Beeld: Kelly
Zes kinderen, een opleiding tot verpleegkundige én een huishouden dat altijd in beweging is: voor Kelly (34) uit Amsterdam is het dagelijks leven één grote organisatiepuzzel. Een warme, levendige chaos waar ze intens van geniet, maar die haar soms ook volledig opslokt. Tot de Cabau Bloom Journey op haar pad kwam.
Kelly woont samen met haar partner en hun zes kinderen in hartje Amsterdam. Naast haar rol als moeder volgt ze een opleiding tot verpleegkundige en werkt ze in het ziekenhuis. “Het is bijzonder om moeder te zijn van zo’n groot gezin. Ik voel me gezegend en ben er heel dankbaar voor”, vertelt ze. Maar Kelly geeft toe dat het ook bakken energie kost. En die energie was ze lange tijd kwijt.
Drukte, onregelmatige diensten, studie, weinig slaap en een gebrek aan structuur maakten dat Kelly zichzelf steeds verder wegcijferde en zichzelf verwaarloosde met ongezond eten. “Mijn voedingspatroon was totaal niet gezond. Ik at de hele dag door suiker: ontbijt met koekjes, daarna chocola en snacks. Geen regelmaat en te grote porties.”
Toen ze de oproep van Yolanthe voor de Cabau Bloom Journey voorbij zag komen, greep ze haar kans. Al was het maar omdat ze de producten van Cabau al sinds 2021 gebruikte en daar altijd fijne ervaringen mee had. “Maar nu kreeg ik er ook een coach bij die me kon helpen om echt balans te vinden. Dat was precies wat ik nodig had.”
In bijna drie maanden tijd ontdekte Kelly hoe krachtig eenvoudige structuur kan zijn. “Het begint met drie hoofdmaaltijden en maximaal twee tussendoortjes. De porties zijn nu kleiner, ik eet bewuster, drink genoeg water en slik elke dag mijn Cabau vitamines. Het zijn simpele dingen, maar ze veranderden alles. Ik eet nog steeds suikers, maar gecontroleerd. Niet meer de hele dag door.”
De eerste weken waren pittig, geeft Kelly toe. “In het begin van dit traject had ik het best moeilijk. Ik neigde nog steeds naar de suikers en schoof de stap om te beginnen steeds uit, maar uiteindelijk is het mij gelukt om met mijn ongezonde gewoontes te stoppen. De producten van Cabau hebben mij hier enorm bij geholpen.”
Door kleine, bewuste veranderingen in haar eet- en leefstijl merkte Kelly al snel hoe groot het effect daarvan was. Ze kreeg meer energie, omdat haar lichaam niet meer van suikerpiek naar suikerdip schoot. De constante onrust die ze altijd voelde – dat nerveuze gevoel dat vaak hand in hand gaat met onregelmatig eten en weinig rust – nam merkbaar af. Doordat ze nu met regelmaat eet, genoeg drinkt en haar suikermomenten beter doseert, voelt ze zich stabieler en veel meer in balans.
De liefde die ik krijg van mijn gezin,
dat is waarvoor ik het doe
Waar Kelly haar kracht vandaan haalt? Daar hoeft ze niet lang over na te denken. “Allereerst: mijn geloof. God geeft mij liefde, kracht en vertrouwen om elke dag opnieuw voor mijn gezin te zorgen en daarnaast een studie te volgen.” Maar ook acceptatie speelt een grote rol. “Mijn leven is soms heel druk en chaotisch, maar het is het dubbel en dwars waard. De liefde die ik krijg van mijn gezin, dat is waarvoor ik het doe.”
Als je zes kinderen, een studie én een baan hebt, lijkt het onmogelijk om rustmomenten te vinden, daarom zoekt Kelly die bewust op. “Ik vind het heerlijk om af en toe alleen te zijn. Omdat ik altijd druk bezig ben, kan ik op mijn vrije dagen genieten van series kijken, muziek luisteren of even lekker naar buiten gaan.”
Een van de grootste inzichten die Kelly kreeg door de Cabau Bloom Journey was dan ook het belang van regelmaat. Ze gaat nu elke dag rond dezelfde tijd naar bed – zelfs in het weekend – waardoor haar lichaam veel beter herstelt. Ze beweegt dagelijks en gaat vaker naar buiten, iets wat ze voorheen ook wel deed, maar nu met veel meer bewustzijn.
Tekst gaat verder onder de afbeelding
Kelly heeft inmiddels een aantal Cabau-producten die vaste prik zijn in haar routine. De High Protein Meal is favoriet voor drukke dagen. Het is een snelle, voedzame vervanger voor ontbijt of lunch en helpt haar om niet te vervallen in snelle, suikerrijke snacks. Ook de Fatburner speelt een belangrijke rol. “Soms heb ik echt zin in iets zoets”, vertelt ze. “Maar wanneer ik na mijn maaltijd de Fatburner drink, heb ik veel minder behoefte om te snoepen.”
Door haar werk in het ziekenhuis kijkt ze nu anders naar haar gezondheid. “Ik zie patiënten die heel ziek zijn. Dat laat je beseffen: gezondheid is niet vanzelfsprekend.” Met trots kijkt ze terug op het afgelopen jaar. Dat ze mee mocht doen aan de Cabau Journey heeft haar veel gebracht. “Ik ben enorm dankbaar. Mijn nieuwe levensstijl zet ik door en ik wil blijven bewegen.”
Juist nu, aan het begin van een nieuw jaar waarin zoveel moeders zichzelf voornemen ‘meer voor mezelf te doen’, laat Kelly zien dat het niet draait om grote plannen. Pas toen ze meedeed aan de Cabau Bloom Journey, ontdekte ze hoe belangrijk het is om óók voor jezelf te zorgen. En hoe kleine, haalbare gewoontes je hele leven kunnen veranderen.
Wil jij, net als Kelly, leren hoe je met kleine stappen weer structuur, energie en balans in je leven brengt? Ontdek hoe Cabau jou kan helpen.
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cabau Lifestyle.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken.
Patricia van Liemt is stewardess, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (12). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Rianne Arendsen (34) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
In de tweede aflevering van ADHAZES, de podcast van André en Roxeanne Hazes, blikt Roxeanne terug op hoe ze haar zwangerschap van Fender beleefde na een eerdere miskraam.
Soms denk je dat je het puberleven onder controle hebt… tot je ineens een woedende ouder in je inbox vindt. Met woorden als schade, tapijt en camerabeelden. En voor je het weet zit je met een Tikkie van 390 euro en een zoon die zich van geen kwaad bewust is.
Dat het moederschap je verandert, wist Ella zelf ook al wel. Maar dat ze haar beste vriendin niet meer zou herkennen nu ze een baby heeft, lag niet in de lijn der verwachting.
