Ben je zwanger, borstel je ineens flinke plukken haar uit je hoofd. Vervelend natuurlijk, maar geen ramp. Wij vertellen je waarom.
Veel vrouwen krijgen een vollere haardos of verliezen juist plukken tijdens hun zwangerschap. Niet zo gek, want door de hormonen wordt van alles in je lijf – ook je haargroei – beïnvloed. Kort uitgelegd: in de natuurlijke cyclus is er sprake van een groei-, overgangs- en rustfase waarna het haar uitvalt. Als je zwanger bent, veranderen deze fasen en kun je dus of een vollere coupe, of een dunnere bos krijgen.
Lees ook
Moeder (36) is trots op haar ‘imperfecties’ en grijze haren >
Doordat veel producten niet geschikt zijn voor gebruik tijdens de zwangerschap is het lastig om haaruitval meteen aan te pakken. Maar kan je dan helemaal niets doen aan die plukken haar in het doucheputje en op je hoofdkussen? Jawel hoor. Wij zetten het op een rijtje:
Makkelijk praten natuurlijk (die slapeloze nachten en de steeds zwaarder wordende buik werken immers ook niet mee), maar vaak zorgen stress, spanning en oververmoeidheid voor haaruitval.
Door genoeg rust te nemen en gezond en gevarieerd te eten, wordt het haarverlies beperkt. Eet bijvoorbeeld genoeg fruit, (vooral bessen, sinaasappels, meloen en appels) en groene bladgroenten (spinazie, sla en andijvie). Ook zuivel, kip, noten en vis hebben een positief effect op je haargroei.
Nog een tip: gebruik een zachte borstel en conditioner, zodat je niet met grof geweld door je haar hoeft te borstelen.
Ook na de zwangerschap krijgen veel vrouwen last van haarverlies. Gelukkig kan je dit proces voorkomen en het natuurlijk herstel versnellen door op tijd de juiste producten te gebruiken. De productlijn van Neofollics zorgt voor een snel herstel van de hormoonbalans en geeft je lijf alle benodigde bouwstenen die jouw haar nodig heeft na de zwangerschap. Zo voorkom je nog meer haaruitval na de zwangerschap.
Krijg je kale plekken op je hoofdhuid? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts voor een bloedonderzoek. Hij of zij kan op die manier kijken of het haarverlies daadwerkelijk komt door je hormonen, of dat er iets anders aan de hand is.
Bron: gezondheid.net
Meer Kek Mama? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en krijg elke week het laatste nieuws, persoonlijke verhalen, fijne (uit)tips en grappige fotoseries in je mailbox >
Het waren even billenknijpen voor Lukas Wildeman, bekend van Een huis vol. De realityster moest onder het mes vanwege ernstige klachten aan zijn duim, en dat zorgde voor flink wat spanning.
Oké, dit gaat je verrassen. Simon Bal, ja, diezelfde Simon uit Een huis vol die we inmiddels kennen met donker haar en die prominente snor, zag er nog geen vijf jaar geleden heel anders uit.
Als we supernanny Jo Frost moeten geloven, is er één fout die veel ouders maken bij de opvoeding van hun kinderen.
Wat begon als een spannende zoektocht naar de liefde op tv, eindigt nu in een echt boeren-babyverhaal. Kijkers leefden massaal mee met Simone en boer Roel, en hoewel het in het programma geen klassiek sprookjeseinde leek te krijgen, bleek de liefde juist ná de camera’s pas echt te bloeien.
Haar dochter zeurde al tijden om dit kapsel, maar voor Luca stond vast: dat ging absoluut niet gebeuren. Dus probeerde haar dochter het bij haar vader…
Na jaren waarin alles draaide om de kinderen, merkt Rox (39) dat er eindelijk weer ruimte is voor zichzelf en voor haar verlangens. Ze wil haar seksleven nieuw leven inblazen, maar haar man heeft geen behoefte aan haar seksfantasieën en dat steekt haar.
