Beeld: Canva
Veel ouders doen het met de beste bedoelingen: zorgen dat hun kind goede cijfers haalt en later alle kansen heeft. Logisch, maar volgens onderzoek onder honderden hoogpresterende leerlingen heeft die opvoedstijl ook een keerzijde.
Onderzoeker Jennifer Breheny Wallace, die zeven jaar lang met succesvolle jongeren en hun gezinnen sprak, zag iets opvallends: veel kinderen voelen zich voortdurend “beoordeeld”. Niet alleen door school, maar ook door zichzelf. Cijfers, rankings en prestaties worden dan een soort intern scorebord waarop hun eigenwaarde wordt bijgehouden.
En dat kan, hoe goed bedoeld ook, druk opleveren. Uit haar onderzoek blijkt dat die voortdurende prestatiedruk kan bijdragen aan perfectionisme en dat hangt weer samen met meer stress en somberheid.
De belangrijkste verschuiving die hij voorstelt is eigenlijk verrassend simpel: minder focus op presteren, meer focus op bijdragen. Dus niet alleen: “Heb ik het goed gedaan?” Maar ook: “Waar kan ik vandaag iets betekenen?”
Tekst gaat verder onder de video
Kinderen die leren dat ze waardevol zijn omdat ze iets bijdragen aan hun omgeving, bouwen vaak een stabieler gevoel van eigenwaarde op. Dat zit niet in cijfers, maar in kleine alledaagse dingen: helpen thuis, iets doen voor een ander, of betrouwbaar zijn in een team.
Een mooi voorbeeld uit het onderzoek: een moeder zag hoe haar kinderen spontaan hielpen bij een oudere buurvrouw in de tuin. Wat begon als een simpel moment, werd iets dat ze de hele dag bleven bespreken. Ze voelden zich nuttig, trots en vooral: verbonden. Dat gevoel wordt ook wel een “helper’s high” genoemd – een soort goed gevoel dat je krijgt van iets doen voor een ander, zonder dat er een cijfer tegenover staat.
De onderzoeker geeft drie praktische inzichten:
1. Help kinderen zien waar hulp nodig is
Stel simpele vragen als: “Wie zou vandaag wat hulp kunnen gebruiken?” Zo leren kinderen verder kijken dan zichzelf.
2. Maak helpen normaal in het dagelijks leven
Kleine taken in huis of voor anderen zorgen ervoor dat kinderen zichzelf gaan zien als iemand die bijdraagt, niet alleen iemand die “moet presteren”.
3. Leg het ‘waarom’ uit van helpen
Door hardop te zeggen waarom je iets doet — “zodat ze zich niet alleen voelt” — leren kinderen dat helpen iets betekenisvols is, niet zomaar een taak.
Niemand zegt dat cijfers en prestaties niet belangrijk zijn, maar als dat het enige wordt waar kinderen hun waarde aan ontlenen, ontstaat er een scheef beeld. Juist door kinderen te leren dat ze ook waardevol zijn in hoe ze anderen helpen, ontstaat er iets stevigers. Minder druk om perfect te zijn, meer ruimte om gewoon mens te zijn en dat blijkt op de lange termijn vaak een stuk gezonder.
Ook de zogeheten 7-7-7 opvoedregel wint aan populariteit onder ouders die zoeken naar manieren om meer rust en verbinding in het gezin te brengen. Waarom? Wij vertellen je er meer over in dit artikel.
Bron: CNBC
Soms zit een opmerking je veel langer dwars dan je had verwacht. Dat ervaart ook moeder Marije (32), wanneer haar schoonvader vlak na de geboorte van haar zoontje een opmerking maakt over zijn oogkleur.
Ruben Jansen, de man van de overleden influencer Petra Quist, heeft afscheid genomen van zijn vrouw. Op Instagram deelde hij een foto van haar uitvaart, waarbij hij een emotionele boodschap plaatste: ‘I’ll be right beside you dear.’
Roze is voor meisjes en blauw is voor jongens. Tenminste, als het Mara’s (30) schoonmoeder ligt. Mara kon haar oren niet geloven toen haar pasgeboren zoon een paar weken na de geboorte al in een hokje werd geplaats. Dit is wat Mara daarop te zeggen had.
Toen Eva (31) na een pittige bevalling eindelijk met haar pasgeboren dochter thuiskwam, wachtte haar een hartverwarmende verrassing. Haar beste vriendin had de hele voortuin versierd. Maar een dag later veranderde dat warme gevoel volledig door een Tikkie.
De 29-jarige Emma wordt binnenkort voor het eerst moeder en werd daarom verrast met een babyshower. Helaas kijkt ze daar niet met een warm gevoel op terug. Ze werd namelijk uitgelachen op haar eigen feest.
Iedere ouder kent het moment waarop je kind je met grote ogen aankijkt en een verhaal vertelt waarvan je meteen denkt: klopt dit wel? De 34-jarige Marieke heeft daar een bijzondere manier voor gevonden. Ze verzon een trucje dat ervoor zorgt dat haar zoontje zichzelf altijd verraadt als hij liegt.
