Beeld: Getty Images
Niet iedereen ziet het: achter de gouden medailles en strakke Instagramfoto’s van Jutta Leerdam (27) zat ooit een chaos van dieetregels, trainen en zelfopgelegde druk.
Aan Helden Magazine vertelt ze hoe ze worstelde met eten en waarom ze nu anderen wil laten zien dat kwetsbaarheid ook kracht kan zijn.
Jarenlang was Jutta een voorbeeld voor jonge meisjes: altijd energiek, altijd zichtbaar, altijd “perfect”. Maar achter die buitenkant speelde zich een ander verhaal af. “Elke zomer kwam ik in een vicieuze cirkel terecht. Ik at veel te weinig, terwijl ik ondertussen juist keihard trainde. Mijn vetpercentage werd daardoor ongezond laag, met alle lichamelijke gevolgen van dien”, vertelt ze.
Nu ze ouder is, kiest ze ervoor om haar ervaringen te delen. Niet alleen om sportieve successen te vieren, maar ook om jongeren te inspireren. “Ik ben er ook mee begaan om de jeugd meer aan het bewegen te krijgen. Ik vind het heel belangrijk dat kinderen minder tijd doorbrengen achter een scherm.” Volgens haar zijn simpele dingen zoals buiten spelen en sporten al een grote stap. “Ik denk erover na hoe ik me in kan zetten om de jeugd te stimuleren meer te bewegen.”
De impact van haar voorbeeld voelt ze dagelijks. “Ik krijg veel berichten van meisjes die vertellen dat ze door mij zijn begonnen met schaatsen. Dat vind ik heel mooi.” Daarnaast is Jutta open over haar obsessie met gewicht, een thema dat veel jonge vrouwen herkennen. Al op haar zestiende was ze er constant mee bezig, vooral tijdens de zomer. “Ik was er dag in, dag uit mee bezig. Het werd een spel voor mij om ermee te experimenteren. Ik voelde me goed.”
Ze bespreekt ook onderwerpen waar in de sport vaak over wordt gezwegen, zoals menstruatieklachten. “Ik wilde het ook zeggen voor de camera, want het is wel een ding in de sport. Als je bij een belangrijk toernooi niet fit bent hierdoor, is dat eigenlijk heel moeilijk, want je kunt er niks aan doen.”
Wat begon met een DM-sliding (die Jutta eerst niet eens zag zitten) groeide uit tot een trans-Atlantische romance met serieuze babyplannen. De liefde is alive en kicking — óók als je elkaar niet elke week kunt knuffelen. Zo vertellen Jutta Leerdam en Jake Paul in een YouTube-video van HBO Max. Je leest er hier meer over.
Bron: Helden Magazine
Claudia* had al een jaar een affaire met een vriend. Net toen ze ervoor besloten te gaan en hun relaties zouden verbreken, bleek de vriendin van haar affaire zwanger. Hij dumpte Claudia. Alleen… had Claudia haar eigen partner ook al de bons gegeven. Ze blijft met niets over.
Angela (43) is samen met haar man, na een lange kinderwens, adoptiemoeder van twee broertjes geworden. Ze waren destijds 5 en 7 jaar oud. Ondertussen zijn ze drie jaar een mooi gezin. Ze blikt terug op de pittige en bijzondere periode van drie jaar geleden.
Fantastisch babynieuws voor oud-De Bondgenoten-kandidaat Thérèse en haar vriend Twan. Het stel verwacht hun eerste kindje samen en deelt het bijzondere nieuws met hun volgers op Instagram.
Patricia van Liemt is schrijver en moeder van Maria (16) en Phaedra (13). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Freya (41) en haar partner besluiten hun seksleven nieuw leven in te blazen. Ze boeken kaartjes voor een exclusief seksfeest, maar daar wacht haar een veel grotere verrassing dan ze ooit had kunnen bedenken.
Hanneke is 38 en als 20 jaar samen met Bas. Ze zijn heel gelukkig, maar hun seksleven was de laatste jaren niet heel spannend meer. Tot Hanneke Joey leerde kennen.
