Beeld: Canva
Ga jij een relaxte zomer op de camping tegemoet of wordt het kniezen op je luxe hotelkamer? Astrologe Nathalie Kriek ziet jouw voorkeuren en valkuilen in de sterren, dus doe er je voordeel mee. Dit is Kek Mama’s grote zomerhoroscoop.
Je oogt fit en zo voel je je ook
Type vakantievierder: Jij gaat echt voor de rust. Loeiende koeien, blatende schapen, tjilpende vogels trek je prima, zolang het maar géén mekkerende mensen zijn. Ook hoef je niet met een hele kudde vrienden of familie op stap. Je eigen gezin, daar heb je al je handen vol aan.
Energieniveau: 8. Je eet gezond en doet meer aan lichaamsbeweging wat je duidelijk goed doet. Je oogt fit en zo voel je je ook. Hoewel je goed bezig bent, blijven je botten en gewrichten zwakke plekken die je beter niet kunt overbelasten.
Liefde: Je gaat binnen de relatie graag je eigen gang. Heb je een partner die dit begrijpt, dan is er niets aan de hand. Doet hij of zij er moeilijk over, dan zijn er deze zomer flink wat discussies te verwachten.
Body-confidence: Je bent trots op je billen, maar aan de voorkant mag er van jou best iets af. Dan hebben we het vooral over je buikje en je kin. Afvallen gaat je aardig goed af, alleen houd je het meestal niet heel lang vol. Het begrip jojoën is jou niet vreemd.
Uitdagingen: Er is niets mis met orde en structuur, maar helemaal in de stress schieten als je hier een keer vanaf wijkt is nu ook weer niet nodig. Laat gerust een keer de boel de boel en ontspan.
Moeders met deze sterrenbeelden nemen áltijd te veel mee op vakantie.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Sombere gevoelens bij kinderen zijn niet altijd zichtbaar aan de buitenkant. Maar kinderen die van die ogenschijnlijk onschuldige uitspraken doen? Dát zijn vaak de echte zorgenkindjes. Het kunnen eigenlijk stille signalen zijn dat het emotioneel niet goed gaat.
In de zomerspecial van de podcast KINDEREN!!!! praat Qmusic-dj Marieke Elsinga met Veronica-dj Frank van der Lende openhartig over het moederschap. Beide dj’s hebben twee jonge kinderen en krijgen regelmatig de vraag: komt er nog een derde?
In de zomerspecial van de podcast KINDEREN!!!! praat Qmusic-dj Marieke Elsinga met Veronica-dj Frank van der Lende openhartig over het moederschap. Beide dj’s hebben twee jonge kinderen en krijgen regelmatig de vraag: komt er nog een derde?
In 2018 maakten Jan en Sofie Nagelkerke samen met hun acht kinderen hun debuut in het populaire programma Een huis vol. Jarenlang konden kijkers zien hoe het stel hun drukke gezinsleven combineerde met het runnen van een eigen bakkerij.
Ellen is trajectbegeleider in het voortgezet speciaal onderwijs, thrillerauteur bij uitgeverij De Fontein, moeder van Lewis en Miles (13 en 10) uit een vorige relatie en Sophia (2) en baby Aiden met haar vriend Nils. Volg haar op Instagram.
