Beeld: Getty Images/ Rico Brouwer
Op 15 november meert Sinterklaas aan op Texel. In de weken daarna wordt hij in veel gemeenten warm onthaald, maar niet alleen Sinterklaas verschijnt in de dorpen en steden, ook de Glutenvrije Pieten kun je dit jaar weer tegenkomen. Deze Pieten lopen speciaal mee voor kinderen die een glutenallergie hebben. Hoe en bij welke sinterklaasintochten je in 2025 de Pieten kan spotten? Dat vertellen wij je.
In Nederland heeft 1 op de 100 kinderen de auto-immuunziekte coeliakie. Zij moeten om medische redenen een strikt en levenslang glutenvrij dieet volgen. De intocht van Sinterklaas is voor hen niet altijd feestelijk. Ze mogen de kruidnoten niet eten en zelfs een high five met een Piet moeten ze overslaan. De kruimels op hun handschoenen kunnen hen namelijk al ziek maken.
Gelukkig hebben steeds meer organisaties van sinterklaasintochten dit in de gaten. De Nederlandse Coeliakie Vereniging (NCV) probeert daarom bij zo veel mogelijk intochten door het hele land Glutenvrije Pieten mee te laten lopen. Deze pieten hebben glutenvrije kruidnoten bij zich, herkenbaar verpakt en veilig voor de kleine sinterklaasfans die op hun voeding moeten letten. Zo kunnen ook zij zorgeloos meegenieten van het feest.
Tekst gaat verder onder de video.
Maar waar moet je op letten als je deze speciale Pieten wil tegenkomen? Simpel! Alle Glutenvrije Pieten dragen een speciale NCV-tas (zoals in de video hierboven), met daarin de glutenvrije kruidnoten, zodat ze niet vermengd worden met ander snoepgoed. Sommige Pieten dragen een groen pietenpak met een glutenvrij logo op hun wang of ze houden een vlag omhoog met het herkenbare logo erop.
Verrast worden met wat lekkers blijft natuurlijk de magie van het sinterklaasfeest. Extra fijn als Piet de kinderen met een glutenallergie kan herkennen. En ja, ook dat is eenvoudiger dan je denkt. Print deze vlag en plak ‘m om een stokje heen, zodat je kunt wapperen met het logo. Als je ‘m goed omhoog houdt, ziet Piet dat jij de glutenvrije kruidnoten mag hebben. Verwacht je slecht weer? Dan is lamineren een uitkomst, maar gelukkig ziet het weerbericht tijdens de sinterklaasintochten er prima uit.
De grote vraag is natuurlijk: bij welke sinterklaasintochten lopen er dit jaar Glutenvrije Pieten mee? Goed nieuws: het is een lang lijstje. Niet alleen tijdens de grote, landelijke sinterklaasintocht zijn er speciale Pieten aanwezig, maar in alle provincies kun je de Glutenvrije Pieten spotten. Zoals in Assen, Emmen, Norg en Zuidlaren, maar ook in Dronten, Emmeloord en Zuidwolde. En dat is nog lang niet alles. Ook in de volgende steden loopt Glutenvrije Piet mee tijdens de intocht: Dokkum, Harlingen, Leeuwarden, Apeldoorn, Doetinchem, Nijkerk, Vaasen, Appingedam, Heerlen, Roermond, Best, Boxtel, Breda, Raalte en Zwolle.
De complete lijst met sinterklaasintochten mét een Glutenvrije Piet vind je hier.
Patricia van Liemt is stewardess, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (13). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Boomer-ouders waren praktisch ingesteld, niet bezig met ‘overprikkeling’ of schermtijd en vooral met het idee dat kinderen gewoon moesten meedraaien in het gezin.
In huize Jelies is het vaak een kwestie van geven en nemen, maar soms ook gewoon van doorduwen en afwachten. Vooral als de plannen van de één sneller gaan dan die van de ander, kan een simpel gesprek zomaar uitgroeien tot een mini-onderhandeling.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (12), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Tussen TikTok-trends over verboden voedingsmiddelen, de ene na de andere health-hype en gadgets die je slaap, stappen en stressniveau tot op de seconde bijhouden, voelt gezond leven soms als een fulltime project. Alsof je altijd net iets beter, schoner of bewuster zou moeten eten. Met zoveel tegenstrijdige informatie online is het best een uitdaging om […]
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Floor.
