Beeld: Yan Krukau
In een tijd waarin we alles perfect lijken te moeten doen blijkt dat voor veel ouders simpelweg te veel. Uit onderzoek van de Erasmus Universiteit Rotterdam komt naar voren dat maar liefst Veertig procent van de ouders burn-outklachten ervaart.
Ouderschap. Het is het mooiste wat er is, zeggen ze. En dat is het ook. Maar het is ook slaapgebrek, schuldgevoel en jezelf continu afvragen of je het wel goed doet.
Hoogleraar pedagogiek Maartje Luijk, verbonden aan de Erasmus Universiteit, schreef het rapport Ouderschap onder druk. Volgens haar voelt een ouderschapsburn-out “heel naar”. Want waar je bij werk kunt uitvallen, kun je je als ouder niet ziekmelden.
Veertig procent van de ouders ervaart klachten als uitputting, afstand voelen tot je kind en continu in overlevingsstand staan. Bij vijf procent zijn die klachten langdurig en ernstig. Waarom? Omdat we álles willen. “We willen een leuk kind, een leuke baan, er goed uitzien en dat vervolgens met elkaar online vergelijken”, zegt Luijk. En als het bij dat Instagram-gezin altijd zonnig lijkt terwijl jij weer ruzie hebt aan tafel, voel je je al snel tekortschieten.
Ouderschap anno nu is koorddansen. Tussen werk, relatie, huishouden en surprises knutselen om elf uur. Twee derde van de ouders noemt “voortdurend opruimen” het grootste probleem. Gevolgd door “continu aan je hoofd gezeurd worden”. Wat helpt? Een steunende partner, een veilige buurt en hulp durven vragen. Familie, vrienden, buren of de Oudertelefoon. Je hoeft dit echt niet alleen te doen.
Op zoek naar nog meer tips om te herstellen van een mom burn-out? Je leest het hier.
Bron: Erasmus Universiteit
Voor ouders is het zo’n moment waarop je hart een klein sprongetje maakt én je je afvraagt waar de tijd gebleven is. Ook bij de familie Cudogham uit Een huis vol is het zover: Twiggy laat de basisschool achter zich en begint aan een heel nieuw avontuur op de middelbare school.
Een halve Kinder Bueno in een broodtrommel: onschuldig tussendoortje of vragen om gedoe? In de schoolapp van Amy ontstond er een flinke discussie over wat kinderen wel en niet mee naar school zouden mogen krijgen.
Gezinsnieuws bij je ex kan best even schakelen zijn, maar bij Sylvie Meis klinkt vooral blijdschap. Nadat Rafael van der Vaart en Estavana Polman bekendmaakten dat ze opnieuw een kind verwachten, laat ook Sylvie van zich horen.
Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Noor (34), samen met Jens (36), moeder van Liv (4) en Sam (1,5).
Wat begon als een paar losse berichten, is inmiddels een stortvloed geworden. Priscilla Wildeman is er helemaal klaar mee. Op social media (met name Facebook) circuleren bizarre nepverhalen over haar en haar gezin, en dat raakt haar harder dan ooit.
Soms pakken bepaalde keuzes bijzonder ongunstig uit. Bij Sandra pakte een ritje naar het tuincentrum wel érg duur uit, nadat ze een boete kreeg van bijna 300 euro.
