Bron: Canva
Soms zit de grootste verandering in je seksleven niet in wat je precies doet, maar in wat je durft uit te spreken. Victoria, seksuoloog in opleiding, legt het uit en deelt pikante vragen die je aan je partner kan stellen.
We weten allemaal dat de drukke periodes in het leven – de zogenaamde tropenjaren – hun tol kunnen eisen op intimiteit. Vermoeidheid, weinig tijd en routine kunnen ervoor zorgen dat seks naar de achtergrond verdwijnt. Volgens Victoria, seksuoloog in opleiding, hoeft dat niet het einde van speelsheid te betekenen. Integendeel: je kan net met iets eenvoudigs als vragen stellen opnieuw vuur in jullie seksleven brengen.
Op Instagram benadrukt ze dat vooral vragen die een beetje ongemakkelijk aanvoelen vaak het meeste effect hebben. Dat komt omdat ons brein sterk reageert op nieuwigheid en nieuwsgierigheid. Iets nieuws bespreken of verkennen zorgt niet alleen voor meer mentale prikkeling en zin, maar bouwt ook spanning op nog vóór er überhaupt iets fysieks gebeurt, aldus Victoria.
Tekst gaat verder onder de podcast
Het idee is dus niet om alles in één gesprek te proppen, maar om stap voor stap meer openheid te creëren. Je kan er een speels moment van maken, zonder druk of verwachtingen. De vragen kunnen het gesprek op gang brengen.
Tekst gaat verder onder de Instagrampost
Het kan in het begin wat ongemakkelijk voelen om zulke dingen te bespreken. maar precies dat ongemak is vaak waar er iets waardevols gebeurt. Het opent de deur naar eerlijkheid, en net die eerlijkheid vormt vaak de basis voor meer vertrouwen, verbinding en uiteindelijk ook meer intimiteit.
Iris* nam de proef op de som. Na jaren waarin alles draaide om zwanger zijn, bevallen en overleven met kleine kinderen, merkt Iris (36) dat haar seksleven eindelijk weer spannend voelt. En nee, dat heeft verrassend genoeg dus niks te maken met een nieuw speeltje of seksstandje. “Het spannendste gebeurt eigenlijk ná de seks”, aldus Iris. Hier lees je haar ervaring.
* In verband met privacy zijn de namen gefingeerd. De echte namen zijn bij de redactie bekend.
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Laurie (39) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (8) en Otis (4). Ze heeft twee jaar met haar gezin in Zuid-Afrika gewoond en is dit jaar teruggekeerd naar Nederland. In haar column schrijft Laurie over de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Ilva Kuijpers (28) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Kinderen, luchthavens en op tijd komen: het is nogal een uitdaging. Als je kinderen dan ook nog verstoppertje gaan spelen en er eentje spoorloos verdwenen blijkt, slaat de paniek al snel toe.
Alsof het gemis van Jade Kops nog niet groot genoeg was, krijgt haar familie opnieuw een zware klap te verwerken. Via Instagram maakt haar zus Amber bekend dat ook hun opa is overleden. Nog geen paar maanden nadat ze afscheid moesten nemen van Jade, volgt opnieuw een ingrijpend verlies.
Er is gezinsuitbreiding op komst bij Rens Kroes (38). De schrijfster en ondernemer maakt maandag bekend dat zij en haar man Sid hun tweede kind verwachten.
