Kirsten Schilder (40) is getrouwd met zanger Nick Schilder en moeder van Nikki (12), Julian (11) en Jackie (6).
Lees verder onder de advertentie
Snoepfabrikanten weten hoe het mensenbrein werkt: volle felle kleuren trekken de aandacht. Logisch, want onze voorouders zochten in de bossen en velden altijd al naar de knalkleuren van sappige rode bessen en frambozen, blozende appels, gele bananen en mooie mango’s. Alleen zochten zij naar rijp fruit vol vitaminen en of die vitaminen ook in het snoep van deze fabrikanten zitten is nog maar de vraag. Toch weten de zakjes en pakjes in felle tinten en hun aantrekkelijk gekleurde inhoud in de supermarkt onze armen moeiteloos naar zich toe te trekken.
Als ik die middag na het boodschappen doen mijn drie kinderen tevreden en met bolle wangen van de fruitgums buiten aan tafel een spelletje zie doen, krijg ik een idee: we gaan niet voor snoep in fruitkleuren, maar voor fruit in snoepkleuren. Dus hup, ik op de fiets en Nikki op haar skeelers naast me, op weg naar de groenteboer voor ons experiment. Wat nemen we mee? Een pond rode bessen, kersen en aardbeien, blauwe bessen, de grootste watermeloen uit de uitgestalde kratjes, een paar sinaasappels, een citroen, een komkommer en wat munt. Mijn fietsmand is goed vol.
“We gaan niet voor snoep in fruitkleuren, maar voor fruit in snoepkleuren”
Lees verder onder de advertentie
Vitamineboost
Thuis wast Julian het kleinfruit in een vergiet en ontpit ik de kersen. De aardbeien snijden we in partjes en een stuk meloen in stukjes. We stallen alles uit op de buitentafel en zetten er een kan water en glazen naast. Alle vier vullen we een glas tot een derde met fruit en gieten er water bij. Dat ziet er mooi uit en is superlekker: fris en met een lange lepel vissen we het fruit als toetje van de bodem. Enthousiast rennen de kinderen de poort uit om te spelen. Ik vul nog een kan met water en stukjes citroen, sinaasappel en blaadjes munt en schuif met een boek aan tafel. Dat zit wel goed met dat voldoende drinken en met die vitaminen! Experiment geslaagd.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Over seks praten we liever niet op het schoolplein, maar zelfs binnen een jarenlang huwelijk blijft het vaak een taboe. Terwijl het, volgens relatietherapeuten, juist enorm veel zegt over de gezondheid van een relatie.