Bron: Unsplash
We denken vaak dat kinderen vooral bezig zijn met spelen, eten en hun eigen wereldje. Maar stiekem zijn het net kleine sponsjes: ze nemen alles op.
Soms sluipen er gewoontes in je gedrag die je kind onbedoeld beïnvloeden. Niet omdat je het verkeerd doet, maar omdat je je er simpelweg niet bewust van bent. Deze 6 dingen merken kinderen bijna altijd op:
Een oogrol hier, een zucht daar. Jij denkt: ach, dat merkt mijn kind toch niet. Maar kinderen lezen non-verbale signalen alsof het ondertiteling is. Klinisch psycholoog Jazmine McCoy benadrukt dat kinderen feilloos oppikken hoe jij over de andere volwassenen in hun leven denkt. Zelfs als je grapjes maakt of fluistert. Simpele zinnen als: ‘papa heeft lekker gekookt’ of ‘wat lief dat oma dat met je deed’ kunnen je kind een gevoel van veiligheid geven.
Sta je vaak kritisch voor de spiegel? Of kan je hardop opmerken dat je je ‘dik’ voelt of dat je er ‘niet uitziet’? Diëtist Alyssa Miller zegt dat kinderen hier enorm gevoelig voor zijn. Ze leren via jou wat ‘mooi’ is, wat ‘slecht’ is en hoe streng ze voor zichzelf mogen zijn. En onthou: je lijf doet veel voor jou en ook voor je kind, wees er trots op.
Als ouder zeg je natuurlijk vaker dat plezier belangrijker is dan winnen. Maar als je na elke wedstrijd vraagt: ‘heb je gewonnen?’, dan kan het zijn dat je kind iets anders ziet. Psycholoog Laura Markham noemt dit het verschil tussen je woorden en je gedrag. Kinderen geloven vooral wat je doet. Maar vragen zoals ‘heb je het leuk gehad’, worden wel heel erg gewaardeerd.
Zeg je vaak dingen als: ‘ik kan ook nooit iets goed doen’ of ‘wat ben ik toch stom’? Kinderen nemen die innerlijke stem letterlijk over. Hoe jij met fouten omgaat, wordt hun voorbeeld. Maar iedereen maakt fouten en dat is normaal. Als je kinderen dat weten, leren zij ook dat het oké is om die te maken.
Eten is voor kinderen meer dan voeding. Dat lekkere koekje na school kan ook een bepaalde sfeer vormen voor hun. En vaak leren kinderen via jou of eten iets is om van te genieten of iets om je schuldig over te voelen. Kinderen nemen niet alleen je eetgedrag over, maar ook je overtuigingen daarover. En die werken vaak een leven lang door.
Even een avondje ventileren bij je partner. Of een sarcastisch grapje tegen een vriendin over die enorme driftbui in de supermarkt. Volgens McCoy voelen kinderen dit feilloos aan. Zelfs als ze de woorden niet snappen, voelen ze de toon. Het kan ongemerkt invloed hebben op hun zelfvertrouwen en op hoe veilig ze zich bij jou voelen.
Ben je ook benieuwd welke alledaagse opvoedfouten je kind ongelukkig kunnen maken? Je leest ze hier.
Bron: Huff post
Haar man werkt hard en kreeg eindelijk die promotie, voor de droombaan waar hij het allemaal voor deed. Maar ja. Lotte zag het niet zitten.
Floor is al 25 jaar juf op een basisschool en moeder van Lotje (16) en Abel (19). Ze heeft een relatie met Roderik en is bonusmoeder van Kiki (9) en Feline (12). Op haar werk heeft ze te maken met 28 kleuters en 56 ouders. Maar wie is ze nou eigenlijk wat aan het leren? […]
Janna en haar gezin waren net verhuisd en sloten zich aan bij een nieuwe kerk. Al gauw maakte Janna vriendinnen. Dacht ze.
Marousha dacht dat ze zich goed had voorbereid op haar zwangerschap, de bevalling en de kraamweek, maar met één ding had ze geen rekening gehouden.
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Laurie (39) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (8) en Otis (3). Ze heeft 2 jaar met haar gezin in Zuid-Afrika gewoond en is dit jaar teruggekeerd naar Nederland. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen met het leven over de grens met een jong gezin en de hoogtepunten en worstelingen van […]
