Ben jij zo’n moeder die ’s ochtends pas op stoom komt na een bak koffie? Laat dat zwarte goud morgen dan eens staan en loop de trap een paar keer op en af: krijg je veel meer energie van, blijkt uit onderzoek van Physiology & Behavior.
Voor de studie moesten ‘vrouwen met chronisch slaapgebrek’ (hé, herkenbaar?) twee tests ondergaan: ze dronken 50 milliliter koffie én liepen tien minuten de trap op en af.
Lees ook
Moeder schrijft een ode aan haar (dure) kop koffie >
En hoewel ook jij waarschijnlijk al moe wordt bij de gedachte aan dat traploopverhaal, blijkt toch dat de vrouwen zich hierna veel fitter voelden – fitter nog dan na het drinken van koffie. Kleine kanttekening: of de reactietijd en het geheugen ook beter werkten, werd niet gemeten. Maar ach, het valt een keer te proberen, toch?
Bron: VIVA
Suzes oudste zoon mag sinds kort zelfstandig van school naar huis, maar komt de laatste tijd steeds laat uit school. Als ze op een middag besluit te kijken waar hij blijft, ontdekt ze de reden voor zijn dagelijkse vertraging.
Natuurlijk hoop je dat je kind later een beetje aardig is voor de mensen om zich heen. Dat-ie iemand helpt die valt, niet voordringt bij de bakker en ooit uit zichzelf zijn broer of zus een koekje aanbiedt. Dat laatste is misschien wat ambitieus. Maar hoe leer je een kind eigenlijk om vriendelijk en empathisch […]
Kinderen hebben niet veel nodig om zich urenlang te vermaken. Geef ze een lege doos en ze bouwen een huis. Een oude deken wordt een tent, een pollepel een microfoon en een wc-rolletje is binnen drie seconden een verrekijker. En soms hebben ze aan een zolder genoeg.
Erica’s dochter heeft een half jaar verkering met een jongen die ze tijdens de vakantie heeft ontmoet. Ze zijn allebei vijftien en stapelgek op elkaar. Alleen woont hij anderhalf uur verderop. Daarom wil ze bij hem blijven slapen. Erica vindt dat prima, maar haar man denkt daar héél anders over.
Een broek, spijkerrok of gewone jurk? Lou (7) bedankt ervoor. Marloes’ dochter weigert gewone kleding aan te trekken. Als het aan haar ligt, vertrekt ze iedere ochtend in een prinsessenjurk naar school.
Een stiekem gefilmde TikTok van moeder Sam (@samninawolf) raakte miljoenen moeders recht in het hart. In de video zie je hoe haar zoon Wolf zijn autistische zus Nina liefdevol helpt en kalmeert – zonder te weten dat iemand kijkt. Dit is nou echte broederliefde.
