Bron: Canva
Je dacht dat jullie vriendschap voor altijd was. Dat jullie alles samen zouden doen: brakke brunches, eindeloos appen over daten of je collega-from-hell en elk jaar een citytrip met cocktails in plaats van kinderopvangschema’s. Maar dan komt er ineens een baby (jij of zij, of allebei) – en ineens voelt het contact stroef. Of erger: alsof er een stilte is gevallen die maar niet doorbroken wordt.
Herkenbaar? You’re not alone. Toen Mariah vier jaar geleden moeder werd, voelde ze zich gek genoeg niet alleen overweldigd door haar baby, maar vooral ook eenzaam. Haar vriendinnen zonder kinderen gingen gewoon door met hun leven. En zij zat op de bank met stuwing, slapeloosheid en het gevoel dat ze langzaam uit de groep dreef. “Ik voelde me vaak buitengesloten”, zegt ze. “Niet expres, maar toch.”
Waarom vriendschappen vaak onder druk komen te staan zodra er kinderen in het spel zijn? Dit zijn de vier meest voorkomende redenen – én wat je eraan kunt doen om elkaar terug te vinden.
Vrienden zonder kinderen denken vaak dat jij als moeder geen tijd of energie hebt om af te spreken. En moeders denken dat hun kinderloze vriendinnen heus geen zin hebben in een kinderverjaardag of wandeling met buggy. Dus wat doen we? Niks. En zo bloedt het langzaam dood.
Stop daarmee. Vraag gewoon. Vul het niet in voor de ander. Of zeg eerlijk dat je nu even geen ruimte hebt, maar wel later. Een simpele “Zullen we eind volgende maand iets plannen?” (en dat dan ook dóén) is goud waard.
Je zit met een vriendin in een café, zij vertelt over haar date en jij over de nachtvoedingen — maar je merkt dat je allebei een beetje afhaakt. Of je bent de enige zonder kinderen in een groep moeders en ineens gaat het drie kwartier lang over borstvoeding, basisscholen en slaaptraining. Zucht.
Zorg voor balans. Vriendschap draait om verbinding, en dat lukt alleen als je moeite doet om in elkaars leefwereld te blijven staan. Een beetje geven en nemen, dus. Ook als je écht een heel leuke foto hebt van je baby in een berenpakje.
Spontaan een avondje uit, eindeloos natafelen, weekendjes weg… Vóór kinderen was het allemaal vanzelfsprekend. Maar nu? Nu plan je met militaire precisie rond slaapjes, zwemles en de babysitter die alleen op vrijdag kan.
Geef het toe: het wordt anders. Maar anders betekent niet slechter. Korte koffiedates tijdens het wandelen met de kinderwagen, samen boodschappen doen (met een peuter erbij) of gewoon bellen terwijl je het avondeten roert – het telt allemaal. En ja, plan ook bewust kinderloze momenten in, met wijn en zonder Peppa Big op de achtergrond.
Je voelt je buitengesloten. Of overweldigd. Of jaloers, misschien wel. Maar in plaats van dat te zeggen, trek je je terug. Of stuur je passief-agressieve berichtjes. We get it. Maar weet je wat beter werkt? Gewoon het gesprek aangaan.
En ja, dat is super moeilijk. Maar probeer het toch. Zeg hoe je je voelt. Vraag of zij dat ook zo ervaart. Misschien groeien jullie uit elkaar. Of misschien groeit jullie band juist mee. Vriendschap verandert, net als jij. En dat is oké.
Of je nu moeder bent of (nog) niet: vriendschap vraagt om aandacht. Net als kinderen, maar dan zonder luiers. Gun elkaar een beetje ruimte, en een beetje nieuwsgierigheid. Dan vind je elkaar echt wel weer terug — al is het met wallen en een buggy.
Niet alleen het krijgen van kinderen is een struggle voor vrienschappen. Soms gaan ze om minder stuk. Zoals een Tikkie van €7,50. Lees hier het verhaal van Elanor.
Eén dertiger, twee landen, drietalige baby en nog veel meer ambities. Anne-Mieke schrijft in haar columns over haar dilemma’s en ontdekkingen, nu ze net moeder is geworden van haar eerste kindje en tegelijkertijd in een nieuw land woont.
Soms loopt een simpele Marktplaats-aankoop nét even anders dan gepland. Wat begon als een droomvondst voor een prikkie, veranderde in een verhaal dat Mila een jaar later nog steeds bezighoudt.
Jorinde is al jaren gelukkig getrouwd met Kevin, maar sinds haar oudste zoon op school zit, ziet ze haar ex weer dagelijks. En dat levert toch wat verwarrende gevoelens op.
Het lijkt allemaal één grote droom: zon, ruimte en een nieuw leven in Spanje. Maar volgens Janneke Jelies zit de werkelijkheid nét even anders in elkaar. In de Radio 10-ochtendshow vertelt ze eerlijk hoe pittig dat eerste jaar in Spanje eigenlijk was.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Soms is één simpele zin van een andere moeder genoeg om te breken. Fré (31), kersverse moeder van een baby, maakte het onlangs mee in de supermarkt.
