Beeld: Instagram @wendyvandijk3
Wendy van Dijk (54) trekt in de podcast Van Klacht naar Kracht het doek open over een kant van het moederschap waar zelden over gesproken wordt: de mentale en hormonale strijd die ze doormaakte tijdens haar zwangerschappen. “Het was verschrikkelijk.”
Al vanaf jonge leeftijd merkte Wendy dat ze extreem gevoelig was voor hormonale schommelingen. “Ze maken zich gewoon meester van je en daar heb je niks meer over te zeggen.”
Tijdens haar zwangerschappen werd Wendy volledig overgenomen door haar hormonen, die ze zelf ‘duivels en demonisch’ noemt. “Ik werd aan mijn voeten naar beneden getrokken in een soort donkerte en daar was ik gewoon niet tegen opgewassen”, begint ze. “Het was verschrikkelijk. Ik voelde me heel zwaarmoedig en heel verdrietig. Ik kwam daar bijna niet uit.”
Wendy reageerde vanaf jonge leeftijd al heftig op hormoonveranderingen, en dus had haar huisarts het al vroeg voorspeld: “Jij kan je lol op als je straks zwanger wordt.” En dat gebeurde. Ze beschrijft het als een duisternis waar ze geen controle over had: een mentale uitputtingsslag die haar niet alleen fysiek, maar vooral emotioneel raakte. “Daar heb ik wel echt hulp bij nodig gehad.”
Tekst gaat verder onder de post
Ook tijdens de overgang kwamen de klachten terug, maar inmiddels heeft Wendy haar ‘helse hormonen’ beter onder controle dankzij aanpassingen in haar leefstijl, professionele begeleiding en door er open over te praten. “Je hoeft hier niet alleen mee rond te lopen. Trek op tijd aan de bel, want er valt echt veel aan te doen.”
Wil jij jouw hormoonhuishouding reguleren? Lees dan snel verder.
Bron: Podcast Van Klacht naar Kracht
Als ouder wil je dat je kinderen gelukkig, zelfverzekerd en emotioneel sterk opgroeien. Volgens Jean Twenge, hoogleraar psychologie aan de San Diego State University, kan één eenvoudige opvoedregel het verschil maken: geen telefoons en tablets in de slaapkamer ’s nachts.
De Britse opvoedgoeroe Gina Ford (71) steekt het niet onder stoelen of banken: volgens haar draait het gezinsleven anno nu té veel om de kinderen.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Een gesprek dat normaal vol grapjes, herkenbare mom-talk en theekletspraat zit, krijgt deze keer een rauwe rand. In de nieuwste aflevering van hun podcast Chantal & Tina praten Chantal Janzen (46) en Tina de Bruin (51) openhartig over de heftigste periode in Tina’s leven.
Kim Feenstra deelt op Instagram een openhartig bericht over haar jeugd, haar trauma en het moederschap. Haar vijfjarige zoon Brooklyn heeft haar geholpen haar pijn uit haar jeugd te verwerken: “Door hem weet ik wat echte liefde is. Hij heeft mij leren voelen. Leren spelen. Leren helen. Hij heeft het innerlijke kind in mij leren […]
Overal waar je kijkt liggen kruidnoten, marsepein en chocoladeletters te lonken. Maar hoeveel suiker zit er nou écht in al dat lekkers?
