Beeld: Canva
Even snel een appje beantwoorden tijdens het spelen, nog één keer je mail checken aan tafel of gedachteloos door je telefoon scrollen terwijl je kind een verhaal vertelt.
Het lijkt misschien onschuldig, maar nieuw onderzoek laat zien dat juist die kleine momenten invloed kunnen hebben op hoe kinderen de aandacht en beschikbaarheid van hun ouders ervaren. De manier waarop ouders omgaan met smartphones en andere digitale apparaten kan namelijk gevolgen hebben voor de hechting en het emotionele welzijn van kinderen. Dat blijkt uit onderzoek dat in juni werd gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Frontiers in Psychology.
Voor het onderzoek werden zeshonderd Amerikaanse jongeren tussen de 12 en 17 jaar ondervraagd over het telefoongebruik van hun ouders en de invloed daarvan op hun relatie thuis. Veel jongeren gaven aan dat ze zich buitengesloten of minder belangrijk voelden als hun ouders vaak met hun scherm bezig waren. Volgens onderzoekers kan dit bijdragen aan een onveilige hechting: een situatie waarin kinderen minder vertrouwen hebben in de beschikbaarheid en steun van hun ouders.
Een onveilige hechting kan volgens onderzoeker Don Grant, mediapsycholoog, verslavingsdeskundige en fellow van de American Psychological Association, later invloed hebben op hoe kinderen omgaan met relaties. “Dit kan hun gevoel van hechtingsveiligheid echt nadelig beïnvloeden en dat dragen ze hun hele leven met zich mee,” zei hij.
Het onderzoek richt zich op een fenomeen dat ook wel technoference wordt genoemd: momenten waarop technologie de aandacht tussen mensen onderbreekt.
Een ouder kan fysiek aanwezig zijn, maar als de aandacht steeds naar een telefoon gaat, kan een kind dat ervaren alsof mama of papa er niet helemaal bij is. Volgens Grant herkennen veel ouders zichzelf hier niet altijd in. Sommige ouders wijzen erop dat ze overal bij zijn geweest: van sportwedstrijden tot schoolactiviteiten. Maar kinderen kijken daar soms anders naar, zij voelden juist de emotionele afwezigheid.
Hoewel er veel aandacht is voor schermgebruik bij kinderen en jongeren, is er volgens onderzoekers nog relatief weinig gekeken naar de invloed van ouders die voortdurend worden afgeleid door hun telefoon. Grant wijst erop dat ook volwassenen gevoelig zijn voor de technieken waarmee sociale media gebruikers langer online houden.
Uit cijfers van het Pew Research Center blijkt ook dat veel tieners merken dat hun ouders tijdens gesprekken worden afgeleid door hun telefoon. Bijna de helft van de Amerikaanse jongeren gaf aan dat dit minstens soms gebeurt.
Ouders zelf ervaren dat probleem minder vaak, maar eerder onderzoek liet wel zien dat veel ouders erkennen dat telefoongebruik de sfeer binnen het gezin kan beïnvloeden.
Een smartphone helemaal uit je leven bannen is natuurlijk niet realistisch. Telefoons zijn nodig voor werk, contact en praktische zaken. Maar volgens deskundigen zit de winst vooral in bewust omgaan met de momenten waarop je kind jouw aandacht vraagt. Voor kinderen draait aandacht niet alleen om hoeveel tijd je samen doorbrengt, maar ook om hoe aanwezig je op die momenten bent.
Ben je ook benieuwd wat 3 effectieve manieren zijn om de schermtijd van jouw kind te verlagen? Je leest het hier.
Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!
Bron: Frontiers in Psychology
Roze beschuit met muisjes voor Patricia Bierings. De realityster, bekend van het achtste seizoen van Married at First Sight, is moeder geworden van haar eerste kindje.
Kinderen onthouden niet alleen wat ouders voor hen doen, maar ook hoe ze zich door hun woorden laten voelen. Een opmerking die voor een ouder misschien onschuldig of praktisch bedoeld lijkt, kan jarenlang bij een kind blijven hangen. Zeker wanneer gevoelens regelmatig worden weggewuifd of kinderen het idee krijgen dat ze niet goed genoeg zijn.
Wie zondag naar buiten kijkt, kan zomaar verrast worden door een opvallend luchtverschijnsel: een gigantische zeppelin die laag over een deel van Nederland vliegt.
Moeder van een peuter, en nog steeds chronisch reislustig. Nu haar relatie voorbij is, stapt freelance redacteur Lianne Kooistra met haar dochter (3) in een camper om voor lange tijd door Europa te trekken. Onderweg zoeken ze een nieuw ritme, nieuwe plekken en af en toe een speeltuin. In haar columns schrijft ze over hun […]
Influencer Laura Brijde (30) verruilde Nederland voor het zonnige Spanje, waar ze samen met haar man Tony en hun twee zoontjes Yuilan en Río woont. Inmiddels weet ze één ding zeker: haar kinderen ziet ze het liefst opgroeien onder de Spaanse zon.
Elaine (39) dacht dat ze eindelijk de perfecte man had gevonden: hij was grappig, attent en had precies de juiste dosis zelfvertrouwen. Toch was er één moment tijdens de date waarop de aantrekkingskracht compleet verdween.
