Verzorg je huid goed tijdens de zwangerschap en ook daarna!

Commerciële redactie

12 maart, 2026 - 09:44

Leestijd: 3 minuten

Als je zwanger bent dan gebeurt er veel in je lichaam. Het lichaam onttrekt ongenadig voedingsstoffen om de baby te laten groeien. Goed en gezond eten is dus heel belangrijk. Ook de huid is aan verandering onderhevig als gevolg van wijzigingen in de hormoonhuishouding. Daarom is het ook belangrijk om je skincare serieus te nemen. Zo blijf je er goed uitzien, hoewel zwangere vrouwen er vaak van nature al stralend uitzien omdat ze zich verheugen op de komst van hun kindje.

Gebruik de juiste producten voor je huid

Het is heel belangrijk om de juiste verzorgingsproducten te gebruiken voor je huid. Kies producten die bij je huidtype passen. Vaak is de huid van zwangere vrouwen wat vetter en daar moet je dan je verzorging op afstemmen. Soms verdraag je bepaalde producten ineens minder goed onder invloed van de hormonen. Vergelijk het met vreemde eetgewoontes of juist een afschuw van voeding waar je normaal gesproken wel van houdt. Het is belangrijk om je huid in de gaten te houden en te bekijken waar je behoefte aan hebt. Krijg je last van puistjes en vlekjes dan wijst dat vaak op een vettere huid. Voelt je huid wat strakker aan en heb je last van schilfertjes dan is je huid aan de droge kant. Dit geldt overigens ook voor je haar. Soms moet je tijdens de zwangerschap overstappen op een andere shampoo.

Is huidverzorging schadelijk voor de baby?

Sommige vrouwen zijn tijdens hun zwangerschap en ook als ze na de bevalling borstvoeding geven, extreem voorzichtig. Vooral op sociale media zoals TikTok en Instagram verschijnen met enige regelmaat berichten en filmpjes dat je dit of dat echt niet moet gebruiken als je zwanger bent, want dan gaat je baby dood of komt misvormd ter wereld. In vrijwel alle gevallen zijn deze berichten onzin en vallen ze in de categorie broodje aap. Als er geen wetenschappelijk onderzoek wordt genoemd waarin een bewering wordt bevestigd mag je ervan uit gaan dat wat er wordt beweert de waarheid geweld aan doet. Als je twijfelt kun je altijd de huisarts of je verloskundige om advies vragen. Deze kan bij twijfel collega’s of naslagwerken raadplegen om je een goed onderbouwd advies te geven.

Welke producten zijn goed voor mijn huid?

Gebruik tijdens je zwangerschap en de periode na de bevalling producten met natuurlijke ingrediënten zoals die van Korean Skin Care. De lijn Centella bevat natuurlijke ingrediënten die je huid voeden en laten stralen. Als je iedere avond je huid verwent met een goede nachtcrème dan kan deze tijdens je slaap herstellen, ook als je er uit moet voor een nachtvoeding. ’s Morgens verzorg je je huid met een goede dagcrème en een goede foundation voordat je make-up opbrengt. Zo zie je er de hele dag goed uit, ook als je baby veel energie vraagt en je daar de hele dag druk mee bent. Ga ook gewoon lekker naar buiten voor frisse lucht en gratis vitamine A van de zon. Die zijn alleen maar goed voor je huid en zorgen ervoor dat je de babytijd goed doorkomt.