Na de geboorte van je kindje beleef je een intensieve tijd. De nachten zijn kort en de dagen
zijn druk. Als kersverse ouders doe je bovendien allemaal nieuwe ervaringen op en dat is
ook vermoeiend. Je wordt overweldigd door de nieuwe liefde die je voelt voor je baby en tijd
voor elkaar vinden als partners schiet er bij in. In die eerste periode is dat logisch en gaat al
je tijd en energie zitten in deze nieuwe fase. Na de eerste maanden is het belangrijk dat je
elkaar weer terug gaat vinden als partner en dat betekent dat je ook weer tijd voor elkaar
moet zien te vinden. Hoe doe je dat? Doe je voordeel met onze tips.
De uitdrukking ‘it takes a village to raise a child’ is maar al te waar. Een netwerk van opa’s,
oma’s, ooms, tantes, nichtjes, buren en vrienden is altijd fijn en belangrijk. Als je eenmaal
kinderen hebt, merk je helemaal hoe waardevol zo’n netwerk is. Maak hier ook gebruik van
en wees niet terughoudend om hulp te vragen. Als je eraan toe bent om even uit de
‘babybubbel’ te stappen zijn er genoeg mensen uit jouw netwerk die graag willen oppassen.
Ga een eerste keer samen uit eten en bouw de tijd die je van huis blijft langzaam op.
Probeer hier een structurele afspraak van te maken en plan elke maand zo’n datenight, dan
weet je zeker dat het er niet bij inschiet.
Als je net bevallen bent, moet je nog niet denken aan seks met je partner. Je lichaam is nog
gevoelig na de bevalling en als je borstvoeding geeft, voelen je borsten ook heel anders aan.
Bovendien ben je misschien onzeker over je lichaam. Tel daar de slapeloze nachten bij op
en seks is wel het laatste waar je aan denkt. De eerste keer seks na de bevalling kan
spannend zijn. Neem de tijd om opgewonden te raken en begin voorzichtig. Als het bij de
eerste poging bij knuffelen blijft, is dat helemaal niet erg. Stap voor stap gaan jullie steeds
verder. Zo ontdekken jullie het plezier in de slaapkamer ook weer. Wil je niet meteen
zwanger raken, gebruik dan hypoallergene condooms en eventueel andere
voorbehoedsmiddelen.
De relatie met je partner verandert na zo’n ingrijpende gebeurtenis als de geboorte van jullie
kind. Jullie hebben een nieuwe rol als ouder en werken daarin samen. Dit is zoeken en zal
niet altijd even makkelijk zijn. Blijf met elkaar praten en hou vast aan de dingen die jullie voor
de geboorte graag samen deden. Neem ook elke week de tijd om met elkaar te praten. Hoe
gaat het met de ander, zitten jullie nog op een lijn als ouders én als partners? Wat zijn jullie
behoeften? Luister naar elkaar en vergeet niet te genieten van jullie gezin.
Schaatskoningin Irene Schouten (32) zat eind vorig jaar nog op een roze wolk: ze werd voor het eerst moeder van haar zoontje Dirk. Samen met haar man Dirk-Jan genoot ze volop van het nieuwe gezinslevens. Maar die roze wolk sloeg al snel om in zorgen toen bleek dat Dirk kampte met gezondheidsproblemen.
Het leek lange tijd goed te gaan gaan in het liefdesleven van Donny Roelvink (27), maar inmiddels is zijn relatie gestrand.
Als je broer je vraagt om te helpen bij zijn aanzoek, dan doe je dat natuurlijk. Alleen dan moet je het niet verkloten. Zoals Tara.
Elise (36) is moeder van twee zoontjes (6 en 4) en schrijft met veel liefde korte verhalen over het moederschap en alles wat daar onverwacht bij komt kijken. Haar verhalen zijn fictief, maar vaak geïnspireerd op de wereld van ouderschap met een flinke scheut herkenning, humor en een tikkeltje overdrijving. Tegelijkertijd werkt ze aan haar […]
Als je kind een hobby heeft die niet de hele dag gamen inhoudt, ben je waarschijnlijk allang blij. Als je zoon van twaalf dol is op fossielen en edelstenen, weet je in ieder geval ook waar je hem blij mee kunt maken.
Actrice Birgit Schuurman (47) deelt op Instagram een openhartige post: ze zit in de peri-menopauze en dat brengt de nodige uitdagingen met zich mee.
