Beeld: Canva Pro
We willen allemaal die frisse, stralende huid — alsof je acht uur geslapen hebt (lol) en je kinderen je cappuccino nooit koud laten worden. Dus we smeren, smeren, smeren maar van alles, omdat we denken dat dat goed is. De skincare potjes nemen inmiddels je halve badkamer over.
Maar uit onderzoek van Holland & Barrett en het Nationaal Huidfonds blijkt: meer dan de helft van de Nederlanders weet eigenlijk niet wat er in al die skincare potjes zit. En ja, dat is best een probleem.
Volgens het onderzoek vindt 90 procent van ons een gezonde huid belangrijk. Voor bijna de helft betekent dat: een uitgebreide skincare routine — vaak geleend van TikTok of je favoriete (sk)influencer. Maar: 54 procent van ons weet niet wat de ingrediënten van die skincare eigenlijk doen. We smeren dus vrolijk wat op ons gezicht, zonder enig idee of het goed of juist funest is voor onze huid. Yikes.
We willen massaal rimpels voorkomen, maar volgens Holland & Barrett en het Nationaal Huidfonds laten we de meest simpele én effectieve stap links liggen: zonnebrandcrème. En dat terwijl uv-straling verantwoordelijk is voor 80 procent van huidveroudering én huidkanker. Marijne Landman, directeur van het Nationaal Huidfonds, is duidelijk: “De belangrijkste stappen die je nodig hebt om je huid te verzorgen, zijn reiniging (vaak is water al genoeg, waarbij je een paar keer per week een milde zeep kan gebruiken) en dagelijks gebruik van (zonnebrand)crème met uv-A en uv-B filter. Let op dat dit wel minimaal SPF 30 is. Dat is het beste middel tegen huidveroudering en beschermt bovendien ook nog tegen huidkanker later. Huidveroudering kun je tegengaan door zonbescherming, niet roken en een beetje geluk met goede genen. Niet met een meerstaps routine.”
Tieners met retinol en zuren: het is de realiteit van 2025. Uit het onderzoek blijkt dat bijna 1 op de 5 mensen kinderen kent van 14 jaar of jonger die al cleansers, scrubs en maskers gebruiken. Vaak omdat ze het op TikTok zien of van een influencer horen. Dermatoloog Willemijn Bos: “Die jonge huid heeft dat nog helemaal niet nodig. Sterker nog, het kan juist voor huidproblemen zorgen.” Dat geldt dus niet voor zonnebrandcrème, dat is ook voor tieners altijd een goed idee.
Een mooie huid begint niet bij een serum van 89 euro, maar bij: slaap, groenten, water drinken en ademhalen (niet vergeten, hè). En daar is dus nog werk aan de winkel. 41 procent zegt te veel suiker te eten, 2 op de 3 mensen slaapt minder dan acht uur en slechts 1 op de 4 beweegt genoeg. Dus voordat je naar het nieuwste glow-serum grijpt: probeer eens een wandeling, iets met broccoli en vroeg naar bed. Nog goedkoper ook.
Hier lees je meer over waarom skincare-trends op TikTok schadelijk zijn voor jonge kinderen.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week vertelt Joy (30) over het Tikkie dat ze van haar schoonmoeder kreeg.
Zwanger zijn is prachtig, maar laten we eerlijk zijn: met een steeds groter wordende buik worden zelfs de simpelste dingen een uitdaging. Daar kan Roxanne Bertels, de zwangere vriendin van wielrenner Mathieu van der Poel, inmiddels over meepraten. Op Instagram deelt ze een grappige gedachte die voor veel zwangere vrouwen herkenbaar zal zijn.
Bij opa en oma gelden soms heel andere regels dan thuis. Geen tablet aan tafel, gewoon buiten spelen en netjes ‘dank je wel’ zeggen. Misschien vind je sommige gewoontes een tikje ouderwets, maar ze kunnen juist verrassend goed zijn voor je kind.
Een nieuwe liefde vinden is nog niet zo eenvoudig, zeker als je precies weet wat je zoekt. Monique Westenberg zoekt een nieuwe liefde en krijgt daarbij hulp uit onverwachte hoek: haar vriendin gaat op Instagram op zoek naar een geschikte man voor haar.
Video
Drie kinderen, bomvolle agenda’s en af en toe een flinke woordenwisseling: ook bij Kim Kötter (44) en Jaap Reesema (42) is het echt niet altijd rozengeur en maneschijn. Toch weet Kim na veertien jaar samen één ding heel zeker: zij en Jaap worden samen oud. Daar heeft ze zo haar redenen voor.
Babynieuws voor Roxanne Filion! De oud-deelneemster van B&B Vol Liefde verwacht samen met haar verloofde Dirk de Nijs haar eerste kindje. Vanwege de zwangerschap hebben de twee besloten hun bruiloft voorlopig uit te stellen.
