Beeld: Canva
Een slimme babysok die de hartslag en zuurstof van je baby meet terwijl hij slaapt. Klinkt als de ultieme uitvinding voor ouders die ’s nachts nét iets te vaak naar het ledikantje sluipen om te checken of alles nog goed gaat.
Toch blijkt uit nieuw onderzoek dat zulke slimme slaaptrackers niet alleen geruststelling brengen. Sterker nog: bij sommige ouders zorgen ze juist voor méér stress.
Steeds meer ouders gebruiken slimme apparaten die tijdens het slapen de hartslag, ademhaling of het zuurstofgehalte van hun baby meten. Het idee? Je krijgt een melding als er iets afwijkt. Dat klinkt heel geruststellend, maar in de praktijk werkt het niet altijd zo.
Onderzoekers ontdekten dat foutmeldingen of onnauwkeurige metingen ouders juist ongerust kunnen maken. Een melding midden in de nacht zorgt er al snel voor dat ouders uit bed springen, terwijl er uiteindelijk helemaal niets aan de hand blijkt te zijn. Als er om 03.17 uur een alarm afgaat, ga je echt niet eerst rustig nadenken of het misschien een technische storing is.
Voor sommige ouders worden de cijfers op de app steeds belangrijker. Slaapte de baby wel diep genoeg? Waarom is de hartslag ineens anders? Is die zuurstofwaarde normaal? Voor je het weet, ben je niet meer naar je baby aan het kijken, maar naar een scherm. Volgens de onderzoekers kan dat ertoe leiden dat ouders meer vertrouwen op de technologie dan op hun eigen gevoel of observaties.
Dat betekent niet dat slimme babysokken per definitie slecht zijn. Veel ouders geven juist aan dat ze zich dankzij zo’n apparaat veiliger voelen, zeker in de eerste weken na de geboorte.
Het probleem ontstaat wanneer een consumententracker wordt gezien als een medisch hulpmiddel. En dat is het niet. De onderzoekers benadrukken dat deze apparaten niet bedoeld zijn om medische aandoeningen op te sporen of ouders te vertellen of hun baby gezond is.
Het is eigenlijk heel begrijpelijk. Als kersverse ouder krijg je ineens de verantwoordelijkheid over een piepklein mensje dat nog niet kan vertellen hoe het gaat. Dan voelt alles wat extra zekerheid belooft aantrekkelijk. Zeker als je veel leest over veilig slapen of bang bent voor wiegendood. Maar juist die behoefte aan controle kan omslaan in extra spanning als je voortdurend meldingen of grafiekjes zit te analyseren.
Dat betekent natuurlijk niet dat je nooit naar je baby hoeft te kijken. Integendeel. Maar als je baby goed groeit, alert is wanneer hij wakker is en verder gezond lijkt, dan zegt dat vaak veel meer dan een app met cijfers.
Maak je je zorgen over de ademhaling, het drinken of het gedrag van je baby? Neem dan altijd contact op met je huisarts of het consultatiebureau. Een slaaptracker kan die beoordeling nooit vervangen.
Bron: PubMed
Kinderen onthouden niet alleen wat ouders voor hen doen, maar ook hoe ze zich door hun woorden laten voelen. Een opmerking die voor een ouder misschien onschuldig of praktisch bedoeld lijkt, kan jarenlang bij een kind blijven hangen. Zeker wanneer gevoelens regelmatig worden weggewuifd of kinderen het idee krijgen dat ze niet goed genoeg zijn.
Drie weken geleden werd Christina Curry voor het eerst moeder van dochter Cleo. Nu deelt ze een update over hoe het met haar gaat én hoe haar lichaam er inmiddels uitziet.
Roze beschuit met muisjes voor Patricia Bierings. De realityster, bekend van het achtste seizoen van Married at First Sight, is moeder geworden van haar eerste kindje.
Kinderen spelen het liefst waar ze zich vrij voelen, maar als ouder bepaal je natuurlijk ook waar die vrijheid eindigt. Alleen had Saar nooit verwacht dat een paar vieze voeten genoeg zouden zijn om een speelvriendschap ineens ingewikkeld te maken.
Elaine (39) dacht dat ze eindelijk de perfecte man had gevonden: hij was grappig, attent en had precies de juiste dosis zelfvertrouwen. Toch was er één moment tijdens de date waarop de aantrekkingskracht compleet verdween.
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
