Na de geboorte van je kindje beleef je een intensieve tijd. De nachten zijn kort en de dagen
zijn druk. Als kersverse ouders doe je bovendien allemaal nieuwe ervaringen op en dat is
ook vermoeiend. Je wordt overweldigd door de nieuwe liefde die je voelt voor je baby en tijd
voor elkaar vinden als partners schiet er bij in. In die eerste periode is dat logisch en gaat al
je tijd en energie zitten in deze nieuwe fase. Na de eerste maanden is het belangrijk dat je
elkaar weer terug gaat vinden als partner en dat betekent dat je ook weer tijd voor elkaar
moet zien te vinden. Hoe doe je dat? Doe je voordeel met onze tips.
De uitdrukking ‘it takes a village to raise a child’ is maar al te waar. Een netwerk van opa’s,
oma’s, ooms, tantes, nichtjes, buren en vrienden is altijd fijn en belangrijk. Als je eenmaal
kinderen hebt, merk je helemaal hoe waardevol zo’n netwerk is. Maak hier ook gebruik van
en wees niet terughoudend om hulp te vragen. Als je eraan toe bent om even uit de
‘babybubbel’ te stappen zijn er genoeg mensen uit jouw netwerk die graag willen oppassen.
Ga een eerste keer samen uit eten en bouw de tijd die je van huis blijft langzaam op.
Probeer hier een structurele afspraak van te maken en plan elke maand zo’n datenight, dan
weet je zeker dat het er niet bij inschiet.
Als je net bevallen bent, moet je nog niet denken aan seks met je partner. Je lichaam is nog
gevoelig na de bevalling en als je borstvoeding geeft, voelen je borsten ook heel anders aan.
Bovendien ben je misschien onzeker over je lichaam. Tel daar de slapeloze nachten bij op
en seks is wel het laatste waar je aan denkt. De eerste keer seks na de bevalling kan
spannend zijn. Neem de tijd om opgewonden te raken en begin voorzichtig. Als het bij de
eerste poging bij knuffelen blijft, is dat helemaal niet erg. Stap voor stap gaan jullie steeds
verder. Zo ontdekken jullie het plezier in de slaapkamer ook weer. Wil je niet meteen
zwanger raken, gebruik dan hypoallergene condooms en eventueel andere
voorbehoedsmiddelen.
De relatie met je partner verandert na zo’n ingrijpende gebeurtenis als de geboorte van jullie
kind. Jullie hebben een nieuwe rol als ouder en werken daarin samen. Dit is zoeken en zal
niet altijd even makkelijk zijn. Blijf met elkaar praten en hou vast aan de dingen die jullie voor
de geboorte graag samen deden. Neem ook elke week de tijd om met elkaar te praten. Hoe
gaat het met de ander, zitten jullie nog op een lijn als ouders én als partners? Wat zijn jullie
behoeften? Luister naar elkaar en vergeet niet te genieten van jullie gezin.
Hoe combineer je het ouderschap met een goedlopende carrière? In ‘De ladder op’ interviewen we bekende Nederlandse vrouwen hierover. In deze editie: Loes Daniels (36). Zij en haar partner Roderick zijn trotse ouders van Hugo (2,5) en Lotti (7 maanden).
We kennen ze allemaal: die ene vriendin die keer op keer verliefd werd op de verkeerde man. Charmante praatjesmakers, mysterieuze types of gewoon regelrechte bad boys. Volgens de sterren is dat geen toeval: sommige moeders hebben er simpelweg een handje van om steeds weer te vallen op het verkeerde type.
Lekker afkoelen in de zee of het zwembad staat garant voor dikke pret, maar soms ook voor dikke tranen – van het lachen of van het huilen.
Soms gebeurt het opeens: je kind wil een rigoureuze verandering in zijn uiterlijk. Waar je zelf nog denkt aan knipbeurten van een paar centimeter, komt je zoon doodleuk met een ander idee bij de kapper. Het overkwam Sam.
Leerkrachten weten: de start van het schooljaar is het moment om goede gewoontes aan te leren die kinderen later in de klas flink vooruit helpen.
Steeds de Insta van je ex checken helpt niet om over je scheiding heen te komen, dat snapt Renée heus wel. Maar zich verliezen in het partyen op Ibiza lukt haar ook niet. Totdat ze na een toevallige ontmoeting alsnog weet te ontdooien. En hoe.
