Beeld: Canva
Een dagje pretpark met de kinderen: achtbanen, suikerspinnen, véél te dure ijsjes en minstens 16.000 stappen voordat je überhaupt aan het avondeten toe bent. Hartstikke leuk, natuurlijk. Maar tussen alle attracties en enthousiaste kinderen door wil je ook dat iedereen aan het einde van de dag weer veilig mee naar huis gaat.
Want hoe goed je je kroost ook in de gaten houdt, in een druk pretpark kan een kind binnen een paar tellen uit het zicht verdwijnen. Dan wil je liever niet ter plekke hoeven bedenken wat je moet doen. Kinderartsen en veiligheidsexperts delen daarom de belangrijkste dingen om vóór en tijdens een pretpark bezoek aan te denken. Van voldoende drinken tot die ene foto die je bij binnenkomst eigenlijk altijd even zou moeten maken.
Yes, eindelijk die magische 1.20 meter aangetikt en dus: in de achtbaan! Toch is lengte niet het enige waar je als ouder naar moet kijken. Volgens kinderarts en veiligheidsexpert Dr. Shani A. Jones is het minstens zo belangrijk om te bedenken of je kind instructies kan opvolgen, tijdens de rit kan blijven zitten en zich kan vasthouden wanneer dat nodig is.
Bespreek voordat jullie instappen daarom nog even de basisregels: handen en voeten binnenboord, blijven zitten totdat de attractie volledig stilstaat en luisteren naar de medewerkers. Niet het spannendste onderdeel van jullie dag, wel een belangrijke.
Kinderen die van attractie naar attractie rennen, hebben doorgaans weinig interesse in zoiets saais als ‘even rustig water drinken’. Toch is het verstandig om daar gedurende de dag bewust momenten voor in te plannen. Probeer ook in het pretpark enigszins het normale eet- en drinkritme aan te houden. Zeker op warme dagen is voldoende drinken belangrijk.
Let ondertussen op mogelijke tekenen van oververhitting, zoals duizeligheid, misselijkheid en opvallende prikkelbaarheid. Even zitten, wat drinken en bijkomen in de schaduw kan dan een veel beter idee zijn dan tóch nog snel in die ene attractie.
Heeft je kind medicijnen nodig, zoals een inhalator of adrenalinepen? Stop die dan niet ergens onder drie regenjassen en een zak broodjes onderin de buggy. Medicijnen moeten makkelijk bereikbaar zijn en minstens één volwassene moet weten waar ze zitten en hoe ze gebruikt moeten worden. Een kleine EHBO-set meenemen kan daarnaast handig zijn.
Bekijk vooraf of bij aankomst ook waar de EHBO-posten in het park zijn. Volgens Dr. Jones beschikken grote pretparken vaak over personeel dat getraind is om bij medische noodsituaties te helpen. Waarschuw bij een noodgeval daarom direct een medewerker. Ga je naar een pretpark in het buitenland of op een afgelegen locatie? Dan kan het verstandig zijn om vooraf te bekijken waar het dichtstbijzijnde ziekenhuis is waar kinderen behandeld kunnen worden.
Het horrorscenario van iedere ouder: je kijkt één seconde de andere kant op en ineens is je kind nergens meer te zien. Een simpel trucje kan op zo’n moment enorm helpen: maak bij aankomst een foto van je kind. Niet alleen omdat hij of zij zo schattig staat met z’n Mickey-oren, maar vooral zodat je precies kunt laten zien welke kleding je kind die dag draagt.
Voor jonge kinderen kun je daarnaast een polsbandje of kaartje gebruiken met de naam en het telefoonnummer van een ouder of verzorger. Zet daar liever niet de naam van het kind zelf op. Met oudere kinderen kun je een duidelijke ontmoetingsplek afspreken voor het geval jullie elkaar kwijtraken of telefoons leeg zijn of geen bereik hebben. Kies iets wat niet te missen is, bijvoorbeeld de hoofdingang of een groot herkenningspunt.
Hebben oudere kinderen een telefoon? Leer ze dan vooraf hoe ze hun locatie kunnen delen. Voor jongere kinderen kan eventueel een gps-tracker worden gebruikt.
Je hebt kaartjes gekocht, een halve militaire operatie uitgevoerd om iedereen ’s ochtends op tijd de deur uit te krijgen en nu wil je natuurlijk álles uit die dag halen. Maar een uitgeput kind wordt zelden gezelliger van ‘nog één attractie’. Kinderarts Dr. Elisabeth DiPietro adviseert ouders daarom goed naar hun kinderen te blijven kijken en luisteren. Is je kind moe? Zoek de schaduw op. Tijd voor de wc? Ga. Honger of dorst? Eerst eten en drinken.
