weten, leren zij ook dat het oké is om die te maken.
Eten is voor kinderen meer dan voeding. Dat lekkere koekje na school kan ook een bepaalde sfeer vormen voor hun. En vaak leren kinderen via jou of eten iets is om van te genieten of iets om je schuldig over te voelen. Kinderen nemen niet alleen je eetgedrag over, maar ook je overtuigingen daarover. En die werken vaak een leven lang door.
Even een avondje ventileren bij je partner. Of een sarcastisch grapje tegen een vriendin over die enorme driftbui in de supermarkt. Volgens McCoy voelen kinderen dit feilloos aan. Zelfs als ze de woorden niet snappen, voelen ze de toon. Het kan ongemerkt invloed hebben op hun zelfvertrouwen en op hoe veilig ze zich bij jou voelen.
Ben je ook benieuwd welke alledaagse opvoedfouten je kind ongelukkig kunnen maken? Je leest ze hier.
Bron: Huff post
Drie weken geleden werd Christina Curry voor het eerst moeder van dochter Cleo. Nu deelt ze een update over hoe het met haar gaat én hoe haar lichaam er inmiddels uitziet.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (3). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Kinderen spelen het liefst waar ze zich vrij voelen, maar als ouder bepaal je natuurlijk ook waar die vrijheid eindigt. Alleen had Saar nooit verwacht dat een paar vieze voeten genoeg zouden zijn om een speelvriendschap ineens ingewikkeld te maken.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Julia (39) haar ervaring. Haar 9-jarige zoon zat rustig in de auto te gamen terwijl zij de hond uitliet. Tot ze terugkwam en er ineens politie bij de auto stond.
Soms hebben mensen tijdens je zwangerschap wel héél snel een oordeel klaar. Dat ervoer ook de hoogzwangere Soof (37) op een zonnig terras.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (3). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
