Sex is misschien het laatste waar je aan denkt als je net urenlang hebt liggen puffen om een kind te baren.
Lees verder onder de advertentie
Toch wil ieder stel het na een tijdje weer oppakken. Of dat nu na een paar dagen, een paar weken of een paar maanden is, dat verschilt. Maar dat als je als vrouw iets minder vaak zin hebt dan je voor je bevalling had, is niet gek. Minder dan twintig procent van de vrouwen is binnen vier weken na de geboorte van een kind weer seksueel actief. Zeker als vrouwen borstvoeding geven wordt het libido erg onderdrukt. Het lage libido komt met name door extreme moeheid en doordat vrouwen hun eigen lichaam minder mooi vinden.
Er worden meer redenen beschreven waarom het er minder vaak van komt. Je hebt andere prioriteiten: je partner is belangrijk, maar je kind ook. En dus verschuift je aandacht. Waar je eerst altijd blij was als je partner blij was, waar sex ook bij hoorde, ben je nu blij als je kind lekker slaapt. Je hebt daarom minder behoefte aan sex. Bovendien doet het bij veel vrouwen pijn, de eerste keren net na een bevalling.
Lees verder onder de advertentie
Volgens experts zijn al je vrouwelijke hormonen ongeveer 4 tot 6 weken na bevalling weer op een normaal niveau. Dan zou je steeds meer gezonde zin moeten krijgen, al verschilt dat natuurlijk per persoon.
Tips
Doe het rustig aan en neem je tijd. Als jij wat langer wilt wachten, dan doe je dat.
Wees intiem met elkaar. Knuffel en kus: dan komt die zin in meer vanzelf.
Zorg dat je ook wat tijd met z’n tweetjes hebt, zonder de baby.
Probeer verschillende houdingen uit en voel even wat voor jou prettig is. Praat er eerlijk over met je partner. Zeg dat je wel wil, maar dat je nog niet weet hoe. Er is gewoon veel gebeurd daar beneden.
En: blijf proberen. De eerste keer na de bevalling is misschien niet zo’n succes, maar het wordt beter. En fijner voor jou. Dus keep on going.
Er is feestelijk nieuws bij de familie Buddenbruck, bekend van het programma Een huis vol. Thaila en haar man Rob mogen zich binnenkort opnieuw opa en oma noemen. Het gezin maakte het nieuws bekend via Instagram en kijkt uit naar de komst van een nieuw familielid.
Toen Eva (31) na een pittige bevalling eindelijk met haar pasgeboren dochter thuiskwam, wachtte haar een hartverwarmende verrassing. Haar beste vriendin had de hele voortuin versierd. Maar een dag later veranderde dat warme gevoel volledig door een Tikkie.
Een avondje muziek luisteren met je kind kan zomaar uitlopen op een flinke discussie. Dat merkt Monique Westenberg nadat ze beelden deelt van een gezellige avond met haar zoon André, beter bekend als Kleine Dré.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Joan, die totaal niet heeft stilgestaan bij de initialen van de naam van haar dochter.
Floor is al 25 jaar juf op een basisschool en moeder van Lotje (16) en Abel (19). Ze heeft een relatie met Roderik en is bonusmoeder van Kiki (9) en Feline (12). Op haar werk heeft ze te maken met 28 kleuters en 56 ouders. Maar wie is ze nou eigenlijk wat aan het leren? […]
Toen Eva (31) na een pittige bevalling eindelijk met haar pasgeboren dochter thuiskwam, wachtte haar een hartverwarmende verrassing. Haar beste vriendin had de hele voortuin versierd. Maar een dag later veranderde dat warme gevoel volledig door een Tikkie.