Beeld: Canva
Je kind dat huilend en schreeuwend op de grond ligt in de supermarkt omdat jij geen koekjes wil kopen. Herkenbaar? Driftbuien zijn normaal bij jonge kinderen. Het is hun manier om emoties te verwerken. Maar hoe jij daarop reageert, kan een groot verschil maken.
We delen acht praktische tips, voor thuis én in het openbaar, zodat je beter voorbereid bent op de volgende uitbarsting.
Ga op de grond zitten bij je kind zodra de driftbui begint. Kijk naar hem of haar, maar zeg nog niets. Probeer niet direct te troosten of de boel op te lossen. Je aanwezigheid is genoeg. Laat zien dat je er bent en dat alle gevoelens er mogen zijn.
Driftbuien moeten eruit. Als je probeert de driftbui te stoppen of in te korten, komt het vaak later alsnog terug. Blijf kalm en adem rustig. Je kind voelt aan of jij gespannen bent. Door zelf rustig te blijven, geef je het goede voorbeeld.
Als de storm wat is gaan liggen, bied dan een knuffel aan of laat weten dat je er bent. Laat zien dat je van ze houdt, ook na een uitbarsting.
Zodra je kind weer rustig is, kun je benoemen wat er gebeurde. Bijvoorbeeld: “Je was boos omdat je niet op de bank mocht klimmen.” Zo help je je kind om emoties te herkennen en er woorden aan te geven.
Is het een opkomende frustratie of al een volledige driftbui? Soms helpt een grapje of een kleine afleiding (zoals een snack) om de aandacht af te leiden. Blijf in elk geval zelf rustig, dat werkt door op je kind.
Is het een echte uitbarsting? Probeer dan een rustig hoekje op te zoeken of ga even naar buiten. Blijf vriendelijk, niet streng. Zeg bijvoorbeeld: “Kom, we gaan even rustig zitten.”
Afleiden wordt thuis vaak afgeraden, maar buitenshuis kan het helpen. In het park: “Zullen we gaan schommelen?” In de supermarkt: “Kun jij de melk pakken?” Zo verschuift de aandacht van de emotie naar iets leuks of nuttigs.
Ook als het je lukt om je kind uit een driftbui af te leiden, komt de emotie er later alsnog uit. Dat is oké: je kind moest die hele ochtend alles inhouden en heeft nu ontlading nodig.
Veel ouders weten niet dat sommige gewoontes het gedrag van kinderen kunnen versterken. Benieuwd welke gewoontes dat zijn? Je leest het hier.
Bron: Motherly
Je denkt dat je het allemaal best goed op orde hebt. Schermtijd? Beperkt. Wachtwoorden? Veilig. Kinderen? Redelijk opgevoed. Totdat je op een doodnormale dinsdag een mailtje krijgt met als onderwerp: “Bedankt voor je bestelling!” en je jezelf hardop hoort zeggen: ‘Welke bestelling?!’
De 29-jarige Emma wordt binnenkort voor het eerst moeder en werd daarom verrast met een babyshower. Helaas kijkt ze daar niet met een warm gevoel op terug. Ze werd namelijk uitgelachen op haar eigen feest.
Marjolein en haar vriend waren al de hele dag bezig met toewerken naar het hoogtepunt van die dag (letterlijk en figuurlijk). Die avond pakte echter behoorlijk anders uit dan gehoopt.
Linda Kranen uit het programma Een Huis Vol deelt op Instagram een persoonlijke update over haar zwangerschap. Met nog maar een paar weken te gaan, neemt ze haar volgers mee in de laatste voorbereidingen, de keuzes rondom de bevalling en het gezinsleven in Luxemburg.
Laurie (39) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (8) en Otis (3). Ze heeft 2 jaar met haar gezin in Zuid-Afrika gewoond en is dit jaar teruggekeerd naar Nederland. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen met het leven over de grens met een jong gezin en de hoogtepunten en worstelingen van […]
Deborah (30) is samen met haar man en moeder van twee zoons Jake (4) en Cody (1). Ze schrijft over het moederschap, verlies en herstel na haar postnatale depressie. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
