Ben jij zo’n moeder die ’s ochtends pas op stoom komt na een bak koffie? Laat dat zwarte goud morgen dan eens staan en loop de trap een paar keer op en af: krijg je veel meer energie van, blijkt uit onderzoek van Physiology & Behavior.
Voor de studie moesten ‘vrouwen met chronisch slaapgebrek’ (hé, herkenbaar?) twee tests ondergaan: ze dronken 50 milliliter koffie én liepen tien minuten de trap op en af.
Lees ook
Moeder schrijft een ode aan haar (dure) kop koffie >
En hoewel ook jij waarschijnlijk al moe wordt bij de gedachte aan dat traploopverhaal, blijkt toch dat de vrouwen zich hierna veel fitter voelden – fitter nog dan na het drinken van koffie. Kleine kanttekening: of de reactietijd en het geheugen ook beter werkten, werd niet gemeten. Maar ach, het valt een keer te proberen, toch?
Bron: VIVA
Vriendschap en opvoeden: twee onderwerpen waar je maar beter een beetje soepel in kunt zijn. Want iedereen doet het anders – en dat is helemaal oké. Toch? Totdat blijkt dat jouw beste vriendin er stiekem heel anders over denkt…
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Sara (37) was er klaar mee dat de mental load altijd op haar bordje kwam zonder enige waardering en dus besloot ze het een week aan haar man Daan over te laten.
Olympisch schaatskampioen Irene Schouten werd een half jaar geleden moeder van haar zoontje Dirk. Inmiddels zit ze op een roze wolk, maar haar zwangerschap was allesbehalve rooskleurig.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? Serieus?! In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
De nachtmerrie van elke moeder: je raakt je kind kwijt. Het ene moment is ‘ie er nog, je knippert, en poef. Weg. Het overkwam ook Janna. Zij dacht dat haar dochter was ontvoerd.
