Beeld: Canva
Je kind dat huilend en schreeuwend op de grond ligt in de supermarkt omdat jij geen koekjes wil kopen. Herkenbaar? Driftbuien zijn normaal bij jonge kinderen. Het is hun manier om emoties te verwerken. Maar hoe jij daarop reageert, kan een groot verschil maken.
We delen acht praktische tips, voor thuis én in het openbaar, zodat je beter voorbereid bent op de volgende uitbarsting.
Ga op de grond zitten bij je kind zodra de driftbui begint. Kijk naar hem of haar, maar zeg nog niets. Probeer niet direct te troosten of de boel op te lossen. Je aanwezigheid is genoeg. Laat zien dat je er bent en dat alle gevoelens er mogen zijn.
Driftbuien moeten eruit. Als je probeert de driftbui te stoppen of in te korten, komt het vaak later alsnog terug. Blijf kalm en adem rustig. Je kind voelt aan of jij gespannen bent. Door zelf rustig te blijven, geef je het goede voorbeeld.
Als de storm wat is gaan liggen, bied dan een knuffel aan of laat weten dat je er bent. Laat zien dat je van ze houdt, ook na een uitbarsting.
Zodra je kind weer rustig is, kun je benoemen wat er gebeurde. Bijvoorbeeld: “Je was boos omdat je niet op de bank mocht klimmen.” Zo help je je kind om emoties te herkennen en er woorden aan te geven.
Is het een opkomende frustratie of al een volledige driftbui? Soms helpt een grapje of een kleine afleiding (zoals een snack) om de aandacht af te leiden. Blijf in elk geval zelf rustig, dat werkt door op je kind.
Is het een echte uitbarsting? Probeer dan een rustig hoekje op te zoeken of ga even naar buiten. Blijf vriendelijk, niet streng. Zeg bijvoorbeeld: “Kom, we gaan even rustig zitten.”
Afleiden wordt thuis vaak afgeraden, maar buitenshuis kan het helpen. In het park: “Zullen we gaan schommelen?” In de supermarkt: “Kun jij de melk pakken?” Zo verschuift de aandacht van de emotie naar iets leuks of nuttigs.
Ook als het je lukt om je kind uit een driftbui af te leiden, komt de emotie er later alsnog uit. Dat is oké: je kind moest die hele ochtend alles inhouden en heeft nu ontlading nodig.
Veel ouders weten niet dat sommige gewoontes het gedrag van kinderen kunnen versterken. Benieuwd welke gewoontes dat zijn? Je leest het hier.
Bron: Motherly
Soms loopt een simpele Marktplaats-aankoop nét even anders dan gepland. Wat begon als een droomvondst voor een prikkie, veranderde in een verhaal dat Mila een jaar later nog steeds bezighoudt.
Eén dertiger, twee landen, drietalige baby en nog veel meer ambities. Anne-Mieke schrijft in haar columns over haar dilemma’s en ontdekkingen, nu ze net moeder is geworden van haar eerste kindje en tegelijkertijd in een nieuw land woont.
Floor is al 25 jaar juf op een basisschool en moeder van Lotje (16) en Abel (19). Ze heeft een relatie met Roderik en is bonusmoeder van Kiki (9) en Feline (12). Op haar werk heeft ze te maken met 28 kleuters en 56 ouders. Maar wie is ze nou eigenlijk wat aan het leren? […]
Jorinde is al jaren gelukkig getrouwd met Kevin, maar sinds haar oudste zoon op school zit, ziet ze haar ex weer dagelijks. En dat levert toch wat verwarrende gevoelens op.
Het lijkt allemaal één grote droom: zon, ruimte en een nieuw leven in Spanje. Maar volgens Janneke Jelies zit de werkelijkheid nét even anders in elkaar. In de Radio 10-ochtendshow vertelt ze eerlijk hoe pittig dat eerste jaar in Spanje eigenlijk was.
De realityserie Grote Gezinnen Emigreren is terug met een tweede seizoen op SBS6. In het programma worden opnieuw de emigratie-avonturen gevolgd van de grote gezinnen Jelies en Gnodde, waarbij vooral de familie Jelies de aandacht trekt.
