Beeld: Getty images
Het moederschap verandert je brein. Maar niet tijdelijk, dit is een blijvende verandering. Daar kun je van schrikken, maar eigenlijk hebben je hersenen een upgrade gekregen zodra je zwanger werd.
Heb je ooit dat grapje gehoord over ‘mom brain’? Maar hier komt het goede nieuws: die vergeetachtigheid, stemmingswisselingen en emotionele rollercoasters zijn dus écht. Je hersenen zijn daadwerkelijk veranderd, je kunt er niks aan doen. En nee, dat is niet iets om je voor te schamen. Sterker nog: je hersenen krijgen tijdens en na de zwangerschap een soort moeder-upgrade. Serieus!
Tijdens de zwangerschap ondergaat je brein meer veranderingen dan in welke andere levensfase dan ook – ja, zelfs meer dan in de puberteit! Door een proces dat ‘synaptisch snoeien’ heet (klinkt als tuinieren, is pure hersenwetenschap) ruimt je brein alle onnodige connecties op, zodat er ruimte ontstaat voor de vaardigheden die je als moeder nodig hebt. Minder multitasken dus, meer hyperfocus op dat piepende babygeluidje.
Wist je dat jouw innerlijke mama-beer wetenschappelijk verklaarbaar is? Tijdens de zwangerschap wordt je brein extra gevoelig voor gevaar – vooral voor boze of angstige gezichten. Dit is het moment waarop je van ‘gezellige vriendin’ verandert in ‘menselijke alarmcentrale’. En da’s maar goed ook, want jouw hersenen bereiden zich al in het tweede trimester voor op een leven vol bescherming en paraat staan.
Naast bescherming zijn mama-hersenen ook letterlijk gebouwd op empathie. Iedere huilbui, knuffel of slapend snuitje activeert jouw hersengebieden die gaan over empathie, zelfreflectie en verbondenheid. En dat zorgt ervoor dat je, ook al slaap je drie uur per nacht, tóch nog de energie vindt om die ene speen op handen en knieën vanonder het ledikantje te vissen.
Dacht je dat mom brain overgaat als je kind leert praten of zelf z’n boterham smeert? Nope. Uit onderzoek blijkt dat moeders jarenlang die hersenveranderingen behouden. En hoewel we snappen dat je daar even van schrikt, toch is het juist een cadeautje. Want dat hyper-empathische, beschermende brein helpt je later ook om de allerliefste oma van de wereld te worden. En eerlijk: dat verklaart ineens een hoop bij je eigen moeder, toch?
Kinderfeestcadeaustress (leuk galgje woord)? Moeder Kaitlyn bedacht de ultieme mom lifehack. Je leest het hier.
Kitty is zeventien als ze ontdekt dat ze zwanger is van haar 15-jarige vriend. Zelf weet ze al snel dat ze haar kindje wil houden, maar vanuit haar omgeving overheerst vooral bezorgdheid. Inmiddels is ze negentien, moeder van James en Ivy en te zien in het nieuwe seizoen van Vier Handen Op Eén Buik.
Bijna drie jaar nadat Douwe Bob besloot dat het zo niet langer kon, kijkt de zanger met een heel andere blik naar zijn leven. Hij is inmiddels getrouwd, vader van drie kinderen en zegt beter in zijn vel te zitten.
Danique Ploeger geniet volop van haar nieuwe leven als moeder. De oud-deelnemer van B&B vol liefde verwelkomde samen met Daniël hun dochter Novie en kijkt met een goed gevoel terug op de bevalling.
Frans Duijts (59) blikt in zijn nieuwe biografie Vallen & opstaan terug op moeilijke periodes in zijn leven. Samen met zijn vrouw Marloes vertelt hij ook over de zorgen om hun oudste dochter Jolanda (21), die kampte met ernstige somberheid en gedachten aan zelfdoding.
Met een baby ben je vaak vroeg uit de veren en ook Douwe Bob moet er aan geloven. Op Instagram plaatst de zanger een selfie met zijn zoontje, waarin hij vertelt dat zijn zoon voor het eerst de nacht op zijn eigen kamer heeft doorgebracht. Hij was alleen wel heel vroeg wakker.
Als je kind af en toe slaapwandelt, kijk je er op een gegeven moment niet meer van op als hij midden in de nacht ineens op de gang staat. Ook Marjo en haar man zijn wel wat gewend van hun zoon Luuk. Maar wat hij op een nacht in hun slaapkamer deed, zagen ze absoluut […]
