Beeld: Getty Images
Relax mama, je ligt precies op schema. Je hoeft je niet schuldig te voelen als je niet (meer) elke avond bovenop elkaar duikt: stellen die happy zijn, hebben gemiddeld één keer per week seks.
Dat blijkt uit kakelvers onderzoek dat is gepubliceerd in het Journal of Family Psychology. Onderzoekers checkten het liefdesleven van meer dan 2000 jonge stellen en ontdekten vier patronen. Spoiler: de meeste koppels zijn tevreden en hebben een gemiddeld seksleven. Halleluja.
De grootste groep – zo’n 86 procent van de koppels – gaf aan gelukkig te zijn in hun relatie en wekelijks de lakens te delen. “Stellen hoeven zich dus niet opgejaagd te voelen om meerdere keren per week seks te hebben”, zegt onderzoeker Matt Johnson van de Universiteit van Alberta.
Met andere woorden: je hoeft je heus niet elke avond in spannende lingerie te hijsen om je relatie gezond te houden. Eén keer per week is meer dan zat. Zegt zelfs de wetenschap, dus.
Naast die grote, blije groep, waren de rest van de stellen in drie kleinere clubjes in te delen. Een kleine 4 procent had weinig seks én was niet bepaald happy samen. Logisch: weinig praten, veel ruzie, weinig liefde in de lucht (en in bed).
Dan waren er nog de ‘scheve’ koppels: zij waar de ene partner dolgelukkig is en de ander zich afvraagt wat ze hier in hemelsnaam doen. Toch hadden ook deze stellen wonderbaarlijk genoeg nog gemiddeld twee à drie keer per maand seks.
En dan nog een opvallend weetje: echt gelukkige stellen zonder seks bestaan… maar zijn zeldzaam. Slechts 2,3 procent gaf aan al drie maanden droog te staan maar tóch happy te zijn in hun relatie. Kortom: meestal horen liefde en een beetje actie tussen de lakens toch wel een beetje bij elkaar. Maar eens per week is dus helemaal prima. En voor sommige stellen is een keer in de drie maanden ook helemaal prima.
Leg de druk niet te hoog, gooi die gemiddelde één keer per week lekker op tafel (of in bed, wat jij wil) en wees vooral lief voor elkaar. Seks is niet alles, maar wel een gezellig extraatje. Net als chocola. En wijn.
Kan jouw seksleven alsnog wel een opkikkertje gebruiken? Seksuoloog Goedele Liekens geeft deze tips.
Relaties lijken soms vanzelf te lopen, totdat dat ineens niet meer zo voelt. Want hoe leuk de eerste verliefde fase ook is, een langdurige relatie vraagt onderhoud. Zonder aandacht, liefde en inzet kan zelfs een sterke band langzaam afbrokkelen.
Van hitlijsten en volle zalen naar knuffels, eerste woordjes en tranen bij de kleinste struikelpartij: het leven van Mart Hoogkamer ziet er tegenwoordig net even anders uit, en hij geniet daar zichtbaar van.
Broers en zussen kunnen elkaar het leven zuur maken (lees: geruzie om niks), maar ook elkaars grootste vriend zijn. En terwijl jij denkt dat jij als ouder de hoofdrol speelt in de ontwikkeling van je kind, gebeurt er onderling ook iets belangrijks.
Femke is een boysmom en dat zal ze weten ook. Haar jongens zitten altijd onder de blauwe plekken en krassen, kleding is geregeld stuk en en wordt gestoeid alsof hun leven ervan afhangt.
Eindelijk is het zover voor Aida Jelies: haar allereerste rijles. Net achttien, mag ze voor het eerst zelf de weg op, iets waar ze zowel naar uitkijkt als tegenop ziet.
Opgroeien met een beroemde broer klinkt misschien als een groot backstagefeest, maar de realiteit is vaak net even anders. Monique Smit (36) vertelt daar openhartig over in de podcast De Bevers geven zich bloot.
