Beeld: Getty images
Het moederschap verandert je brein. Maar niet tijdelijk, dit is een blijvende verandering. Daar kun je van schrikken, maar eigenlijk hebben je hersenen een upgrade gekregen zodra je zwanger werd.
Heb je ooit dat grapje gehoord over ‘mom brain’? Maar hier komt het goede nieuws: die vergeetachtigheid, stemmingswisselingen en emotionele rollercoasters zijn dus écht. Je hersenen zijn daadwerkelijk veranderd, je kunt er niks aan doen. En nee, dat is niet iets om je voor te schamen. Sterker nog: je hersenen krijgen tijdens en na de zwangerschap een soort moeder-upgrade. Serieus!
Tijdens de zwangerschap ondergaat je brein meer veranderingen dan in welke andere levensfase dan ook – ja, zelfs meer dan in de puberteit! Door een proces dat ‘synaptisch snoeien’ heet (klinkt als tuinieren, is pure hersenwetenschap) ruimt je brein alle onnodige connecties op, zodat er ruimte ontstaat voor de vaardigheden die je als moeder nodig hebt. Minder multitasken dus, meer hyperfocus op dat piepende babygeluidje.
Wist je dat jouw innerlijke mama-beer wetenschappelijk verklaarbaar is? Tijdens de zwangerschap wordt je brein extra gevoelig voor gevaar – vooral voor boze of angstige gezichten. Dit is het moment waarop je van ‘gezellige vriendin’ verandert in ‘menselijke alarmcentrale’. En da’s maar goed ook, want jouw hersenen bereiden zich al in het tweede trimester voor op een leven vol bescherming en paraat staan.
Naast bescherming zijn mama-hersenen ook letterlijk gebouwd op empathie. Iedere huilbui, knuffel of slapend snuitje activeert jouw hersengebieden die gaan over empathie, zelfreflectie en verbondenheid. En dat zorgt ervoor dat je, ook al slaap je drie uur per nacht, tóch nog de energie vindt om die ene speen op handen en knieën vanonder het ledikantje te vissen.
Dacht je dat mom brain overgaat als je kind leert praten of zelf z’n boterham smeert? Nope. Uit onderzoek blijkt dat moeders jarenlang die hersenveranderingen behouden. En hoewel we snappen dat je daar even van schrikt, toch is het juist een cadeautje. Want dat hyper-empathische, beschermende brein helpt je later ook om de allerliefste oma van de wereld te worden. En eerlijk: dat verklaart ineens een hoop bij je eigen moeder, toch?
Kinderfeestcadeaustress (leuk galgje woord)? Moeder Kaitlyn bedacht de ultieme mom lifehack. Je leest het hier.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Soms denk je echt overal over na als je een naam voor je kind kiest. Betekenis, klank, afkortingen… Maar dat internationale aspect schiet er nog weleens bij in. Bij Senna in ieder geval wel. Haar familie kon niet geloven dat ze haar baby echt zo’n opmerkelijke naam had gegeven.
Er zijn van die buren waar je koffie mee drinkt, elkaars planten water geeft en samen de straat BBQ organiseert. En dan zijn er de andere buren. Die klagen over blaadjes in hun tuin. Of voorbijlopende mensen. Of, zoals in Emma’s geval, over kinderen die bellen blazen.
Suzan & Freek hebben een emotionele update gedeeld op Instagram die veel volgers diep heeft geraakt. In een open en liefdevol bericht vertellen ze over de moeilijke tijd die ze doormaken, én over het nieuwe leven dat eraan komt: “Met de zwangerschap gaat het gelukkig goed.”
Tuurlijk, alle pubers zijn weleens onuitstaanbaar. Maar sommige sterrenbeelden? Die zijn als tiener gewoon next level.
Je kent ‘m wel: taurine. Dat stofje in je energiedrankje waar je je na een slapeloze nacht of sportles weer even mens van voelt. Maar wat blijkt? Sommige kankercellen vinden taurine óók een topbrandstof – en dat is slecht nieuws.
De meeste vrouwen kennen hem als die knappe, energieke danser en acteur met die eeuwige glimlach — Juvat Westendorp. Maar achter die lach schuilt een verlangen dat nog steeds onvervuld is: een eigen gezin.
