Tweederde van de kinderen van gescheiden ouders zegt dat ze er op latere leeftijd nog steeds last van hebben. En nee, dat gaat niet alleen over verdriet om het uit elkaar gaan, maar ook over zelfbeeld, relaties en mentale gezondheid.
Scheiden
Voor het onderzoek werden 1.200 jongvolwassenen ondervraagd die jonger dan 18 waren toen hun ouders uit elkaar gingen. Wat blijkt? Het merendeel ervaart de gevolgen nog altijd. Vooral de kinderen die destijds te weinig steun voelden, merken dat de scheiding hen blijft achtervolgen.
“De band met mijn ouders is veranderd”, vertelt een van de respondenten. Anderen geven aan dat ze sneller kampen met onzekerheid, angstgevoelens of moeite hebben om anderen te vertrouwen. Zes op de tien jongeren zeggen dat de breuk van hun ouders hun leven tot op de dag van vandaag beïnvloedt.
Hulp
Een derde van de jongvolwassenen zocht later hulp, juist omdat de scheiding nog zo’n grote rol speelde. Wie dat niet deed, geeft achteraf aan dat ze wél ondersteuning hadden gewild. “Ik snap dat mijn ouders het zelf ook zwaar hadden, maar ik had graag meer steun gekregen,” klinkt het bij velen.
En dat is misschien wel de kern van het probleem: ouders en kinderen worstelen allebei, maar vaak langs elkaar heen.
Zwaar
Ook de 4.300 ouders die meededen aan het onderzoek, herkennen dit. Een scheiding is voor hen niet alleen emotioneel zwaar, maar ook praktisch: ineens rondkomen van één salaris, een nieuw huis vinden, het huishouden alleen doen. Daarnaast maakte 65 procent zich voortdurend zorgen om de kinderen.
43 procent van de ouders zegt achteraf: “Ik had er meer voor mijn kinderen willen zijn.” Ouders die dat gevoel niet hadden, konden vaak rekenen op hulp uit hun omgeving of hadden werk dat meer flexibiliteit toeliet.
Gevolgen
Volgens het CBS trouwden in 2024 zo’n 68.700 stellen. Daarvan strandden er 25.386 in een scheiding. Dat zijn er iets minder dan in 2023 en past in een dalende trend. Minder scheidingen dus. Goed nieuws? Niet per se. Want de scheidingen die er wel zijn, blijken vaak complexer en hebben diepere gevolgen voor de kinderen.
Eerder onderzoek liet al zien dat kinderen die in conflictvolle scheidingen opgroeien, vaker verhoogde activiteit laten zien in hersengebieden die te maken hebben met angst en impulsief gedrag. Met andere woorden: het effect gaat verder dan alleen ‘verdrietig zijn om papa en mama’. Of, zoals een jongvolwassene uit het onderzoek het zegt: “Je groeit er misschien overheen, maar je vergeet het nooit.”
Lees verder onder de advertentie
Paradox
Het lijkt dus een paradox: er wordt minder vaak gescheiden, maar de kinderen die ermee te maken krijgen, ervaren de gevolgen intenser en langer. Scheiden wordt ingewikkelder, niet makkelijker. En de boodschap is duidelijk: kinderen hebben steun nodig. Niet alleen tijdens de scheiding, maar ook ver daarna. Want die scheiding, die draag je je hele leven met je mee.
Lees verder onder de advertentie
Disclaimer: Kek Mama is geen medisch expert. Raadpleeg altijd een arts of psycholoog bij zorgen over de gezondheid van je kind.
Scheiden zónder financiële en emotionele stress? Je leest hier hoe je dat doet.
Jij weet wanneer de opvang sluit, waar het gymshirt ligt en wat er wel in de broodtrommel mag. En je partner? Die staat er verdwaasd en geeft aan dat jij het toch allemaal beter weet, dus het aan jou overlaat. Het klinkt onschuldig, maar het heet weaponised incompetence en het zorgt ervoor dat jij structureel […]
Opvoeden: het is soms een feest, soms een fulltime les in geduld. Natuurlijk wil je dat je kind opgroeit tot een warm, zelfverzekerd mens, én dat jullie band sterk blijft. Maar met alle adviezen, podcasts en TikTok-opvoedgoeroes zie je soms door de bomen het bos niet meer.
Dat kinderen veel fantasie hebben is een feit, maar toen de kinderen van de 39-jarige Dani een mysterieuze man in hun kamer zagen, wist ze: er spookt meer tussen hemel en aarde.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Patricia van Liemt is radiopresentator, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (12). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.