Sanne Akkerman is bekend van haar sketchvideo’s op haar Instagramkanaal @laviesanne. Ze is moeder van James (9), Isé (6) en Amélie (2).
Lees verder onder de advertentie
Mijn heilige zondagritueel is een kopje koffie in bed. En het kán weer, dat is misschien nog wel het allerlekkerst. Jarenlang begonnen onze ochtenden met een baby en een dreumes die tussen ons in lagen te kronkelen. Luiers die verschoond moesten worden, flesjes die niet konden wachten, knuffels die in je gezicht werden gedrukt. Gezellig hoor, zo’n bed vol leven, maar het is natuurlijk niet bepaald verantwoord om dan met een gloeiendhete mok in je hand te zitten. Eén misstap en je giet de espresso over iemands kruin. Dus liet ik dat ritueel maar even achterwege.
Lees verder onder de advertentie
Zondag
Tegenwoordig is het weekend iets rustiger. Of nou ja, eigenlijk alleen de zondag. Want de zaterdag is voor de sportvelden. Ook daar drink ik koffie, maar dat smaakt toch anders. Minder verfijnd. Zo’n slok uit een piepschuimen ielig bekertje dat net te heet is om aan te raken, gevuld met slootwater uit een apparaat dat zijn beste tijd heeft gehad. Nee, geef mij dan maar een bakkie uit mijn eigen Illy.
Lees verder onder de advertentie
De zondag is van mij. Hij begint nog steeds met een knuffelsessie want ja, sommige gewoontes geef je niet op. Maar daarna vertrekken grote broer, zus en zusje richting beneden. Filmpje aan, wij blij. Ze krijgen een pakje cheesedippers en een glas water (ja balans is alles) en dan is het huis even stil. Wij duiken weer onder de dekens mét koffie. Soms met een krantje, soms met een boek, soms met een podcastje. Inmiddels is het een onmisbaar ritueel geworden, kan ik wel stellen. Toen we verhuisden stelde ik zelfs voor om het overgebleven koffiezetapparaat een plek te geven in onze slaapkamer (scheelt kou en traplopen, zo redeneerde ik), maar dat vond mijn man net een brug te ver.
Heilige regel
Ik heb mezelf één heilige regel opgelegd: tijdens mijn koffie-in-bedmoment mag ik niets nuttigs doen. Dus geen boodschappenlijstjes of mailtjes. Geen Instagram. Niet ‘even snel’ iets noteren in mijn telefoon. Zelfs geen gedachteloze scroll door Vinted. Nou ja, heel misschien dat ik die H&M-app nog wel eens openklik, maar dat is natuurlijk niet echt nuttig. Of wel. Of toch niet.
Lees verder onder de advertentie
Afgelopen week lag het voetbal stil vanwege de vakantie en kon ik zelfs op zaterdag én zondag koffie in bed drinken. Twee dagen op rij! En ik zweer het: ik kan er nu weer weken tegenaan.
Als ouder wil je dat je kinderen gelukkig, zelfverzekerd en emotioneel sterk opgroeien. Volgens Jean Twenge, hoogleraar psychologie aan de San Diego State University, kan één eenvoudige opvoedregel het verschil maken: geen telefoons en tablets in de slaapkamer ’s nachts.
Kim Feenstra deelt op Instagram een openhartig bericht over haar jeugd, haar trauma en het moederschap. Haar vijfjarige zoon Brooklyn heeft haar geholpen haar pijn uit haar jeugd te verwerken: “Door hem weet ik wat echte liefde is. Hij heeft mij leren voelen. Leren spelen. Leren helen. Hij heeft het innerlijke kind in mij leren […]
Een gesprek dat normaal vol grapjes, herkenbare mom-talk en theekletspraat zit, krijgt deze keer een rauwe rand. In de nieuwste aflevering van hun podcast Chantal & Tina praten Chantal Janzen (46) en Tina de Bruin (51) openhartig over de heftigste periode in Tina’s leven.