Een korte pauze kan ervoor zorgen dat iedereen daarna weer met een beter humeur verder kan. Inclusief jijzelf. Ook moet je de nacht ervoor niet onderschatten: een pretparkdag beginnen met een slaaptekort is ongeveer hetzelfde als een peuter een ijsje geven en vervolgens vertellen dat hij of zij er alleen naar mag kijken. Je maakt het jezelf onnodig moeilijk.
Nee, je hoeft echt niet thuis de volledige route van de wildwaterbaan naar het spookhuis uit je hoofd te leren. Maar het helpt wél om voor vertrek even naar de plattegrond van het park te kijken. Bekijk waar de ingangen en uitgangen, toiletten, restaurants, watertappunten, informatiebalies en EHBO-posten zitten. Je kunt meteen zien welke attracties geschikt zijn voor de leeftijden van je kinderen en alvast een handige ontmoetingsplek kiezen.
Ook niet onbelangrijk: kijk naar de afstanden. Een pretparkdag betekent vaak kilometers lopen en kleine kinderbenen zijn daar soms rond lunchtijd al helemaal klaar mee. Bedenk daarom vooraf of je een buggy of wandelwagen nodig hebt en of je die zelf meeneemt of in het park kunt huren. Je toekomstige zelf zal je dankbaar zijn wanneer je om 17.00 uur niet met een slapende kleuter van twintig kilo op je arm richting de parkeerplaats strompelt.
Oefen thuis alvast met je kind wat het moet doen als jullie elkaar kwijtraken. Leg uit bij welke volwassenen je kind hulp kan vragen, bijvoorbeeld een herkenbare medewerker van het pretpark of een politieagent. Smeer kinderen daarnaast goed in met een breedspectrumzonnebrandcrème van minimaal SPF 30 en vergeet niet gedurende de dag opnieuw te smeren. Een pet of hoed en zonnebril bieden extra bescherming tegen de zon.
Stevige, dichte schoenen kunnen blaren, vermoeide voeten en kleine verwondingen helpen voorkomen. Eh ja, handen wassen blijft ook in het pretpark een ding. Laat kinderen regelmatig hun handen wassen met water en zeep of gebruik handgel, zeker voor het eten en nadat ze uit een attractie komen.
Een dagje pretpark hoeft natuurlijk geen veiligheidsoperatie van militaire proporties te worden. Met een beetje voorbereiding kun je die zorgen juist grotendeels loslaten. Zodat je je bezig kunt houden met belangrijkere zaken. Zoals waarom je in hemelsnaam hebt beloofd om óók nog een keer in die achtbaan te gaan.
Een dagje weg met je kleuter? Van zonnebrand tot een polsbandje: deze spullen wil je écht niet vergeten. Je leest het hier.
Verloskundige Loïs Witmond was onlangs te zien in de serie De verloskundigen. Daarin kregen kijkers een inkijkje in haar werk, dat ze nét even anders aanpakt. Geen afstandelijke spreekkamer en een strikte scheiding tussen werk en privé, maar persoonlijke begeleiding waarbij ze negen maanden lang naast een zwangere vrouw staat: “Ze noemen me weleens hun […]
Suzes oudste zoon mag sinds kort zelfstandig van school naar huis, maar komt de laatste tijd steeds laat uit school. Als ze op een middag besluit te kijken waar hij blijft, ontdekt ze de reden voor zijn dagelijkse vertraging.
Op sociale media lijkt het leven soms een stuk vrolijker dan het achter de schermen werkelijk is. Een filmpje met een glimlach zegt tenslotte weinig over wat iemand op datzelfde moment meemaakt.
Ilse maakt zich zorgen om het milieu en de toekomst van haar kinderen en probeert op haar eigen manier bij te dragen om milieuvervuiling tegen te gaan. Zo eten zij en haar gezin uitsluitend veganistisch, gaan ze niet op vliegvakanties en koopt ze het liefst tweedehands. En daar vindt haar omgeving nogal wat van.
Even snel de vriezer opentrekken voor iets lekkers bij het avondeten? Dan is het misschien verstandig om eerst te kijken wat er precies in je vriesvak ligt.
Een avond die Melissa De Lange waarschijnlijk liever snel vergeet. De moeder van acht kinderen belandde onlangs met twee van haar zoons op de spoedeisende hulp.
