Je kent het wel. De dag begon goed: een stevig ontbijt, een gezonde lunch, je bent helemaal on fire. Maar dan komt het… De gevreesde middagdip rond een uur of drie.
De kids moeten zo van school gehaald worden, die bergen was staren je aan, en oh ja, jij mag vanavond ook nog koken. Wat je het liefst wil? Een reep chocola of een zak chips.
We snappen het. Op sommige momenten schreeuwt je lichaam om energie, en vaak grijpen we naar iets suikerrijks of vettigs. Lekker voor even, maar we weten allemaal wat erna komt: de energiecrash. Wat je lijf echt nodig heeft, is iets voedzaams. En laten wij hier de gouden tip voor hebben… Namelijk Protein Pops van Cabau. Crunchy, eiwitrijke, smaakvolle pops die je kunt oppeuzelen zonder schuldgevoel.
Of je nu verlangt naar iets zoets of hartigs, de Protein Pops komen in vier(!) smaken. Milk Chocolate, White Chocolate (nieuw), Sweet Barbecue en Sour Cream & Onion. Elk doosje bevat vijf zakjes van dezelfde smaak, en zo heb je altijd een gezonde snack bij de hand. En het mooiste? Deze pops zijn lager in calorieën, suikers en vetten dan de snacks die je gewend bent. Plus, die eiwitten geven je een verzadigd gevoel en helpen je spieren te herstellen en op te bouwen. Ideaal voor een gezond dieet.
Nieuwsgierig? Snappen we. Daarom krijg je nu 10 procent korting met de kortingscode KEKSNACK. Geen excuses meer voor die middagdip. De enige vraag is, ga jij voor hartig of zoet?
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Als ouder kun je nog zo je best doen om je kinderen met een gerust hart de wereld in te sturen, maar soms knijpt je moederhart toch even samen. Ook bij het koningspaar thuis is dat niet anders.
Zelfs een koningin heeft iemand nodig bij wie ze haar hart kan luchten.
Louise emigreerde met haar gezin vanuit Frankrijk naar Nederland, voor het werk van haar man. Ze kwam er onlangs achter dat ze het sinterklaasfeest al die tijd verkeerd gevierd heeft.
Sinterklaas is een gezellig kinderfeest, maar kan ook voor veel spanning zorgen. Bij Jikke (34) thuis zorgde de sinterklaassurprises dit jaar voor een portie kinderlijke wraak.
Als je op vakantie gaat met een groot gezin, weet je één ding zeker: het blijft nooit bij alleen zonnebrand en zand tussen je tenen. In de nieuwste aflevering van Grote Gezinnen, Grote Vakanties liep de spanning onverwacht hoog op.
Na jaren van onzekerheid en publieke speculatie is er eindelijk duidelijkheid voor Marco Borsato (58). De rechtbank sprak hem donderdag vrij van de beschuldigingen van ontucht met een minderjarige, omdat er onvoldoende bewijs was.
