Beeld: Getty Images
Moederschap is prachtig, maar eerlijk? Ook doodvermoeiend. Slapeloze nachten, vroege ochtenden en een eindeloze to-do-lijst – geen wonder dat sommige moeders standaard gapend rondlopen. Maar wist je dat jouw sterrenbeeld invloed kan hebben op hoeveel slaap je eigenlijk nodig hebt?
Sommige mama’s functioneren prima op vier uur slaap en een dubbele espresso, terwijl anderen zonder acht uur nachtrust veranderen in een drakenmoeder. Benieuwd of jij officieel ‘extra slaap nodig’ op je to-do lijst mag zetten?
Stier-moeders houden van comfort, rust en stabiliteit – en dat betekent: S-L-A-P-E-N. Word je ’s ochtends bruut gewekt door een peuter die een boterham in je gezicht duwt? Dan voel je de impact de hele dag. Stieren hebben slaap nodig om op hun best te zijn, dus als je een Stier-moeder bent, heb je bij deze een geldig excuus om dutjes heilig te verklaren.
Vissen leven een groot deel van de dag al in hun eigen fantasiewereld, maar een goede nachtrust is essentieel om niet volledig in een mistige waas te verdwijnen. Vissen-moeders zijn gevoelig en nemen emoties van anderen snel over – zonder genoeg slaap zijn ze prikkelbaar en overprikkeld. Dus ja, jij hebt dat middagdutje echt nodig. Geen discussie.
Kreeft-moeders zijn de zorgzame types die altijd klaarstaan voor hun gezin. Maar al dat zorgen en moederen? Dat vreet energie. Zonder genoeg slaap veranderen ze van de gezellige koekjes-bakkende moeder in een prikkelbare chagrijn. Kreeften hebben slaap nodig om emotioneel in balans te blijven, dus leg die telefoon weg en kruip op tijd onder de dekens.
Weegschaal-moeders houden van harmonie, en raad eens wat ze daarvoor nodig hebben? Juist, slaap. Zonder voldoende nachtrust voelen ze zich uit balans en is hun energielevel net zo laag als hun geduld voor driftbuien in de supermarkt. Extra uurtjes slaap = extra zen.
Schorpioenen voelen alles intens, en dat geldt ook voor vermoeidheid. Als Schorpioen-moeder heb je slaap nodig om niet van 0 naar 100 te gaan bij het zoveelste ‘mama, mama, mamaaaa!’ moment van de dag. Jouw batterij laadt pas écht op na een diepe, ongestoorde nachtrust (of een solide powernap van minstens 30 minuten).
Terwijl miljoenen voetbalfans reikhalzend kijken naar de prestaties van Oranje, beleeft één moeder het toernooi net iets anders. Voor Marjon de Bruijn draait het niet alleen om winst of verlies, maar vooral om haar zoon Frenkie de Jong, die opnieuw deel uitmaakt van de Nederlandse selectie.
Waar sommige kinderen liever op de achtergrond blijven, lijkt Fender de Mol zich juist helemaal thuis te voelen in de schijnwerpers. Volgens vader Johnny de Mol was al vroeg duidelijk dat zijn jongste zoon geen moeite heeft met aandacht en misschien zelfs wel in de voetsporen van zijn beroemde familie treedt.
Met drie jonge kinderen in huis is tijd met z’n tweeën soms een zeldzaam goed. Dus een onverwacht momentje samen is meer dan gewenst. Alleen reken je dan niet op publiek.
Na jaren samen een leven te hebben opgebouwd, hebben Channah Koerten en Nordin Blessing besloten ieder hun eigen weg te gaan.
Sommige zinnen uit je jeugd blijven niet alleen hangen, maar duiken later in je leven ineens weer op, precies op de momenten dat je ze nodig hebt. Vaak kwamen ze van grootouders: geen lange verhalen, maar korte uitspraken die net iets te vaak werden herhaald om te vergeten. Toen misschien ouderwets of streng, maar achteraf […]
Jaimie Vaes richt haar aandacht volledig op zoon Lío, die volgens haar momenteel een prachtige fase doormaakt. Toch blijft er één onderwerp spelen waar regelmatig vragen over komen: het contact tussen Lío en zijn vader, rapper Lil Kleine.
