Beeld: Rianne Barger
Geke (@gekeborn) is verloskundige, echoscopist en anticonceptiespecialist en maakt daarnaast de podcast Zwanger & Zo. Hierin deelt ze verloskundige informatie en positieve bevallingsverhalen om aanstaande ouders te inspireren en ervaringen te delen. Daarnaast werkt ze aan een boek, wat in mei 2025 in de winkels ligt. In haar column neemt ze ons mee in haar onregelmatige leven als verloskundige.
“Hoe deden mensen dat vroeger zonder bad?!” vraagt Anna, terwijl ze me stralend aankijkt. Ik ben bij haar op kraamvisite en zit op het voeteneind van haar bed. Een paar dagen geleden zat ik daar ook, toen ik de geboorte van haar eerste kind begeleidde. Thuis, in bad. Van tevoren had ze getwijfeld: was het niet een beetje zweverig om in bad te bevallen? Of op z’n minst onhandig? Anna is een cliënt zoals ik ze veel zie in Ede: vlot, stoer en bovendien behoorlijk nuchter. Ik had haar aangemoedigd toch een bevalbad in huis te halen. Die praktische kant mocht ze aan mij en Tobias, haar man, overlaten en ik verzekerde haar dat de voordelen van het warme water verre van zweverig zouden zijn.
Naast dat je in het bad namelijk gemakkelijker beweegt en warm water helpt ontspannen waardoor je de pijn als minder heftig ervaart, maak je in bad ook meer oxytocine en endorfinen aan, twee belangrijke hormonen tijdens de bevalling. Oxytocine staat ook wel bekend als het knuffelhormoon. Het komt vrij als je je comfortabel en veilig voelt en zorgt, niet onbelangrijk, voor weeën. Endorfine staan ook wel bekend als het sporthormoon. Het komt vrij bij lichamelijke inspanning en zorgt voor lichaamseigen pijnstilling. Tijdens de bevalling versterken de verschillende hormonen elkaar en samen zorgen ze voor de roes die vrouwen vaak omschrijven in de ontsluitingsfase. Oftewel: de voordelen van het bad = meer oxytocine = meer endorfine = fijne roes, betere weeën, meer ontsluiting.
Toch begrijp ik Anna wel. Tot een paar jaar geleden stond de badbevalling inderdaad bekend als ‘zweverig’ en ‘onhandig’. En bovendien zijn er genoeg mensen die het bad helemaal niet prettig vinden. Gelukkig is daar wat op te verzinnen: even proberen onder de douche of het warme water voor je werkt. Ja? Top! Dan laten we het bad vollopen. Niet? Dan rollen we het gewoon weer aan de kant. Of, maar dat is iets meer moeite: we laten het bad gewoon vollopen en vind je het niets, dan halen we het water er gewoon weer uit.
Ik hoor je denken: maar hoe dan? Met emmertjes? Gelukkig heeft de jarenlange ervaring die we inmiddels hebben ook voor de nodige efficiëntie gezorgd. Ziekenhuizen hebben vaste of al opgeblazen bevalbaden staan en wil je thuis in bad bevallen, dan kun je het bad huren via je verloskundige of online bestellen bij een van de vele aanbieders. Je krijgt dan een bad en een handige toolkit thuisgestuurd met daarin alles wat je nodig zou kunnen hebben. Zoals een hygiënische hoes, zeil voor op de grond, lange handschoenen voor ons, een elektrisch pompje om het bad weer leeg te pompen en een schepnetje. Ja, een schepnetje, dat is inderdaad waar je denkt dat het voor is.
Ik beantwoord Anna haar vragende ogen met een glimlach. Hoewel het ‘vroeger’ waar Anna op doelt nog helemaal niet zo lang geleden is, kan ik het me zelf ook nog maar slecht voorstellen dat ik het ‘gedoe’ vond om een bad op te zetten. Nu draai ik mijn hand er niet voor om en kan ik geen nadeel meer bedenken dat opweegt tegen de vele voordelen. Sterker nog, het scheelt mij zelfs werk, want in bad pakken alle moeders hun baby’s gewoon lekker zelf aan.
Een groot huis, mooie vakanties en een succesvolle carrière als influencer: het lijkt Monique Westenberg (48) financieel voor de wind te gaan. Toch is de werkelijkheid anders. Sinds haar breuk met André Hazes jr. moet de moeder van Dré (10) een stuk bewuster met haar geld omgaan.
Vader worden is één ding, maar ontdekken wat voor vader je wilt zijn, is soms een heel proces. André Hazes kijkt in De kapper van de sterren van LINDA. openhartig terug op de eerste jaren met zijn zoon Dré.
Als het schooljaar erop zit, vraagt Chantal (39) haar zoon Milan (9) om zelf een leuk afscheidscadeautje voor zijn juf te bedenken. Hij regelt alles zonder hulp en is apetrots. Tot Chantal bij het ophalen iets op het bureau van juf Sanne ziet staan wat haar wel héél bekend voorkomt.
Een nieuwe liefde vinden is nog niet zo eenvoudig, zeker als je precies weet wat je zoekt. Monique Westenberg zoekt een nieuwe liefde en krijgt daarbij hulp uit onverwachte hoek: haar vriendin gaat op Instagram op zoek naar een geschikte man voor haar.
Sommige uitspraken van je kind vergeet je niet snel. Zeker niet als ze laten zien hoe goed ze jou eigenlijk in de gaten houden. Monica Geuze (31) werd onlangs verrast door een bijzonder lief voorstel van haar dochter Lizzy (8).
Video
In elk gezin wordt weleens gekibbeld. Over rondslingerende sokken, de vaatwasser of wie er nou eigenlijk aan de beurt is om de boodschappen te doen. Niks aan de hand, zou je denken. Maar voor kinderen kan zo’n onschuldige discussie een stuk groter voelen. Want wat als papa en mama straks niet meer samen willen zijn?
