Beeld: Yan Krukau
In een tijd waarin we alles perfect lijken te moeten doen blijkt dat voor veel ouders simpelweg te veel. Uit onderzoek van de Erasmus Universiteit Rotterdam komt naar voren dat maar liefst Veertig procent van de ouders burn-outklachten ervaart.
Ouderschap. Het is het mooiste wat er is, zeggen ze. En dat is het ook. Maar het is ook slaapgebrek, schuldgevoel en jezelf continu afvragen of je het wel goed doet.
Hoogleraar pedagogiek Maartje Luijk, verbonden aan de Erasmus Universiteit, schreef het rapport Ouderschap onder druk. Volgens haar voelt een ouderschapsburn-out “heel naar”. Want waar je bij werk kunt uitvallen, kun je je als ouder niet ziekmelden.
Veertig procent van de ouders ervaart klachten als uitputting, afstand voelen tot je kind en continu in overlevingsstand staan. Bij vijf procent zijn die klachten langdurig en ernstig. Waarom? Omdat we álles willen. “We willen een leuk kind, een leuke baan, er goed uitzien en dat vervolgens met elkaar online vergelijken”, zegt Luijk. En als het bij dat Instagram-gezin altijd zonnig lijkt terwijl jij weer ruzie hebt aan tafel, voel je je al snel tekortschieten.
Ouderschap anno nu is koorddansen. Tussen werk, relatie, huishouden en surprises knutselen om elf uur. Twee derde van de ouders noemt “voortdurend opruimen” het grootste probleem. Gevolgd door “continu aan je hoofd gezeurd worden”. Wat helpt? Een steunende partner, een veilige buurt en hulp durven vragen. Familie, vrienden, buren of de Oudertelefoon. Je hoeft dit echt niet alleen te doen.
Op zoek naar nog meer tips om te herstellen van een mom burn-out? Je leest het hier.
Bron: Erasmus Universiteit
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: we zijn toch allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Romée en Johnny.
Je ligt elke maand krom om wat spaargeld opzij te zetten voor je kinderen, blijkt je vriend die centjes op te maken aan pokeren.
Voor veel vrouwen is een zwangerschap een periode vol blijdschap, spanning en verwachting. Maar voor Jennifer Hoffman kwam daar ook iets anders bij kijken: het gevoel dat ze zich moest verantwoorden voor haar leeftijd.
Beschuit met roze muisjes in huize Musters, want Danique Bossers is afgelopen donderdag bevallen van een dochter. Dat deelt de Most Wanted-oprichter op haar Instagram met een prachtige, intieme foto.
Leuk babynieuw voor actrices Hanna van Vliet en Ilke Paddenburg. Ze verwachten namelijk hun eerste kindje.
Acteur Manuel Broekman heeft op Instagram laten zien dat hij – nadat hij vader is geworden – flink aan zichzelf heeft gewerkt. De 39-jarige acteur viel maar liefst twaalf kilo af en zegt zich weer energieker en fitter te voelen.
