Ha, pak die stofzuiger alvast uit de kast en waarschuw je partner even: uit onderzoek blijkt dat stellen die het huishouden onderling verdelen, een beter seksleven hebben. Wil je jouw relatie helemaal een boost geven, dan scoor je punten door af en toe een rotklusje voor je wederhelft op te knappen.
Zeker op momenten dat je partner het razend druk heeft, kan het uit handen nemen van een simpele huishoudelijke taak het verschil maken tussen irritatie door stress en liefde, omdat je man zich gesteund voelt. Dat schrijft relatiedeskundige Paulien Timmer in haar boek ’50 relatieboosters’. In haar boek geeft Paulien ook meteen een paar suggesties, zoals het vuilnis buiten zetten, de afwasmachine leeghalen en de spiegels schoonmaken. Wat deze klussen met elkaar gemeen hebben? Ze duren nog geen vijf minuten, dus je bent er ook zo weer mee klaar. ‘Kleine moeite, groot plezier’ gaat hier dus zeker op.
De booster is overigens niet voor iedereen, vertelt Paulien. “Sommigen mensen zullen niet eens opmerken dat je de spiegels hebt schoongemaakt. Maar als je partner een schoon en opgeruimd huis juist belangrijk vindt en het verschil meteen ziet, kan zo’n klusje veel doen voor je relatie.”
Het gloednieuwe boek ‘50 relatieboosters’ van Paulien Timmer ligt nu in de winkel. Bestel ‘m hier online.
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Georgina (38). Ze heeft haar kleuter namelijk niet onder controle en schaamt zich hiervoor.
