Beeld: Getty Images
Wekenlang met dezelfde bh rondlopen zonder hem ook maar één keer te wassen: veel vrouwen maken zich er stiekem schuldig aan. Maar hoe vaak moet je je bh nou eigenlijk écht wassen?
Het lijkt vaak ook overbodig om ‘m in de was te gooien. Vooral als je niet veel zweet, snappen we heel goed dat je die wasbeurt wat vaker skipt. Je bh is toch nog schoon, niemand die ‘m ziet. Oh, en je bh gaat zo ook nog eens veel langer mee als je hem minder wast. Toch? Fout! Er kunnen haken en ogen zitten aan het niet genoeg wassen van je bh.
Zo vaak moet je je bh écht wassen
Het maximale aantal keer dat je je bh kunt dragen voor je hem in de was gooit? Vier keer. En de reden hiervoor is dat de elastische vezels uitrekken als ze warm worden door je lichaamswarmte. Het wassen van je bh zorgt ervoor dat ze vezels zich weer goed kunnen herstellen. Heb je flink gezweet? Dan is het ’t beste om je bh gelijk in de was te gooien, zodat het zweet niet langer kan inwerken op het materiaal. Wissel je bh’s ook af, zodat je bh kan herstellen na een draagbeurt en de schouderbandjes en omtrek niet onnodig wijder worden. Zo haal je het maximale uit je geliefde bh.
Een vakantie in een luxe huis in Portugal, op loopafstand van het strand: het klinkt als een droom. Voor Sophie, alleenstaande moeder van twee kinderen, werd het dat ook. Alleen eindigde die droom nét even anders dan ze had gedacht toen er een rekening op de mat viel.
Toen Rianne (29) voor het eerst van haar vriendengroep moeder werd, had ze niet verwacht dat dit zo’n grote impact zou hebben op de band met haar hechte groep vriendinnen. Toch is de vriendschap drastisch veranderd.
Je hoopt dat je kind nooit gepest wordt. Maar ook niet dat het je eigen kind is die pest. Deze vader vertelt over precies zo’n situatie met zijn 11-jarige zoon. En zijn aanpak is er eentje waar veel ouders wat van kunnen leren.
Croissantjes als ontbijt, koek als tussendoortje, patat als avondeten. Sommige gezinnen hebben een heel andere definitie van ‘gezond en gevarieerd’. Wat doe je als je kind daar het liefst elke dag wil spelen – én blijven eten?
Voor drukke gezinnen is een zorgeloze vakantie goud waard. Lorna koos daarom voor een volledig georganiseerde vakantie: wensenlijstje inleveren, koffers pakken en gáán. Maar hoe zorgvuldig ook geregeld, kwam er toch een verrassing om de hoek kijken die ze niet had zien aankomen…
Juf Ilva Kuijpers (27) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.