Beeld: Getty Images
Relax mama, je ligt precies op schema. Je hoeft je niet schuldig te voelen als je niet (meer) elke avond bovenop elkaar duikt: stellen die happy zijn, hebben gemiddeld één keer per week seks.
Dat blijkt uit kakelvers onderzoek dat is gepubliceerd in het Journal of Family Psychology. Onderzoekers checkten het liefdesleven van meer dan 2000 jonge stellen en ontdekten vier patronen. Spoiler: de meeste koppels zijn tevreden en hebben een gemiddeld seksleven. Halleluja.
De grootste groep – zo’n 86 procent van de koppels – gaf aan gelukkig te zijn in hun relatie en wekelijks de lakens te delen. “Stellen hoeven zich dus niet opgejaagd te voelen om meerdere keren per week seks te hebben”, zegt onderzoeker Matt Johnson van de Universiteit van Alberta.
Met andere woorden: je hoeft je heus niet elke avond in spannende lingerie te hijsen om je relatie gezond te houden. Eén keer per week is meer dan zat. Zegt zelfs de wetenschap, dus.
Naast die grote, blije groep, waren de rest van de stellen in drie kleinere clubjes in te delen. Een kleine 4 procent had weinig seks én was niet bepaald happy samen. Logisch: weinig praten, veel ruzie, weinig liefde in de lucht (en in bed).
Dan waren er nog de ‘scheve’ koppels: zij waar de ene partner dolgelukkig is en de ander zich afvraagt wat ze hier in hemelsnaam doen. Toch hadden ook deze stellen wonderbaarlijk genoeg nog gemiddeld twee à drie keer per maand seks.
En dan nog een opvallend weetje: echt gelukkige stellen zonder seks bestaan… maar zijn zeldzaam. Slechts 2,3 procent gaf aan al drie maanden droog te staan maar tóch happy te zijn in hun relatie. Kortom: meestal horen liefde en een beetje actie tussen de lakens toch wel een beetje bij elkaar. Maar eens per week is dus helemaal prima. En voor sommige stellen is een keer in de drie maanden ook helemaal prima.
Leg de druk niet te hoog, gooi die gemiddelde één keer per week lekker op tafel (of in bed, wat jij wil) en wees vooral lief voor elkaar. Seks is niet alles, maar wel een gezellig extraatje. Net als chocola. En wijn.
Kan jouw seksleven alsnog wel een opkikkertje gebruiken? Seksuoloog Goedele Liekens geeft deze tips.
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Georgina (38). Ze heeft haar kleuter namelijk niet onder controle en schaamt zich hiervoor.
